张博士内衣怎么样

‘壹’ 内裤能跟袜子一起洗吗

内裤能跟袜子一起洗吗

内裤能跟袜子一起洗吗，内裤是我们的贴身衣物，卫生是很重要的，而且大多数人都会把衣服、内裤、袜子分开洗，这是涉及健康的医学问题。以下看看内裤能跟袜子一起洗吗及相关资料。

内裤能跟袜子一起洗吗1

内裤和袜子不能在一起洗，因为可能会容易引起真菌感染，造成妇科炎症的现象，内裤一定要单独洗，可以选择紫外线杀菌的方式进行消毒，也可以选择洗完以后用热水烫的方式进行消毒。如果内衣的卫生清洗不彻底，可能会容易引起细菌或者是真菌感染，也可能会容易导致阴道炎。

内裤究竟和袜子能不能一起洗？我们今天从医学的专业角度和大家讲一讲。

相关研究表明，内裤穿一天后，大概会含有1000万个病毒、100万个细菌。

惊呆了吧，想象自己穿着100万个细菌行走，那滋味恐怕难以形容吧。

但是，大家也不要特别害怕，因为内裤上含有100万个细菌，就代表着会感染人体，因为绝大多数（99%）细菌是无害的。

那么，既然内裤上细菌大多是无害的，这代表内裤可以和袜子一起洗吗？

其实，这和性别有关系的，对于男性来讲，内裤可以和袜子混在一起洗，但是女生却不行。

为什么女生不能混着洗？

前几年河北对于农村妇女真菌感染的一项研究表明：生活中将袜子和内衣同洗一组的阴道分泌物真菌检出率（56.69%），明显高于分洗一组的检出率（39.44%）。

国内兆档仿外的一些研究也显示：内衣袜子混合洗，确实会增大女性阴道炎的概率。

那么，为什么女生需要格外注意呢？

01 、生理结构不同

与男性相比，女性尿道较短，尿道口、阴道口及肛门距离较近，包括阴道内有更多褶皱。

这些都导致女性的生殖及泌尿系统更容易被感染，女性泌尿系统感染的概率大约是男性 8-10 倍。

02 、生理期影响

除了女性尿道较短之外，还有一点恼人的就是每月必来的大姨妈，在大姨妈期间，子宫内膜、破损血管排出。

这时候身体免疫力处于一个较低水平，加上存在开放性的创口，如果内裤和袜子混洗，感染上细菌的几率就会明显提高。

总而言之，对于单身男性来讲，你的内裤和袜子混不混着洗都无所谓。

但是，如果你已婚或者有女朋友，为了另一半的健康，还是要把袜子和内裤分开洗的。

内裤能跟袜子一起洗吗2

穿过的内裤和袜子上到底都有！什！么！

研究表明，穿过的袜子上主要有汗液（水分、盐分，还含有乳酸及尿素）、Brevibacteria（一种短杆菌）、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等，脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物，如丙酸、甲硫醇酸和异戊酸等。

内裤上可能残留有尿液，搞不好还有没有擦干净的便便，分泌物和任性的姨妈。一些微生物学家也曾对内裤进行了大量的调查研究，发现一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等细菌和病毒。

由此看来，内裤并不比袜子干净多少！

如果把袜子和内裤一起洗会发生感染？

我们来想一个场景，把内裤和袜子同时泡在一个盆里，60℃水温，15分钟族纤，期间加入洗衣液，浸泡结束后用洗衣皂搓洗，并晒干。那么会发生什么？

常见的脚癣真菌、大多数的细菌和致病菌会在较高温度的环境和洗涤剂的摧残下丧命，漂洗的过程也能带走大部分微生物，即使有小部分侥幸残存下来，但是经过晒干的过程蠢前，没有相对的湿度环境，也无法再继续生长繁殖。

即使这样还不能让它们通通毙命，那还得相信人体有自我屏障自我保护的能力，在免疫系统没有问题的情况下，即使它们进攻人体，也很难得逞。

所以，只要水温足够，洗完后晒干，人体免疫力不出现问题，袜子和内裤在一起洗是不会发生感染的。

什么情况下最好不要一起洗？

当然，如果真的得了脚气，被真菌感染了，或者是皮肤敏感且免疫力低下的，或者把袜子穿的都能立起来的.那种，请自觉秉承着“不怕一万，就怕万一”的态度，不要把袜子和内裤一起洗！也不要和家人的内裤袜子一起洗！洗袜子时最好用衣物消毒液或者开水浸泡，并晒干。

其实，袜子和内裤一起洗主要是大家心理上觉得不能接受。应该说，一天不换袜子和内裤，可能比袜子和内裤在一起洗后更不卫生。

最后补充一句，本人在写这篇文章时，意外发现我朝患“懒癌”人民的脑洞还是蛮大的！比如这条：“我都是把袜子套在手上洗衣服的”。

所以你会把内裤和袜子一起洗吗？

内裤能跟袜子一起洗吗3

内裤袜子牙刷到底用多久就该换了

内裤：半年换一次

根据Kelkoo调查，超过25%的男性及超过7%的`女性同件内裤会连穿两天后才清洗。不过穿过的内裤带有能造成尿道感染及血液感染的细菌，像是大肠杆菌及念珠菌。

学者表示：“内裤穿一天就要洗，没有例外!而且内裤穿满一年就该淘汰!”洗内裤的时候水温应该设为30到40度，并使用洗衣精及含氧漂白剂!如果有家人生病的话，则将温度提高至60度!

文胸：6个月换一次

在一个星期穿两三天的情况下，普通文胸的寿命是3—6个月，否则文胸的面料会缺乏弹性，无法起到良好的撑托和保护乳房的作用。如果文胸开始变形、肩带松懈，就需要换了。

袜子：3个月换一次

如果袜子出现失去弹性、脚后跟变薄和穿着不适这3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。即使袜子没有损坏，在穿着3个月以后也应该及时更换了。对于有脚气等病的人来说，袜子更应勤洗勤换。

睡衣：至少一周洗一次

据调查，18到30岁的男性同件睡衣会穿13晚后才会换洗，女性则是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣紧贴皮肤，而皮肤细胞会不断脱落，上头充满微生物，虽然它们通常无害，不过它们跑错地方还是会造成问题。例如：来自肠道的大肠杆菌跑去尿道，就可能引起膀胱炎。睡衣每穿两次就该清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟内裤相同!

床单：每周洗一次

YouGov的调查指出，三分之一的人每两周洗一次床单。Ackerley博士说：“床铺会成为人体细胞、细菌及身体分泌物的仓库。人们每周会从皮肤脱落半盎司的皮屑，大部份都会掉落在床上。”

温暖潮湿的环境是尘螨的温床，每张床平均就有1000万只，而它们的排泄物会引起人们的过敏反应。所以说，每天早上都该拉开被子、开启窗户，挥发床单的水分及湿气。还有，每周都要换洗床单，以60度的热水清洗。

枕头及棉被

有高达45%的人从来没有洗过他们的枕头及棉被!英国干洗公司Johnsons Cleaners指出，棉被会带有活的和死的尘螨、皮肤屑和真菌，进而导致过敏 (像是鼻炎) 和感染 (像是结膜炎)。

棉被应每数个月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用满5年就该淘汰，而枕头则是2到3年!如果棉被内含人造填充物，就以60度的热水清洗消除尘螨。如果含羽毛填充物的话则需要每年找专业干洗店干洗2次!

枕芯：1年换一次

枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就应该更换。

床垫：5年换一次

质量再好的床垫经过长时间的磨损，弹簧失去弹性，支撑力也会下降，影响睡眠质量，尤其对于脊椎不好的人影响力更大。应及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。

毛巾：3个月换一次

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。纽约微生物学家菲利普 (Philip Tierno) 建议，毛巾每使用3次就该换洗，以60度的热水或是抗菌产品清洁!用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。

牙刷：3个月换一次

平均一支牙刷含1000万只微生物，从细菌到流感病毒都有，所以千万不要共用牙刷。牙刷需要每3个月更换一次，然后需要单独存放，最好放在封闭的橱柜里。每次使用后要冲洗刷毛并彻底甩干!而每个月要将刷头浸泡于滚水中5分钟、或使用刷子清洁产品。

浴球：3个月换一次

浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1―2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。

洗碗布：每天洗一次

根据Dettol研究，9成的英国洗碗布被细菌重度污染、甚至超过50%有大肠杆菌，会导致轻度的皮肤及眼部感染。一般使用过的洗碗布带有40亿个活细菌，数量约是马桶把手的6倍!每天晚上都应该要以抗菌洗洁剂或60度热水清洁洗碗布!别忘了要风干!

