内衣厚款总是往上跑怎么回事

❶ 内衣老是往上跑怎么回事

可能是内衣尺寸不合适、罩杯太小、内衣固定效果不好等原因。

如果在穿戴过程中内衣会随着双手举高放下而移位，说明内衣尺寸不合适，对胸部的固定不好；罩杯太小会导致边缘压胸，随着日常活动跑跳等，会进行滑动；也有可能是内衣本身质量问题或者长时间佩戴，内衣变宽松不合适了，建议及时更换合适的内衣。

注意事项：

1、内衣底围过大：内衣的使用寿命是比较短的，穿一段时间后就会失去弹性，就会变得比较松了。内衣底围变大，就容易往上跑。这时就可以考虑下换新的内衣了。

2、如果穿的时间太久导致内衣的底围不合适，那就需要更换内衣。如果是买的内衣尺寸不合适，那要重新测量自己的上下胸围，得出合适的内衣数据之后，重新购买内衣。

3、内衣总往上跑证明内衣本身存在质量问题，或设计不可以，也可能是因为选择的尺码型号不对造成的现象。内衣选购方法不要贪图漂亮的款式，一定要买适合自己身体的。

❷ 保暖内衣为什么会往上面跑 保暖内衣不帖身怎么办

保暖内衣穿上之后确实是可以保暖不少的，但是有个缺点就是这个衣服总是往上面跑，这是什么原因导致的？保暖内衣在穿的时候不贴身应该怎么办好？
保暖内衣为什么会往上面跑
1、衣服太小

任何衣服只要买的码子小了，它都容易出现往上跑的现象，因为衣服上面肩部部分是固定的不可能往下，所以只会往上跑，保暖内衣也容易这样，而且它还容易有静电，所以往上跑的可能性很大。

2、面料太滑

保暖内衣需要追求较高的舒适性，所以它的面料一般是很光滑或柔软的，这样就会导致它的摩擦力很小，而衣服就无法固定在下方，于是就容易往上面走，一般太光滑的面料都容易这样。

3、设计不合理

还有些保暖内衣往上跑的原因是设计上不是很合理，比如说下摆设计得太窄、胸围设计得太小等等，但通常这些会出现在杂牌上，正规的品牌都是有经验的设计师，所以不会出现设计上不合理的情况。

保暖内衣不帖身怎么办
1.在选择保暖内衣的时候,尽量选择贴身款的。如果太过宽松了,就不能紧靠身体,这样就容易透风,从而就达不到理想的保暖效果了。

2.衣服尺寸太大了的话,可以到专业的裁缝店把衣服改小一点,或者去买保暖内衣的地方问一下可不可以换小一号,或者重新购买小号的。

保暖内衣不加绒保暖吗
保暖内衣既然叫保暖内衣，不加绒的自然也有保暖效果，和加绒与否无关。保暖内衣里面在设计的时候，本身就加有保暖材质。保暖内衣有37°恒温自己发热的。只是加绒的保暖内衣比普通保暖内衣保暖性更好。要是你本身不是很怕冷，用37°恒温的保暖衣足够了。

保暖内衣要买大一码吗
相对注重体型的人买正合身，要穿的比较轻松些一般建议买大一号。

1、这个也是要根据自己的体型来确定的，有的人上身偏胖，有的偏瘦，如果上网买衣服，那一般会提供衣服大小及各种型号的肩宽、胸围、长度之类的，可以自己量。最好是能试穿。

2、男士保暖内衣参考尺寸:170/100(M)对应身高是160-170,腰围胸围85-95。175/105(L)对应身高是165-175,腰围胸围90-100。180/110(XL)对应身高是170-180,腰围胸围是95-105。185/115(XXL)对应身高是175-185,腰围胸围是100-110。

3、保暖内衣很难通过面料来评优劣，去大商场选择有一定知名度的品牌还是有质量保证的。还有一个选择要点是，买保暖内衣，要选尺码比平常衣物大的，比如你原来穿L码的衣服，那么应该买一套XL码的保暖内衣，因为这种衣服肯定比普通小衫厚，所以束缚性更强，如果选一个平时穿的码，会有被捆绑的感觉，而且这种衣服下水后，缩水率也比普通衣服大。