茶巾：60度以上的热水冲洗

茶巾是导致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些层次来说，毛巾布可以轻易地被微生物污染，进而引起食物传染疾病。其他研究员则发现，即使冲洗茶巾过后，仍可能会有沙门氏菌滋长。以60度以上的热水冲洗茶巾，别和普通毛巾混在一起洗，然后千万不要把茶巾拿来擦拭双手!

‘贰’ 保暖内衣品牌排行榜十强品牌有哪些

保暖内衣品牌排行榜十强品牌有南极人保暖内衣、纤丝鸟保暖内衣、猫人保暖内衣、婷美保暖内衣、红豆保暖内衣、暖倍儿保暖内衣、三枪保暖内衣、北极绒保暖内衣、恒源祥保暖内衣、俞兆林保暖内衣。

3、猫人保暖内衣

猫人国际提出的“日本发热纤维”，并不符合消费者对“保暖”的固有认知，且需要大量的、复杂的说明教育，而大肆宣传“日本发热纤维”，并不符合“时尚内衣”定位；而澳洲羊毛是消费者容易接受的保暖概念，吻合消费者对保暖的固有认知。因此，成美否定了主推“日本发热纤维”的做法，认为通过“澳洲羊毛”的信息提及，让消费者明白猫人热力卡是保暖内衣即可。

4、婷美保暖内衣

婷美“螺旋发热”瘦暖内衣里层选用超细发热纤维形成贴身聚能层，将体表传导出的热量聚化，释放在皮肤表层保暖，促进血流加快，超微中空纤维确保人体汗液能顺利从纤维的空隙中排出，外层用超细微孔结构形成发热隔离拉架，利用汽化热循环流动原理隔绝冷空气进入，迅速发热高8℃。

5、红豆保暖内衣

红豆保暖内衣是以竹纤维、玉米纤维、牛奶丝、空调型纤维等新型材料为面料的内衣，不仅环保舒适，而且还具有保健功能。而且红豆内衣以其新颖的款式，考究的用料，深受消费者喜爱。

(2)张博士内衣怎么样扩展阅读：

选购内衣注意事项：

1、了解面料

比如，纯棉面料的产品起球现象好于涤棉面料。从中间絮片层的纤维组成上看，羊毛纤维的保暖性能优于化学合成纤维，丙纶纤维的保暖性能好于涤纶纤维。当然，决定产品保暖性能优劣还有其他重要指标，消费者可从产品检测部门出具的检测报告中详细了解产品的情况。

2、注意规格尺寸

产品的型号并非产品的实际规格，例如，170/100是指产品适用于身高167.5一172.5厘米、胸围97.5一102.5厘米的人穿着;品牌不同而号型相同的产品，实际规格也可能不同，希望消费者认准后再购买。

‘叁’ 我可爱的妹妹作文

在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我帮大家整理的我可爱的妹妹作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

我可爱的妹妹作文1

我有一个可爱的妹妹，她的名字叫王欣然，妹妹的样子很可爱。

妹妹的眼睛看起来总是显得很有神;小小的鼻子真惹人喜爱;甜甜的樱桃小嘴，一有什么吃的就会迫不及待地想尝尝，如果尝着好吃，就会闹着叫你再给她，你要是不给她的时候，那一双有神的小眼睛就会弯成月牙，樱桃小嘴扁扁的，那样子不知是哭还是笑。

有一天，我和妹妹正在玩气球，突然，爸爸从身后一跳，把我和妹妹吓了一跳，妹妹的脸一下就变了，脸的左右两边，各有几滴泪水，嘴巴都快成鸭子的嘴了，那情形，别说多逗人啦！渗兄盯

还有一次，我和妹妹一起玩，我正在吃东西，忽然，妹妹哭了，我就把剩余的另一颗糖给了她，立马，妹妹就跟变了个人似的，笑了起来，当时爸爸给妹妹照了一张相，我看见妹妹的眼睛张地大大的，可嘴巴却只会微笑。这时，我看得出，妹妹笑的是多么的灿烂！

我爱妹妹，妹妹也喜欢我，只要我看到妹妹那张灿烂的笑脸，我也会感到快乐，因为妹妹的快乐会传递给别人。

我可爱的妹妹作文2

我妹妹今年五岁半了。她有一双大眼睛，黑眼睛和长长的睫毛。当她生气时，她会抬起头，睁大眼睛，斜眼看着你。当她高兴的时候，她的眼睛眯成一条缝。她有一头黑发和一个丛和小鼻子。

但是她很调皮，经常让我受到父母的责骂。有一次，我买了一盒新的彩色钢笔。

当我妹妹看到它的时候，她一直缠着我，要我给她彩色的笔玩。我不理她，举起彩色笔，假装很自豪。我姐姐伸手去拿。然而，她太矮了，够不着，所以你只能在他身上跺脚。过了一会儿，她不再和我争论彩色笔的事了。我以为她会打“退堂鼓”，但我不认为她应该用她的“好武器”来对我哭诉。

当爸爸听到哭声时，他赶紧跑过去问：“我妹妹哭的时候你打了她吗？”？不管我怎么说，爸爸都不相信，这让我很难说出结果。我又一次被责骂为“打碎血和淋浴头”。

这是我可爱的妹妹。

我可爱的妹妹作文3

我有一个姐姐，她有一双水汪汪的眼睛，瘦瘦的身体和黑色的短发。

我有一个妹妹，一个淘气的妹妹。当我们不注意的时候，她把鞋子藏在桌子下面，赤脚走在地上，去厕所洗手，故意把水洒在地上。姐姐，她又去厕所了，但是她没有穿鞋，立刻溜进了厕所。

我有一个姐姐和一个爱美的姐姐。我妹妹早上一起床就会照镜子。之后，她会去房间，让我穿上她的衣服，化妆，并带来她的项链，手镯和耳环。之后，她会再次照镜子。然后她会说，“安静的姐姐，你能帮我梳头发吗？”如果我说，“好吧。”她笑了，我说，“不”。她立刻像樱尘棚桃一样噘嘴。

我有一个妹妹，一个可爱的妹妹。

我可爱的妹妹作文4

我的妹妹名字叫李硕果，今年6岁了。她身材微胖，留着齐耳短发，脸上有点婴儿肥。她浓浓的眉毛、长长的睫毛，下边有一双会说话的大眼睛。她的鼻梁有点塌，嘴唇厚厚的、小小的，她很爱笑，笑的时候就露出了大白牙，不过两颗门牙掉了有点搞笑。

妹妹很喜欢玩游戏，并且喜欢让我陪她玩。我们喜欢一起玩拼积木、拍皮球、青蛙跳井等，我们在一起玩的很开心。

我妹妹有时候也会调皮，她会在我 写作业的时候缠着我陪着她玩儿，这时候我会对她说，等我写完作业了咱们再一起玩游戏，她也会听话的跑一边等我。我觉的我妹妹越来越懂事了，她真是我的好妹妹！

我可爱的妹妹作文5

我们家新添了一个小成员——妹妹。

妹妹刚出生一个星期，圆圆的脑袋上乌黑发亮的头发好似一截柔绸缎，粉嘟嘟的脸蛋赛过了熟透的红苹果，两只黑葡萄般的眼睛总是轮流偷视这个美丽的世界。眼睛下的鼻子很骄傲好像看不起她下面的嘴巴似的，嘴巴不甘示弱长得小巧玲珑。

妹妹好像天生就是一个舞蹈家，比我的橡皮擦大不了多少的小手总是不停的在空中舞蹈，说她是个天才足球运动员也不错，成天有事没事都不停的蹬着小有力的双腿。当然了，妹妹还是个歌唱家，如果你要到我家来，保准在楼下就能听到她优美的“歌声”。

如此可爱的妹妹，我们都很喜欢她！

我可爱的妹妹作文6

一张清秀的小脸蛋上嵌着一双水灵灵的大眼睛；两条细长的眉毛，显得格外精神，活泼；一张能说会道的樱桃小嘴，说出话来使人忍俊不禁。你们知道她是谁吗？告诉你，她就是我可爱的小表妹——京京。我知道京京参加了许多特长班，每当我问京京累不累时，她都会顽皮地说：“不累，可好玩呐，哪天我带你一起去吧！”说完，还做了一个鬼脸，逗的我哈哈大笑。京京十分爱看书，并且一看就是一两个小时。她看的书加起来，甚至可以塞满我的小衣柜呢！她看书时带上小眼睛，就像一个小博士似的。就说，上次那件事吧——那天，我和小京京在床上看书，姥姥叫我们吃桃子，我马上就去了。

可是我等了好半天，也见不到小京京过来，我十分好奇地走进小屋，这才发现小京京正陶醉在书中遨游呢！我摇了摇头，说;“唉，她这个人啊！“瞧，她又进屋了，听听里面传来：“哗啦，哗啦“的.声音，我猜她又准是在看书了吧！

我可爱的妹妹作文7

放暑假了，在假期里我要去天津找我的妹妹。

刚到了那里，舅舅和妹妹就热情地接待，我的妹妹她今年两岁了，我刚见到她时她穿着一件白色的连衣裙，外表白白胖胖的可爱极了。

但是她在家里非常调皮像一只倔强的小猴子，她还一边玩一边自言自语说着我们都听不懂的话，这时你又觉得她像一只叽叽喳喳的小麻雀，但是有的时候她又老实的出奇像一只乌龟一样趴在那里，然后就像小猪一样呼呼大睡。

当然她出去玩得时候同样不老实，一会儿往东跑，一会儿往西跑，快到连我也追不上了。有时妹妹的脾气也很倔，她想要的东西你要是不给她的话，她就会伸出她那胖乎乎的小手来拍你。

这就是我的妹妹，你觉得她可爱吗？

我可爱的妹妹作文8

她眼睛大，嘴巴笑，喜欢笑，甜甜的，笑起来酒涡一凹一凸，就像一个芭比小娃娃。每天在厨房跑来跑去，嘴巴总是鼓鼓的，好像有吃不完的零食。这个可爱的软妹子，就是我的妹妹。

她就像一个长不大的孩子，总喜欢屁颠屁颠的跟在我的身后，是我的跟屁虫，也是我的开心果。她喜欢吃糖，但我喜欢吃糖，我只是喜欢抢她的糖。又一次，姑姑从外地买回了一包牛奶糖，那糖乳白的，像一个晶莹的珍珠球，真的很好吃，甜甜的，就像一杯甘醇的牛奶。可那时候，我在学校，一个月回一次，根本没人跟她抢，糖都是她了，但她没有吃，她把那包糖留了下来，直到我的回来。但她并没有直接把糖果给我，她故意在我的面前吃，她一定是希望我去抢吧！她也不好意思直接给我吧！可我真的不喜欢吃，结果，他还是硬塞了一个在我的嘴里。

这就是我的妹妹，天真可爱妹妹。

我可爱的妹妹作文9

我有一个可爱的妹妹，她的名字叫赵清宇，今年5岁。她是一个既活泼又可爱的女孩子。

她有一双水灵灵的大眼睛；眨眼的时侯，那长睫毛总是忽闪忽闪的，眼里充满了幼稚的神情。一张樱桃似的小嘴儿微微撅起，说起话来可伶俐呢。再看那张瓜子脸，就像是里面的脸型一样。怪不得，很多人见她第一眼就喜欢她。

赵清宇不但长得可爱，做起事来，也很讨人喜欢。

再放假的时候，我和爸爸妈妈去了一趟通化。我们刚一进门，赵清宇就迎了上来，把我们拉到了她的房间，站在屋子正中间给我。们唱歌。她的调子虽然不太准，但是她的声音非常娇嫩，一边唱一边摆着头，那样子可真有意思！她唱完了的时候，还向我们鞠了一躬，那样子还真有音乐家的风范呢。呵呵！

时间过得可真快，不一会儿就到了该睡觉的时间了，我们乘着歌声进入了梦乡。

赵清宇，她是一个多么可爱的孩子啊！

我可爱的妹妹作文10

我有一个非常可爱的妹妹，她叫开心，她就是我们家的开心果。所以妈妈就给她起名叫开心。

晚上睡觉的时候，我和妹妹住有一个屋子。爸爸妈妈为了让我们晚上上厕所方便，特意在我们屋子里面装了一个小夜灯。我呢，灯不亮睡不着，而妹妹呢，灯一亮睡不着。妈妈生气地说：”你们俩真麻烦，一个不开灯睡不着，一个开灯睡不着，那你俩就别睡了。”看到妈妈真的生气了，我俩只好老老实实地去睡觉了。

早上起来，妹妹用妈妈的黑眉笔把自己画成了熊猫眼，把我的爸爸妈妈逗的捧腹大笑。妈妈好气又好笑地说：”怎么回事？一夜都成这了。”开心装作生气地说：”都怪姐姐，灯亮一夜，我一夜没合眼，就成这样子了。"

这就是我的妹妹开心，大家喜欢她吗？喜欢她就到我家来找她玩吧！

我可爱的妹妹作文11

大家好。我叫陈。我有一个美味的妹妹，但是我不好吃。这是为什么？也许是孩子们太好吃了。在一个阳光明媚的早晨，当我起床去洗手间的时候，我看见妈妈在做饭。过了一会儿，我看到一个奇怪的身影，心想，也许这是个幻觉。后来，我打了自己，感到非常痛苦。此时此刻，我认为这不应该是一种幻觉。我静静地看着那个人。原来这个男人是我妹妹。我想:为什么我妹妹这个时候在这里？所以我问她:你为什么在这里？”当他正要说话时，我看见她嘴里有东西鼓了起来。我强迫她张开嘴，看到她嘴里有很多面包。我问她:你这么早起床干什么？”

“吃面包。”她说。

“你为什么这么早吃面包？”

“因为我饿了。”

“昨晚你吃了几碗米饭？”

“三碗。”

这是我的妹妹，一个懒惰的妹妹。

我可爱的妹妹作文12

我有一个非常漂亮的妹妹，我非常喜欢她。

我的妹妹今年七岁半了，该上二年级了。她虽然七岁半了，但是她的个子不是太高，瘦瘦的，她有一头黑色头发，大大的眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴，看起来非常精致，非常漂亮。

我的妹妹非常懂事，每次吃完饭她都帮妈妈把凳子摞在一起，还帮妈妈把碗放到洗碗池里边，然后还把桌子都擦一遍。别看她小，她可有力气了，有时还帮妈妈拖地，和扫地。我的妹妹还很爱干净，每次脱掉的袜子或者内衣她都自己洗，不让妈妈帮她。还有早上起床以后，她都会叫着我帮她把被子叠一叠，有时候我真的觉得她是姐姐，我是弟弟一样。我的妹妹她学习还很好，每次放学她都自觉的写作业，写完作业再去玩耍，她真的很懂事，有时候还帮我整理书包，整理文具之类的。

我以我有这样一个妹妹而骄傲！我非常喜欢我的妹妹！

我可爱的妹妹作文13

今天妹妹说想跟我一起睡，我说可以，于是我把小熊和枕头拿上来后我就问妹妹要不要讲故事给她听，妹妹说可以。于是我拿了一本故事书，开始讲故事给妹妹听。我们一起靠在床头，妹妹靠在我身边，把头靠在我的脸上，听我讲故事。在我讲故事的时候妹妹突然说了一句：“这样是好幸福的。”我觉得妹妹好可爱啊!

昨天晚上爸爸出差回来，妹妹又到我床上叫我讲故事给她听，还靠在我身边，讲了一句“又好幸福啊!”爸爸妈妈听到妹妹讲“又好幸福”都笑起来，对妹妹说：“你怎么这么可爱啊!”