❸ 为什么内衣总是往上跑

为什么内衣总是往上跑

为什么内衣总是往上跑，在生活中，我们总是在穿内衣的过程中,你的内衣总是会随着你举手，或者一些动作而往上移动,被人看到了就会很尴尬。下面我们一起去看看为什么内衣总是往上跑。

为什么内衣总是往上跑1

为什么内衣总是往上跑？

1、内衣尺码不合适

在网上购买内衣的时候，要根据商品页面的尺码表来选择合适尺码的内衣；在内衣店购买内衣的时候，可以去试一下，看内衣大小是否适合，选择合适尺码的内衣即可。这样就可以避免出现内衣不合适的情况。

2、内衣肩带太紧

大多数内衣的肩带都是可以调整的，若内衣的肩带调得太紧，这样不仅会让内衣整个往上提起，还很不利于胸部健康。

3、内衣底围过大

内衣的使用寿命是比较短的，穿一段时间后就会失去弹性，就会变得比较松了。内衣底围变大，就容易往上跑。这时就可以考虑下换新的内衣了。

如何正确挑选内衣

1、首先，型号大小一定要合适。所谓正确的挑选文胸，就是挑选适合自己的文胸，可以自己在家先量一下。

2、这样在买文胸的时候再也不用店家给你用手量了，避免了尴尬，也能正确的选择自己的型号了。

3、买内衣一定要去专业的内衣店里买，那里会有试衣间你挑选了文胸之后可以去试一下。

4、店里的服务员会和你一起进去试衣间，教给你怎么穿文胸，怎么提拉肩带儿，怎么挑选自己合适的内衣。记住自己的胸围和罩杯，下次不想去买那么贵的内衣就可以去小店里买。

5、不要求你非得去名品店里买，但是知道自己正确的罩杯就可以了。剩下的就是你自己喜欢的花色和样式了，这个没有什么要求，就看你自己喜欢了。不过有薄的和厚的，根据各人不同而定。

内衣怎么保养

1、在存放内衣的时候，可以单独准备一个收纳内衣的盒子，避免压坏。

2、内衣尽量单独用手洗，若是要用洗衣机洗的话，最好是准备专门的内衣清洗袋，将内衣装入这个清洗袋，再放进洗衣机。这样可避免内衣被拉扯。

3、在晾晒内衣的`时候，将内衣的中部挂在衣架上，不要直接挂肩带，因为太重会导致内衣肩带被拉长。

4、不要放在阳光下暴晒，而是应该放在阴凉通风的地方晾晒。

为什么内衣总是往上跑2

1、肩带过紧或弹性差或肩带长度不够

肩带最主要的作用是提拉乳房，固定胸部脂肪，使身体在活动时乳房不受振动。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。

肩带过紧就多调整几次，肩带长度不够说明这件内衣不适合，需要更换。

2、下围大小不适合（过于宽松 ）

如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。出现这种情况要么是内衣穿久了下围失去弹性，要么内衣的下围尺寸不符合穿着者的下围。

如果是内衣穿着时间太久，那就需要更换内衣；如果是后者，那就需要重新测量自己的上下围尺寸，重新购买符合尺寸的内衣。

合适的底围是前后基本水平的，会平贴你的身体，不会勒肉，并恰好容许两根手指在围带中滑动。

3、罩杯过小或过厚

由于罩杯过小，就不能容纳自身胸部，而内衣过厚，也不能真正起到包裹作用，当我们稍微活动后，内衣就会出现跑偏的现象。

这时候就需要重新了解自己的胸部大小，选择合适的内衣。

❹ 为什么内衣老是往上滑

1、底围偏大过于宽松

状 况：稍微抬一下手臂内衣就会往上跑。

判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、 罩杯太小或胸垫太厚

状 况：稍微活动内衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在内衣外。乳房被内衣压迫出痕迹。

必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。

3、肩带过紧或长度不够

状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。

内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

(4)内衣厚款总是往上跑怎么回事扩展阅读：

如何判断内衣是否合适自己：

1、 内衣是否怎么调整都感觉罩杯很松。

2、乳房是否会从罩杯内溢出。

3、 罩杯是否特别紧，勒到无法呼吸。

4、肩带是否会勒皮肤。

❺ 穿内衣老是往上跑是怎么回事

穿内衣老是往上跑是怎么回事

穿内衣老是往上跑是怎么回事，内衣是女人性感的代表，对于女性来说是非常主语形象的，那么内衣的选择久是一种很好的应征，那么穿内衣老是往上跑是怎么回事，很多女性朋友都有这样的疑问吧，下面是有关介绍。