这就是我可爱的妹妹，是不是大家想要有一个好妹妹呢。

我可爱的妹妹作文14

我的小妹妹出生才一个多月，小脸胖胖的、眼睛大大的，小名叫妙妙。

小妹妹有点娇气，我们让她睡在床上，她就哭，而且是“只打雷不下雨”，不把她抱起来，她就一直哭，越哭越响，哭个十分钟都不停，这样，我们不得不将她抱起来哄哄，你说她娇气吧！

妹妹睡着的时候可可爱了，两只小眼睛咪着，胖乎乎的小脸像两个红苹果，还不时发出一种逗人的声音，似乎在说“啊，睡得好香呀，真是一种享受！”要是这时我去逗她，不下一种“雷阵雨”才怪呢！她洗澡的时候你们不知道吧，那就由我来讲一讲！婶婶放好热水后，把她的衣服一件一件脱掉，小妹妹可不高兴了，使劲地用哭声抗议，终于脱完了，妹妹也不哭了，她被抱进了澡盆，这下子，小妹妹可忙坏了，又是蹬脚又是踢腿，力气挺大的，看来她把洗澡当成一种享受了，真聪明！

这就是我可爱又娇气的小妹妹。

我可爱的妹妹作文15

我的妹妹现在才两个月大，她的头圆圆的，像个小皮球，头发乌黑亮泽，圆溜溜的大眼睛，鼻子小小的，熟睡时的小嘴还不停地在动，好像在吃奶。最可爱的还是她的小小手，细细的手指上还长着长长的指甲。我可喜欢她了，整天抱着都不舍得放手。

几个月前当我知道自己要有小妹妹的时候，高兴坏了，不停地盼望着妹妹快点出生，还时不时的趴在妈妈肚子上，跟妹妹说话：“妹妹啊，你快点出来吧，出来后我把我所有的好东西都给你。”

总算等到妹妹出生的那一天了，我在家里急的像热锅里的蚂蚁团团转，我和奶奶守着电话，电话铃声一响，我们马上坐车赶到医院，看见了在襁褓里的妹妹，天啊，她真的好小啊，皮肤红红的，皱皱的，像小猴子。不过，我一点也不嫌弃她，抱着妹妹，我脑子里一直在想：“妹妹啊，你快点长大吧，我要永远爱你，保护你。”

‘肆’ 大卫博士内裤真的那么神奇吗

大卫博士内裤真的那么神奇。

大卫博士是一条超能量内裤，采用大豆蛋白纤维为主要面料，透气干爽，杀菌，抗菌，活化细胞，打通微循环，男款主要对男性前列腺炎有很好的预防治疗作用，像阴囊潮湿，尿频，尿急，尿分叉，尿不尽，尿滴沥，尿等待之类都有效，有病治病没病预防。

大卫博士经过将近4年的打磨，无论是从面料还是包装，经过层层优化升级。让当年的一颗“种子”生根发芽，逐渐根深，壮大。这种创新性的新技术和新产品，与生俱来的气质，不仅成为吸引眼球的“黑科技”，更将掀起制造业转型升级的风暴。

‘伍’ 新主管四种管理方法

新主管：四种员工 四种管理方法 如果你是一名新上任的部门主管，需要接管一个高效运转的部门，但前任管理者曾牢牢地控制着局面，而你则希望能让工作环境更人性化，并保持高效的工作局面。

这时，摆在你面前有4个选择，A是为避免冲突而不施加，B是愿意随时与员工讨论，但不强行要求成果，C是清楚地将你的表达出来并帮助员工达成，D是采取迅速而有力的行动，重新订立工作方向。你会选择哪一个？

这是麦肯特资深认证讲师龙子立为20多名企业中层管理者进行的“情境领导”游戏的现场。在中，学员被安排每2人一组进行游戏。桌上摆着两叠牌，一叠是情境卡，一叠是行动卡。龙子立向学员解释了游戏规则：每一组拿一张情境卡，再拿一张行动卡，行动卡上有4个答案，请进行选择。以上的问题选择D可以得到最高分。“

这个游戏中，情境卡的每一个问题都代表领导可能遇到一种管理状况，而行动卡则代表处理的行为和方式。游戏的目的是培养领导准确判断所处状态及迅速反应的能力。龙子立反复提醒学员，作为领导者，要对不同状态的员工采取不同的管理方式，才能确立自己的领导地位，这是情境领导的核心所在。

对上述案例中，龙子立根据“情境领导”的模型告诉大家，选择D是最优答案。因为对于新任主管而言，员工相当于新员工，处于有工作意愿、没实际能力的状态。为了尽快提高绩效，主管要明确告知员工自己的工作，并尽快让员工执行，才能达到较好的效果，所以相对于其他答案，D是比较合适的方法。

解释了这个案例后，龙子立形象地说：“领导不同的行为带来的管理效果完全不同。比如大家看我穿西装打领带来上课，会对我有个印象；如果我穿夏威夷的花衬衫花短裤，再穿一双拖鞋，则是另外一种印象；而我仅穿着内衣内裤来上课，大家又不一样。我这个人没有变，讲话内容不变，所举事例也一样，但学习效果会有很大不同。而对领导者来说，情境领导就像打棒球一样，你要根据不同的球来调整你挥棒的姿势，让你打出去的球能更准确地击中。”

4种员工，4种管理方法

龙子立告诉记者，情境领导模式的创始人是世界知名行为科学家保罗。赫塞（PaulHersey）博士。1969年他出版了着作管理与组织行为》，全面阐述了情境领导模式。如今，情境领导已经不仅是一种先进的领导模式，同样也是一种实用的领导工具与技能，可以通过、练习和日常不断运用而熟练掌握。

时至今日，全球已有125个国家的1000多万人接受过这一并在应用此模式；在《》500强中，有400多家公司的`中高级学习过该课程。

所谓情境领导模式，就是以被领导者为中心的实用领导技能，它根据情境的不同，通过对被领导者准备度的判断，使领导者适时地调整自己的领导风格，达到实施影响的最佳效果。

这种情境领导理论的核心在于，员工的行为才是领导实施管理模式的根本根据。由于每个员工所处的工作状态不同，管理方式也应该有所不同，“情境领导”意味着不能用一成不变的方法去进行管理，领导要判断员工处于哪一种状态，并据此有意地调整自己的领型迟导和管理方式。

因此，对于管理者来说，实施情境领导的第一步应该是对员工的需要与状态进行判断，再采取相应的管理方式，这种方式又大致可分为工作行为和关系行为：工作行为是指导性的行为，而关系行为是沟通行为。

赫塞博士经过研究认为，员工的行为过程可以分为四个阶段，也称为员工的“准备度状态”。

其中，第一阶段为“没信心、没能力”（简称R1），第二阶段为“有信心、没能力”（简称R2），第三阶段为“没信心、有能力”（简称R3），第四阶段为“有信心、有能力”（简称R4）。

对处于R1状态的员工，管理者会发现，命令和严格监督员工最有效，此时则需要“指导性”的工作行为；对处于R2状态的员工，则需要向扮帆其解释自己的决策，并给予其陈述的机会，称之为“推销式”管理；对处于R3状态的员工，则是要协助并员工参与决策的“参与式”管理；而处于R4状态的员工，领导者可以将决策权与执行权交给他，实行“授权式”管理。

案例1：“海归派”怎样不再出走

许多领导经常会遇到这种困惑：“为什么我的领导没有效果？难道是我们的方法错了呢？还是没有提供他们想要的东西？”

龙子立对此解释道：“如果你说饿了，别人给你咖啡或茶，肯定都没有作用，因为你是需要食物。但是我给你食物，要用什卜缺李么方式呢？如果我‘啪’地丢到你脸上，你要的东西是对的，但是我给的方式却不对，你还是不高兴。但如果把它做好，筷子摆好，你的就不一样了。这就是情境领导的优点。”

那么，作为领导，实施情境领导往往要经过三个步骤：先进行诊断，知道员工需要什么；然后第二步是根据各人不同的习惯，进行调整；最后再与员工进行沟通，是否达到好的效果，如果不好，再重新进行诊断，审视哪个环节出问题。

在这当中，确诊员工处于哪种状态是最为困难的。

比如多年来，是否应该请“海归派”加入管理层是很多企业领导者的困惑。因为实践证明，有许多“海归派”回国后往往在企业中找不到自己的位置，最后不得不离开，此中的原因为何？

龙子立根据情境领导模式分析认为，这是因为许多企业领导没有对“海归派”的状态作出正确的判断，以为他是有能力、有的R4状态，“海归派”们自己也认为自己属于这一种；但实际上他却是处在有信心、没有能力的R2状态，因为不少“海归派”并不熟悉国内的环境，比如请杰克。韦尔奇来管理海尔，也未必。

这个时候，如果只是依靠“海归派”的自我，可能更找不到方向，弄不好会陷入没信心、没能力的R1状态。

但如果企业领导对其进行指导，告诉他实际的环境，他就完全可能会变成有、有能力的R4状态，并且调整的速度要比别人快，从而成为一个出色的管理者。

案例2：何时沟通？何时指导？

一位员工跑来向说：“我这个月的业绩还不错，我会把下个月绩效提高到现在的2倍，只要你给我1.2倍的薪水就可以。”遇到此种情况，作为，你该如何反应？大部分的肯定不会同意。那么，到底是先奖励员工再期待绩效，还是相反？