穿内衣老是往上跑是怎么回事1

内衣往上跑是买大了还是买小了

内衣往上跑一般是买大了，导致内衣偏松，所以我们在买内衣的时候一定要注意尺码，在内衣店购买的话多试穿几下。另外就是肩带调节得紧了，罩杯大小不合适，也会容易往上跑。如果内衣穿得久了，也很容易失去弹性并变得更宽松，当内衣的底部变大时，更容易往上跑。此时，您可以考虑换成新的内衣。

内衣往上滑怎么解决

1、底围偏大过于宽松

判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、 罩杯太小或胸垫太厚

必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。

3、 肩带过紧或长度不够

内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

内衣怎么洗护保养

1、尽可能用手洗内衣。如果要用洗衣机洗涤，最好准备一个特殊的内衣洗涤袋，将内衣放入该洗涤袋中，然后再放入洗衣机中。这样可以防止内衣被拉扯。

2、洗完内衣后，不要用力拧干内衣，只是轻轻地拧干，然后在晾干时将其挂在衣架上，同时按下钮扣和钮扣，切记不要让杯子面对下一步！

3、穿内衣时，必须先扣紧内衣。然后将肩带放入杯中，调整杯，然后将内衣折成两半存放起来，或者只要不伤内衣就可以平放。

4、穿着内衣时，必须首先安排肩带的位置，然后扣紧纽扣。

穿内衣老是往上跑是怎么回事2

保暖内衣穿着往上跑是怎么回事

保暖内衣穿着往上跑是很多人穿着该衣物时都有的问题，而之所以遇到这种情况原因有很多。首先有些短/小或弹性不够好，以及里面内衣材质光滑造成的。若是保暖内衣的码子小，可以到专业的裁缝店去修改。还有一个就是绒裁剪方向不对。一般现在保暖内衣的.面料都是不倒绒，面料里面的绒是一个方向，裁剪排版没有分正向和反向的话，做出来的内衣就会出现往上爬，穿着不舒服。正确的裁剪是里面的绒往上才是正确的，要一个方向排料。由于保暖内衣都是大片裁剪，这样一个方向排料就会浪费很多布料，成本加大。

保暖内衣怎么穿不会跑

在北方，过冬没有一套保暖内衣，还是很难过的！但相较于其他衣服，保暖内衣的款式还是很基础的，而大家要想再穿保暖内衣的时候不让他往上跑，可以试着把外套的下摆往里收紧这样可能会好一点。

保暖内衣向上跑怎么办

保暖内衣向上跑在生活中十分的常见，，常见的一个原因就是保暖衣尺码小了，导致上爬，要想结局这个问题大家可以带专业的裁缝店去把保暖衣改大一点。

❻ 我新买的内衣,为什么总是往上跑是大了还是小了

大了。

过大或者过小都可能会导致内衣往上跑，如果内衣过大，下胸围的地方就没办法很好的贴合身体，随着身体摆动就会往上跑。如果内衣的罩杯太小或者太厚，没办法很好的包裹胸部，也会出现往上跑的情况。在选择内衣的时候，要认真了解胸部大小，选择适合的内衣，这样才能防止内衣移动。

穿内衣的时候，如果内衣的下围比较大或者整体尺寸太大，没办法和身体贴合，稍微移动手臂，内衣就会往上窜。内衣穿的时间一长，也会失去弹性，下围也会变大。

内衣清洗注意事项

1、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

3、清洗时要彻底冲净洗剂。

4、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

以上内容参考网络-内衣、人民网-如果你的内衣是这两个尺码，你可能穿错号了

❼ 为什么内衣老是往上滑

1、底围偏大过于宽松

状 况：稍微抬一下手臂内衣就会往上跑。

判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、 罩杯太小或胸垫太厚

状 况：稍微活动内衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在内衣外。乳房被内衣压迫出痕迹。

必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。

3、肩带过紧或长度不够

状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。

内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

(7)内衣厚款总是往上跑怎么回事扩展阅读：

如何判断内衣是否合适自己：

1、 内衣是否怎么调整都感觉罩杯很松。

2、乳房是否会从罩杯内溢出。

3、 罩杯是否特别紧，勒到无法呼吸。

4、肩带是否会勒皮肤。

❽ 内衣老是往上跑怎么回事

1、底围偏大过于宽松

状况：稍微抬一下手臂衣就会往上跑。

判断衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，衣太旧不用多说直接换。衣的护胸效果，衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、罩杯太小或胸垫太厚

状 况：稍微活动衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在衣外。乳房被衣压迫出痕迹。

必须穿厚胸垫衣可以选择大一个杯的衣。但是，不太建议长期穿厚衣。薄胸垫衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气易引发乳房健康问题。

3、 肩带过紧或长度不够

状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。

衣肩带过紧导致衣往上拉，多调试几次肩带长度，让衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

解决方法：

1、挑选合适的内衣和肩带

购买合适自己的，质量有保证的胸罩，晾晒时注意不要用肩带挂文胸晾。大胸MM如果穿下围过松的胸罩，不只是带子脱落的问题，特别容易造成胸部下垂，严重时胸罩下面会漏出小半个乳房，这样钢圈正好压迫乳腺，诱发乳腺疾病。

2、使用内衣防滑扣或者将背带在后背交叉相搭

内衣防滑扣可以收紧内衣带子，防止肩带从两侧漏出来。另外还可以将纹胸的两条背带在背后交叉固定就不会下滑，或者也可以换成脖子上吊带的内衣或有备用带变成吊脖的款式，都会有效防止这种现象的出现。

3、改文胸肩带后端的位置

把后背肩带固定处或挂钩处的位置内移到向里些的位置上，移多少看自己的情况，可以自己改也可以找裁缝改。溜肩MM可以选择后背肩带是“U”型设计的或者有挂钩的胸罩。

❾ 内衣往上跑是怎么回事

问题一：内衣穿着往上跑为什么 相信一定有不少的mm有这样的困扰，内衣穿着穿着就会往上跑，大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。 肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。 尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。 杯型问题。常见的杯型敏祥渣有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较好，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。

问题二：文胸总是往上跑怎么回事，应该调哪里 买你自己的尺寸就可以了！
内衣往上面跑是因为下面托不住，后背的扣太少了。一般达到C杯的至少要穿三排扣的才能户住，否则后背承受不住，胸会下垂的。一定要买后背比较宽的。
我是E70，也是很难买内衣，我买的都是4排扣和5排扣。现在一般的二线品牌都是有C,D杯的，像彩婷等，价格都在70块钱左右，商场里面的大品牌不推荐，我买过古今的，后托效果一点都不好，很多有只有2排扣，穿着还是容易往上面跑的。并且大部分都是针对欧洲女性的身材，胸间距离太大了。
有些网店还可以，我的5排扣就是在网上买的，大概60块钱吧，质量一点都不比我买的几百的差。

问题三：内衣总是往上跑 相信一定有不少的mm有这样的困扰，内衣穿着穿着就会往上跑，大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。 肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。 尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。 杯型问题。常见的杯型有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较好，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。

问题四：内衣总是往上跑是怎么回事 内衣总是往上跑怎么办 买你自己的尺寸就可以了！
内衣往上面跑是因为下面托不住，后背的扣太少了。一般达到C杯的至少要穿三排扣的才能拖住，否则后背承受不住，胸会下垂的。一定要买后背比较宽的。
我是E70，也是很难买内衣，我买的都是4排扣和5排扣。现在一般的宴空二线品牌都是有C,D杯的，像彩婷等，价格都在70块钱左右，商场里面的大品牌不推荐，我买过古今的，后托效果一点都不好，很多有只有2排扣，穿着还是容易往上面跑的。并且大部分都是针对欧洲女性的身材，胸间距离太大了。
有些网店还可以，我的5排扣就是在网上买的，大概60块钱吧，质量一点都不比我买的几百的差。