龙子立认为，在这种情况下，比较合适的做法是“你先给我2倍，我再给你1.2倍”，因为作为管理者，不能采取先奖励再要求的做法。

同理，关系行为也属于奖励，管理者一定要妥善使用，如果员工没有业绩，还使用关系行为，那就是奖励他没有绩效的行为，这显然不合适；等员工到了没信心、有能力的R3阶段，再使用关系行为进行也不迟，效果也肯定比先奖励后期待其成果更有效。

情境领导理论认为，有些时候对员工不需要沟通，比如在他根本不知道怎么去工作时，沟通的意义不大，领导者要用指导性的工作行为去管理，明确告诉他该如何做；但如果员工完全知道怎么做，但是因为不好不愿意工作，就需要用关系行为进行沟通；假如他不好，可是也没有做出成绩，就需要管理者先用指导性的工作行为，再用沟通性的关系行为进行管理。

‘陆’ 比尔盖茨离婚究竟是为了什么为你细数世界前三富豪离婚史

夫妻关系应该怎么维护，才能走得更长远呢？是金钱的牵扯，还是孩子的羁绊？又是什么导致婚姻的破裂？是因为交流少了，还是因为彼此的兴趣不同了呢？

“经过慎重思考，我们决定终止婚姻关系。在过去的 27 年里，我们抚养了三个优秀的孩子，创建了一个基金会，致力于在全世界都能使人们过上 健康 、充实的生活。我们将继续坚持信念并在基金会当中共同工作，但我们不再相信在生命的下一段还能一起成长。希望大家在我们开启新生活之际给予我们空间和隐私”。

北京时间5月4日凌晨，微软联合创始人比尔·盖茨发布消息，宣布与妻子梅琳达·盖茨离婚，结束27年的婚姻关系。 看到这个消息的时候，众人差点惊掉了下巴，两人感情这么好，还一起创造了比尔盖茨基金会，共事了那么多年，堪称富豪中的模范夫妻！怎么就毫无征兆的离婚了呢？而且，让我更好奇的是，两人的财产会如何分配，是一人一半吗？然后，一人拿着几千亿各自逍遥吗？带着这些疑问，我们今天来聊聊这些离过婚的富豪们！

众所周知，比尔盖茨是全世界排名第四的富豪，排在他前面的三人，分别是亚马逊的杰夫·贝索斯，特斯拉的埃隆·马斯克，酩悦·轩尼诗-路易·威登集团的伯纳德阿尔诺，他们三人都已经离婚，这次排名第四的比尔盖茨离婚之后，大家除了关心二人的财产分配之外，更关心的是排名第5Facebook的马克·扎克伯格，他的婚姻还能维持多久。

首先，咱们说说这次的热点人物——比尔盖茨，作为微软创始人，曾经多次问鼎世界首富，如果你在路边做街坊，问世界上最有钱的人是谁相信百分之99的人都会说出比尔盖茨的名字！而且作为前世界首富，他也创立了自己的基金会，比尔盖茨提前退休后，和妻子一起打理基金会，这些年已经陆续捐出将近400亿美金。在一次采访中，比尔盖茨更是说到，要把自己的钱都捐出去！聊到这，其实是最让我好奇的是钱都捐出去了，几乎无欲无求的二人竟然还会离婚？

不过这次离婚是由比尔盖茨的老婆提出的，理由是“婚姻无法挽回地破裂”，看到这几个字我们心里应该就很明白，那一定是有人做出了不可原谅的事情！不然说辞不可能这么严重！但是具体原因没有放出，各种小道消息已经满天飞，在此说明一下，以下我所说的都是网上未经证实的，所以大家不必当真！

最有意思的理由就是比尔盖茨对之前捐款的的承诺后悔了！这次离婚就是想要将财产转移！据说，拜登上台以后，马上要执行富人税，于是比尔盖茨夫妇二人离婚后把资金一分为二，可以减少交税，再把另外一部分资金放到基金会，也可以避免缴税。还有网上爆料！比尔盖茨难抵诱惑，想重新体验爱情的味道，因此有过多次的婚外情，他的老婆无法忍受这种生活，就提出了离了婚。在我们这些外人看来，抛开感情不谈，离婚后的梅琳达有钱又有闲，实在是让人羡慕！不过不管什么原因，比尔盖茨传奇的一生也是不可复制的！

除了比尔盖茨，我们再来说下另一位大佬，特斯拉的埃隆·马斯克。马斯克挑选女友的标准，在举绝他小时候就开始初露端倪——只泡最美的妞。在大家的印象里，马斯克就是一个天才，因为父母离婚，马斯克先是和父亲一起在南非生活，一直到10岁，拥有了自己的第一台电脑，并且学会了软件编程，到十二岁的时候开发了一款电子 游戏 ，卖出了500美金的价格。到17岁的时候他独自移民到加拿大，靠在锅炉房铲垃圾生活，在21岁的时候考入美国的宾夕法尼罩答罩亚大学，从此人生进入超车道!

先是创,并且成为世界上最大的网络支付平台，然后又创办了太阳能供应公司solar city,成为美国最大的私人太阳能供应公司，30岁的时候就 开始策划火星计划，成立了太空 探索 科技 公司SpaceX。紧接着33岁，开始创建特斯拉电脑 汽车 公司，然后不断尝试发射火箭，一直到2012年，他用自制的“猎鹰9号”火箭向国际空间站发射了一艘“龙”飞物闹船，从此开启了人类太空 探索 商业化和私人订制的时代。他计划在未来15年到20年，以50万美元一张票的价格，将8万名地球人送往火星，并实现人类对火星的殖民。而这个男人，几天前才刚满45岁。

不仅如此，他的感情经历和他的事业一样彪悍，马斯克的第一次婚姻，是他在大学里的女友贾斯汀，值得一提的是他们相爱了十年，才走进婚姻的殿堂，可是婚后两人的第一个孩子，不幸被被子盖住口鼻窒息而死，贾斯汀伤心欲绝，可是马斯克仍然是忙工作不回家，经常见不到人，而且马斯克的大男子主义，也在婚后暴露出来，这让贾斯汀很难接受。贾斯汀说：我是你的妻子，不是你的员工。马斯克说则回答：如果你是我的员工，早就被解雇了。

2004年，马斯克选择直接试管婴儿，贾斯汀没有选择的权利，生了对双胞胎儿子。2006年，马斯克大手一挥，又让贾斯汀再生了3胞胎儿子。孩子出生后，贾斯汀忍无可忍，决定离婚，2008年两人离婚，因为两人签署过一份婚前财产协议，马斯克只给了贾斯汀200万美元和一辆特斯拉电动车。后来，贾斯汀在接受《嘉人》杂志专访时，对这段8年婚姻里的自己评价道：自己不过是马斯克的开胃菜而已。

再后来，马斯克就碰到她的第二任妻子，一位英国女明星，妲露拉·莱莉，虽然是演员，但莱莉非常保守，不抽烟、不喝酒、无不良嗜好还是个处女。莱莉在电影中是花瓶，现实中还是一个性感内衣模特，却是美貌与智慧并存。她是加州理工大学的物理学博士，量子物理学家，不但能聊“暗物质”，还是“大型强子对撞机”实验的组员。后来马斯克让这位性感美人去他房间看“大火箭”时，莱莉还以为这位大叔有什么想法，等到了马斯克的房间，想不到大叔真的是给她看SpaceX公司的火箭蓝图。

碰到这么一个又有颜值又有才智的美女，马斯克自然不会放过，虽然女子父亲坚决反对，但是两人还是结婚了！不出所料，马斯克仍然禀性难移，结婚之后像之前一样一头扎进了工作中，两人连见面都得提前预约。仅仅在一起两年时间，二人就离婚了。或许是缘分未尽，离婚后的二人没过多久，又复婚了，可是马斯克还是一如既往毫不悔改，二人最终还是以离婚收场！

紧接着马斯克干了一件轰动 娱乐 圈的大事，杰克船长德普说自己被马斯克绿了，据说他和前妻艾梅柏婚姻期间，马斯克曾经与其前妻有过关系。2016年，他们甚至还拉上了超模卡拉·迪瓦伊，在德普家“三人行”。不过，这些说法都被马斯克否认了，马斯克说和艾梅柏在一起是她和德普离婚之后，并霸气回复：如果想打一架，请通知我！不过二人没有打架，倒是打了四五年的官司。

在马斯克尝试了科幻女作家，女科学家兼演员，以及离异明星少妇后，这次马斯克又看上了一个加拿大歌手Grimes，这个歌手是个全能女孩，两人性格完全相投，无论马斯克说什么，她都能get到。包括那次那条臭名昭着的推文：“我正在考虑以420美元的价格将Tesla私有化。资金已经到位。”特斯拉的高管没懂，资本市场没懂，特斯拉的股价大跌特跌，缩水几百亿。因为这个马斯克还被罚了2000万美，这不就是现代版的“千金一笑为红颜”么！后来，两人也走到了一起，Grimes为马斯克生了他的第六个孩子！

不过两人的婚姻最终能走到何种地步，按照马斯克的习性，这个真的很难预料，但是我们还是希望这位现实版的“钢铁侠”能和他这一任的妻子走到最后吧！其实离婚的富豪不在少数，特别是顶级富豪，相对比前两人，贝斯索的离婚，当年也同样惊掉了一群人的下巴。当年震惊众人的史上第一的分手费，让很多人不能够理解贝斯索付出这么大的代价究竟是为了什么，后来大家才知道他搞了一段婚外情！

其实，并不是所谓的西雅图留不住这些神仙眷侣，而是对于这些富豪来说，婚姻成为了他们的束缚，他们在各自的领域里，几乎都是神一般的存在，又怎能甘心在婚姻里做一介凡人呢！

不过比起已经离婚了他们，众人更好奇富豪榜排名第五的扎克伯格也会离婚吗？甚至对排名世界第六的巴菲特也充满了好奇！已经90岁的他，不知道除了爱好股票以外，是否还对爱情有那么一丝丝幻想呢！

‘柒’ 床单多久清洗一次会比较好

每一个答案都告诉你，要经常清洗，一周洗一次最好，要怎么精心地洗。

好想先匿名掉。

我大学的时候，一年才洗一次床品。

之前初中、高中，一学期结束，宿舍的东西背回家，家里才洗一次。我还从来没注意过。家里人也没跟我说过，这些要常洗，没这么多讲究。

于是，我大学从来不记得洗床品的，也不常晒被子。是不是感觉很邋遢？但是我四年都没啥毛病。没冒过痘，自己保暖好也不常感冒（一年到头不感冒，我都有点慌）也没什么鼻炎、疹子搏纳的， 健康 。

后来，毕业工作了。上网多了，漫天都是这样的消息，还有洗衣机了，于是，现在是2周一洗。

没感觉有啥不同。

不过，床品还是要定期洗的。2周一洗，还是每月一洗，看各人吧。如果实在不放心，一周一洗，甚至2洗、3洗、天天洗，都没问题啊，只要有足够更换的。

很高兴可以回答你的问题，希望我的回答对你有帮助！

夏天，一周要换洗床单一次，冬天两周洗一次。阳光充足的时候，不妨勤快一点，将床单拿出去暴晒，利用紫外线杀菌消毒。

再分享两个洗床单的方法：

1.淘 米 水 + 橙 子 皮

淘米的时候留下淘米水，锅里加淘米水和橙子皮大火煮开，倒进盆里。

待水温降到55℃左右，把发黄的床单放进去泡15~20分钟，用肥皂搓洗几遍，黄渍就慢慢消失不见了。

2.盐 + 小 苏 打

在1000毫升清水里加适量盐和小苏打，搅拌均匀，把发黄床单放进去泡半个小时。

然后按照正常的方法清洗一遍，晾干后床单就恢复洁净了。

相信我，一周一换可以绝对有效的提高睡眠质量，皮肤也好很多。

一天24小时，至少8小时在床上度过，温暖、舒适、全身心放松地亲密接触，一张1.5/1.8的枣芹大床仿佛一个能量场，通过一整晚的修整让翌日的你满血复活。作为起床困难户的我，大冬天的周末时间里，几乎可以一整天都窝在被窝里。这样的我，对床单多久洗一次为佳也充满疑问，想要寻找到权威的建议。

天啊！居然是一周洗一次为佳。目前，网络上可以搜索到的权威科学人物和国内的医生（一个署名魏辉博士的新浪博客）都如此建议。除此之外，美国《红书》杂志也报道，专家建议，每7~10天应清洗并更换一次床单、枕套和被套！

对于打工上班狗来说，意味着难得的周末，每周都要拿来洗晒床单。撇开我勤劳或是懒惰的习性，南方的多云潮湿天，晾晒条件也十分有限，别说我了，就连 英国的调查研究显示，35%英国人半个月换洗一次床单，而10%的英国人为一个月。真的有必要吗？

平常起床平整床单、抖被子平铺，或许你只看到自己的毛屑、扬起的灰层。但，你看不到自己睡觉时脱落的死皮，混合着体温余留下来的湿气，灰尘，纤维，制作床单的原料，染料，汗液，还有阴道与肠道的挥发物，死皮细胞等，如果这些东西，长时间累积，而不清洗的话，这么看的话，床单真的就像一个垃圾场。就算自己不是过敏体制，长时间也容易出现过敏性症状，皮肤炎症或是鼻炎。

央视也曾经提醒过大家，多洗床单保 健康 。

如果有条件的话，勤劳点，总是没错的。

几个建议给大家：

1、螨虫在60度以上的环境里较难存活，所以如果机洗的话可以选择60度以上温和的洗涤方式，将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗；

2、也有说不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤之后会有残留物；

3、基岩没适当的消毒液，市面上挺多选择，超市/某宝某东上也都有，选择温和的；

4、暴晒时间，3小时为佳，可以选择10点-15点之间；

5、关于除螨仪，个人不是特别相信和依赖，可以吸走灰层纤维死皮等，但也达不到60度以上高温，螨虫依旧在。

1、枕套：隔天换洗，因为头发所带的脏东西比身体其他部位要多，而枕套又会直接接触面部皮肤，所以应该更加经常换洗；

2、浴巾：因为天天用，个人保持2-3洗一次，和衣服一起放洗衣机。专家的推荐：最多用3-4次就该洗；

3、被套：既然被单都洗了，没理由不洗被套哈；

4、还有一些待探讨，比如我有床边的地毯，这个我半年收拾一次；卫生间地垫，脏了才洗，一般2个月左右；还有擦手巾，一个星期洗一次；不知道，你们是怎么做的呢？

床单的清洗频率影响因素很多，床单使用是否频繁、是否有污渍，甚至跟季节有关。

春天空气湿度大，容易滋生细菌和螨虫；夏天晚上睡觉排汗量大，床单容易脏，建议一周清洗一次；

秋天是各类细菌青睐的季节，两周一次换洗。冬天的话，床单被套换洗时间就可以稍稍延长，一个月一次就可以了。

对于沾上了污渍的床单，最好就是及时清洗处理，污渍长时间不洗，就很难洗干净的了。

怎么清洗床单才比较科学呢？

由于床上用品容易滋生螨虫细菌，在清洗床单的时候，最好进行消毒清洗，这样更有利于 健康 。

床单的消毒清洗，可以用蓝月亮的衣物消毒液，这也是我平时常用到的一款，高达99.999%的杀菌率，清洗的时候需要注意用量及浸泡时间，以免达不到有效的杀菌。

1瓶盖衣物消毒液40ML，加入到半盆水大概2L，浸泡20min，再将床单进行常规的清洗。

我们都希望能够将床单清洗干净，晾干的床单有好闻的香味，那么，选择一款优质的洗衣液就是必不可少的了。

综合以上两点，可以用至尊洗衣液清洗，能够深层去污，还可以防止衣物发黄发灰变旧；此外，香型上也有很多个性化选择，至尊洗衣液共有七种颜色，对应七款香型。

我现在用的是“素雅兰香”香型，洗后的衣物的香味真是不一样的高级香，闻起来也让人感到特别舒适。

睡觉时，盖着有清香味夹着阳光味道的被子入睡，幸福感油然而生~

每天与你有“肌肤之亲”的除了你爱人还有你许久未洗的床单。

其实说起来人是离不开床单的，每天最开心的事就是躺在床上，缩进被窝玩手机。那这个每天都与我们有“肌肤之亲”的床单，多久洗一次最好呢？

美国微生物学家曾经做过调查研究，七天洗一次的床单，上面含有螨虫的数量在数亿以上。因为床单、被罩、枕套这种与我们贴身的用品，每睡一次，你身上的死皮、垃圾等脏东西便会掉落在床单上，这就成了一个无比巨大的“螨虫培养基”，也就是说每过一天，你床单上的螨虫数量就在以几何倍数增加。