问题五：内衣往上跑是什么原因 说明内衣需要换了，或者说内衣的质量不行，胸衣的下趴位固定效果不好，所

问题六：内衣往上跑是什么原桥悄因 有可能就是你内衣太大了，不适合你。穿调整型的内衣就不会。菲洛玛莲防滑 *** 肩带是别家没有的 可以去看看。

问题七：为什么我的文胸老是往上跑 问题： 新买的内衣已经是最小号了。后面的挂钩已经是最紧了。肩带紧一点正合适，但穿一会儿就感觉往上跑，要是调松了，就感觉不合身了，太大。最佳答案: 还是内衣不合适 不知道你买的什么牌子呢？你可以尝试黛安芬的无痕内衣 买小号的 很贴身 不会往上跑的 一件好的内衣才会根据你的胸部活动来活动 所以不会上跑下窜 希望你买到合适的内衣 说实话 我觉得古今的不好用 我用古今往上跑 呵呵还有你的罩杯是二分之一的还是四分之三的 如果你买的是四分之三的 可能会往上跑 下次买二分之一的胸围不合适吧 就是圈住胸的那一圈 小了~女性内衣不适合扣的很紧，扣得越紧，随着身体的运动会逐渐上走。你应该尝试着把内衣适度扣紧就好。还有选好适合的型号哦太大了还是把内衣的带子稍微弄松一点吧！

问题八：文胸老往上跑怎么办 内衣总往上跑证明内衣本身存在质量问题，或设计不可以，也可能是因为选择的尺码型号不对造成的现象。
胸罩的正确穿法：
1.将肩带套在肩上，上半身呈45度，将两边的 *** 全塞入罩杯内，扣上扣子，再将腋下和背部的赘肉都塞入罩杯中。 本文来自
2.调整肩带长度，不要嵌进肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最合适。

问题九：内衣的罩杯往上跑是怎么回事 抬个手内衣就往上串，往往是由两种因素造成的：
1） 底围过于宽松，没有真正起到包裹作用：这种情况下，需要检查是否是由于内衣穿着时间过久造成底围失去弹性，还是内衣底围本身不符合自身的下围情况。
如果是穿着时间太久，那就需要更换内衣，如果是后者，那需要重新测量自己的上下围数据，得出罩杯数据后重新购买内衣

2） 还有一种情况，也会造成内衣上窜的假象，那就是罩杯过小或者内衣过厚。内衣过厚后，由于罩杯本身所能容纳的胸部形状，跟自身胸部本应有的形状严重不符，当我们稍微活动后，内衣变会出现跑偏的现象。
这个时候就需要重新测量上下围，或者选择购买比较薄的内衣。

问题十：为什么内衣后面是往上走的 围带过松，导致内衣后面往上跑，起不到正确的承托能力。

围带与身体的静摩擦力，必须大于 *** 受地心引力的重力；肩带的拉力结合围带的摩擦力才能把 *** 往上托起。穿上过松的底围，胸部往前坠，第一意识就是把肩带调紧。 *** 往前坠的同时，钢圈侧面也会往前翻，底部顶住肋骨造成不适或疼痛感。可是把肩带调紧后，围带后面更容易往上跑，形成一个把肩带无限调紧的恶性循环。肩膀就会勒出深深的红印，严重的会引起脖颈酸疼甚至头痛。判断围带的松紧也要结合自己的骨架，肉量，及胸部大小。 如果胸部比较沉，可能需要选比正码小一号的围带才能保证后面不跑。在勒肉与承托力之间的取舍是个人选择；有些人喜欢紧一点的安全感，有些人喜欢宽松一点的舒适和美观。
一件合适的内衣：
1 底围要够紧但不能过分勒。
2 钢圈要在不压胸的情况下尽量贴和 *** 外缘。
3 鸡心处（两个钢圈连接处）要贴胸腔。
4 杯的峰点要尽量和 *** 对应上。
5 杯的容量要正好装下，尽量不压也不空。杯的形状要考虑自身 *** 肉量分布；在以上条件都符合的基础上内衣还是不合适的话，就要考虑换个款式了试穿。
6 肩带要紧到能把 *** 提起，但不能过紧。一根手指能在肩膀和肩带之间轻松滑过就可以了。