所以如果长时间不清洗床单， 脏还是小事，最大的问题件就是螨虫会遍布你的床单，被罩，谁都不想每天早上是在一群螨虫的“监视”下起床。

一般常见的床单建议3-4天清洗一次，在清洗前用60°以上的水温浸泡十五分钟，因为60°的水温便可以杀死螨虫。在清洁方式上建议使用洗衣液来清洁，因为洗衣粉类的清洁产品容易深入棉质纤维，出现清洁不彻底的情况，对皮肤会造成很大的伤害。

锁绒高支床单是指床单的一种材料和工艺，锁绒顾名思义是床单紧密厚实，这样的床单易清洁，而且对肌肤没有任何伤害。高支指的是编织方式，既能够保证床单不沾身，还能起到很好的抑菌透气的效果，所以不光是床单，被罩最好也使用锁绒高支的床品，不仅可以抑菌，而且躺在床上还能有一个更舒服的“梦乡”。

爱干净的人不仅仅自己穿着比较好，自己的家里整理的也比较好。俗话说得好，一个人有没有才气要看自己家里面的收拾情况。收拾好家里面，要看自己的床有没有多干净。你家里的床单是多久清洗一次呢？

床单是我们每天休息的地方。我们睡觉的地方，第一就是要觉得舒适干净卫生。所以说床单一定要经常的清洗。一般情况下一周清洗一次比较合适。就像我们每天穿的衣服，内衣一般情况下要一天一换，但是外衣的话，最好是不要超过三天。床单其实也一样，而且大家一定要记着，白天在外面工作一天了，到家之后一定不要先坐床，一定要把外套脱了以后再进入卧室。因为在外面有各种各样的脏东西，不可能会附着在你的衣服上面。所以说把外面穿的衣服尽量的放到大门的门口。这个地方可以放一个衣架。

床单有单人床单和双人床单。如果说是孩子的床单，可以一周换洗两次，如果说是大人的床单，可以一周换洗一次就可以。而且需要注意的是，在洗床单被罩的时候，一定不要和自己的内衣一起用洗衣机洗。一定要分开洗。

现在的床单基本上都比较的大，而且床单和被罩以及整套的颜色都一样，基本上是一个系列的。要洗的话，就全部拆下来一块洗。爱干净的人就先从自己的卧室开始吧！

人这一辈子，基本上每天都是离不开床的。床事我们休 养生 息，进入梦乡的地方。而床单被褥，可以说是与我们每天亲密接触的物品，肯定需要保持清爽舒适整洁，那么床单多久清洗一次比较好呢？

个人觉得，如果你使用的是颜色比较浅的床单，那么差不多一周左右的时间就会有点脏了。仅仅床单的话，洗起来并不麻烦，所以一周左右洗一次差不多。

虽然使用深色的床单，可以看起来不那么容易脏，但是也不能就此偷懒。因为毕竟在长时间的睡眠中，我们身体皮肤的代谢垃圾，汗水等等都可能会残留在床单上，而且如果不能经常清洗晾晒，就容易导致螨虫大量滋生，所以即使是深色的床单，最好也别超过两周清洗一次。

其实不仅仅是床单，枕套和被罩也是一样的。毕竟床上舒服，我们睡得才能更舒服，所以这方面千万别偷懒。如果有时候确实太忙来不及，那么也要尽量多通风，多晾晒，阳光可是天然的杀菌除螨剂，蓬松柔软，带着阳光的被子床单枕套，会让你的睡眠更加舒适甜美！

甘蔗 健康 、赶着 健康 ！

床可以说是我们的第二故乡了，人这一辈子，有三分之一的时间是在床上度过的，床上用品是我们接触最多的家居品，所以床上用品的干净与否会直接影响到我们的身心 健康 。但根据调查显示，仍有82%的人不知道多久更换床上用品好，那像床单等床上用品多久清洗一次会比较好呢？

床上用品可以简单的分为：床单、被罩、枕巾、褥子、枕芯等等，它们的清洗和更换时间都是不一样的。

1.床单被罩枕巾等：每天躺在床上睡觉，身体会通过新陈代谢排出大量的油脂和皮脂，时间久了就容易滋生细菌病毒。现在是春季，也是细菌大量繁殖的时间，为了卫生 健康 ，床单、枕套等 最好一周更换一次。

清洗床单的时候可以使用硫磺皂，它有很好地杀菌效果，可以杀灭床单上的螨虫。

2.床褥就是在床单下面的一张软垫，能很好地提高人睡眠的舒适度。相比较床单等比较容易更换的床上用品，床褥看起来就是一个老大难了，床褥的清洗比较麻烦，也容易积存细菌。平时可以在床褥外面套上床褥套，一个月清洗一次，也要多把床褥搬出去晒晒太阳，除掉上面的霉菌。

3.枕芯：枕芯使用时间过长，就不能够很好地支撑头部和颈部，长期不换枕头，枕头中的灰尘也容易引发过敏，当你感到不适很舒适的时候，就可以更换枕头啦。

希望这个答案能帮到你！

这个具体还是要看每个人的环境问题的，有些地方比较潮湿，有些地方就干燥一些，建议家里多准备一点床单，潮湿的地方尽量洗的勤快一点，因为潮湿的环境之中很可能会生长螨虫，螨虫对我们的肌肤是不太友好的，建议处理勤洗床单之外还需要进行除螨，如果脸上容易长痘，或者背上有很多痘的朋友可以看一下是不是因为螨虫的原因。

在清洗的时候选择可以护理的洗衣液来清洗，这个比较推荐金纺的，洗出来之后很多会发硬，这样睡着会不舒服，所以选择清洗剂也要注意一下，家里可以准备一个除螨机的，能够更好的预防螨虫，或者清理螨虫，更 健康 一点。

洗完之后尽量太阳晒，如果一直下雨，不要等到很潮湿以后才去清洗，洗完之后没有好天气，就买一款烘干机，价格不贵很实用，能够给你烘干衣服，还能够杀菌。

干燥一点的地方1-2个星期左右建议洗一次，潮湿一点的地方3-5天，不过具体还是要根据实际情况，如果就2天我的床单就很潮湿了，那就直接清洗，如果没有的话，保持这个清洗速度会比较干净一点。

因为人在睡眠中也会分泌汗液，这些汗液都混合在床单上，和洗衣服是一样的道理。

于我这样的普通人来说，床单是半个月洗一次。

说明一下，我是普通的朝九晚五的上班族，个人生活，床单被套都是自己一个人用，这样的情况下，保证做到床单被套半个月洗一次不然就会觉得很脏兮兮的，周末休息就可以丢入洗衣机里洗了，其实是挺简单的一件事，我们都可以做得到的。

最差也得保证一个月洗一次，像长沙这种天气天天下雨，暴晒短期内做不到，可是仍旧可以做到让自己能 健康 卫生点的生活。

‘捌’ 大卫博士内裤是不是骗人的

大卫博士内裤是骗人的。要强调一点，任何在网络上出售的，宣传中“超能量”、“红外线”、“黑科技”等一系列一般人看不懂的词语的产品，有一个算一个，都是假的，不用怀疑。

大卫博士内裤号称“内裤中植入的‘生命光波’具有超强渗透力（可以深入体内15公分）、共振性与温热效应，可直接穿透病变部位”。一款没有任何能源装置的内裤，能释放出光线，离谱。

什么是大卫博士？

大卫博士有限公司是一家全品类经营的企业，创立于2016年1月29日，注册资金一亿元。公司旗下的核心产品：大卫博士健康内裤。公司通过微商的运营模式，打造了覆盖在全国范围内强大的销售团队。倡导“一条罐装内裤，坚持做一条好内裤”的理念。

主要产品和服务：主要生产和销售大卫博士健康内裤、教育信息咨询、企业营销策划、会议及展览展示服务、仓储服务、广播电视节目制作、货物及技术的进出口业务、保健用品、电子产品的销售及技术开发、服装、日用品的网上销售、普通货物道路运输。

参考资料来源：网络-大卫博士有限公司

‘玖’ 去台湾旅游要准备什么

去台湾旅游需要带些什么东西？
一.证件相关

1.信用卡 2.身份证 3.旅游证件

二.常用物品

1.雨伞 2.变压器 3.当地零用货币 4.手机和备用电池、充电器 5.手提电脑和电源线 6.消遣图书 7.遮阳帽和太阳镜 8.数码相机和备用电池、充电器、存储卡和与电脑连接的数据线

三.衣物

1.旅游鞋 2.拖鞋 3.内衣、袜子等 4.游泳衣或者游泳裤 5.睡衣 6.正式场合服装 7.针线和备用裤

四.卫生用品

2.牙膏和牙刷 3.餐巾纸 4.防晒霜 5.毛巾

五.其他

1.记事本和笔 鸡2.名片 3.行程安排 4.亲友或接待单位的联系电话以及地址 5.当地旅游部门或 *** 的应急电话

【天气】

台湾属于热带与亚热带气候，夏长冬短，最好带好雨具，去阿里山要备一件夹衣。多带换洗衣服，最好按一天一套带，准备一件外套放在车上，因车上空调较凉。
去台湾旅游需要准备什么？ 5分
关于食宿

1） 酒店内的自来水不可直接饮用，请煮沸后再饮用。

2） 请妥善保管个人财物，贵重物品可放于前台或房间内的保险箱内羡纳。

3） 台湾电压为110伏特，部份旅馆有220伏特设备，当您使用自带的电吹风、旅行用电熨斗和电剃刀之类的电器用品时，这些电器应该是可以调节电压的，否则您就得另外带上变压器或足够的电池。

4） 台湾插座为扁头二脚式，圆柱形插头和三平脚插座插头在台湾是无法使用的。建议您事先买好转换插头。

5） 一般旅馆之浴室内如毛巾、牙膏、牙刷、香皂、风筒一应俱全,旅客对室内之用品如毛巾、菸灰盅等物品感觉有纪念价值,可直接向旅馆洽购;冰箱内之饮料、食品如有取用,在退房时需向柜台结帐。部份旅馆设有收费频道,如有观赏亦应在退房时一并付费结帐。

6） 团体均在指定之餐厅内用餐，大部份餐厅均禁止吸菸；早餐则在旅馆内，如是自助式，恳请适量取用，切勿浪费；用罩桥餐如需饮料:如啤酒、汽水等，使用由餐厅提供的，请自行付费；自备酒水类，酒店可能会加收服务费。 7）台湾酒店一般使用“花”的评级体系，但并非所有酒店都参与评级。台湾的五花酒店大致相当于大陆的五星级酒店，但是由于评比标准不同，故不是完全对应，会略低于大陆标准。我司使用酒店，均为在台湾观光局合法登记的接待酒店。

关于出入境

1）报到：请您届时按照“出团说明”的要求，准时到达 *** 地点。机场内人多拥挤，请注意保管财物。

2） 行李：

●手提行李每人限携带一件，托运行李重量以不超过20公斤为准；

●贵重物品请不要放在托运行李里；酒类物品、水果刀、小剪子及指甲刀不能随身携带，请托运；锂电池不可托运；打火机不可携带，也不能托运。

●如备有出行使用的应急药品，请尽量携带整盒片剂或者是冲剂（切勿携带药水或糖浆之内的水剂药物）。如服食定量药品，请只携带必要的剂量上飞机，其余药品置于托运行李里交航空公司托运。

●请于行李牌上清楚填写中英文姓名、电话。托运行李交运航空公司后，请您务必保管好自己的行李托运小票，并请核对小票上的航班及目的地是否与您当日所乘坐的航班及所前往城市一致。

3） 离境：

●海关：如您携带摄像机、可拆装镜头的照相机、笔记本电脑等物品，应向海关申报。

●携带外币：据国家规定：每人可携带美元5000元，如超额携带，一经查出，责任自负。

●如果签注是旅行社办兄闷没理的客人，请您随从领队安排，依照《出境名单表》上的顺序，统一办理离境手续。

4） 台湾入境：

●所有国际性的违禁品皆列为严禁品之列，新鲜蔬果，腌制之鱼、肉类禁止带入。免税品包括洋酒一瓶、香菸一条、香水少量,自用品适量。

●台湾当局规定入境旅客每人只准带新台币8000，美元1000或同等值之外币，如外币超过规则必需在入境单上详实注明申报，以便在出境将可携带离境，旅行支票则不在限制。

游览

1） 根据行车路程安排，行程中景点先后顺序有可能调整。

2） 请记好您所乘车辆的车号以及团体名称，以免乘错车。请牢记旅行中 *** 时间及地点，如果在当地走失，请拨打当地导游手机求助。

3） 游览车内严禁吸菸，并请保持车厢内整洁。

4） 台湾交通与大陆一样是靠右行驶，以电单车为交通工具人甚多，故小心过马路，和遵守交通规则。

5） 据有关规定各观光游客不得私自离团，需跟随团队进行活动。各观光游客必须在晚上11时前返回住宿饭店。

其他

1） 台湾全年气候变化不大，年平均温度约为22度，平均最低温不过12-17℃，夏季最高温约为35℃。台湾南部较热，高山较凉。建议您自备雨伞。

2......>>
去台湾旅游需要带什么东西？
去台湾必备的东西没有什么，看你玩什么了，带几套衣服去就可以啦！台湾的天气偏热，跟香港差不多的气温，我夏天的时候跟众信的团去的台湾，玩的还是不错的呢！到了那别多喝水别热到就可以了，当然了没有到东南亚气温那么高，但是也要注意些！
第一次去台湾旅游，要有什么要求，注意事项？ 70分
台湾旅游注意事项

亲爱的朋友们：

感谢您参加赴台旅游。为了您的旅途平安顺利，特别提醒您注意以下事项。

一、需要携带的物品、证件

1

、

请检查好证件，包括：

身份证、

【

入台证、大陆居民赴台湾旅游通行证在领队处（儿童请带好户口本）

】

。

请检查

以上证件是否在有效期内，是否损坏。请您在拿到机票的第一时间再次核对姓名，以便及时发现错误及早纠正。

2

、

携带的物品原则：以轻便为主，穿着以舒适为原则，尽量不要穿高跟鞋。

①贴身腰包：用于收藏财物和重要证件，随身携带。

②衣物及雨具：台湾全年温度较高，请携带轻薄衣物。同时餐厅、旅游车等冷气较大，需准备一件外套。

台湾天气变化较多，请随身携带雨具。同时请携带泳衣泳帽，在酒店内使用游泳池时请戴好泳帽。

③防晒用品：因台湾属于亚热带及热带地区，日照强烈，请带好防晒霜、太阳镜、太阳帽等防晒用品。

④药品：请跟据个人需要随身携带常备药品，请晕机、晕车的旅客备好晕车药。为避免因冷热交替中暑，

请您携带消暑降温药品。请注意补充水分。

⑤洗漱用品：台湾的酒店一般在洒店提供牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，

但出于环保和卫生考虑请自带拖鞋

和毛巾。

⑥食品：台湾团餐口味偏淡，台南地区口味偏甜，游客会有少许不适，可自带调味食品如咸菜之类。

二、海关规定

1

、所有国际性的违禁品皆列为严禁品之列，新鲜蔬果、腌制鱼、肉类等，一律禁止带入。

2

、

20

岁以上成年旅客的免税品包括洋酒一瓶（一公升）

、香菸一条或

200

支（或雪茄

25

支或菸丝一磅；

）

3

、上述之外的行李物品价值在新台币

2

万以下者免税。

4

、台湾当局规定入境旅客每人只准带人民币

2

万元或美元

5000

元或同等值之外币，如外币超过规则必须

在入境单上详实注明申报，以便在出境时可携带离境。旅行支票则不在此限。

5

、中国出境时，如有单价较高或超出人民币

5000

元以上物品或电子产品，如有需申报物品请在出境时，

在海关处申报填写蓝色申报单两张，一份海关收走，一份盖章保留返回时备查，并走红色申报通道；

返回入境时将已盖章蓝色申报单及红色入境单共同申报；另在境外购物超过部分需缴税。

三、机场安检规定

1

、由于新的安检规定将拉长安检时间，建议旅客提前两个小时办理登机手续。

2

、除了酒类只能托运外，每位旅客携带的液态物品每件不能超过

100ml

，合计不能超过

1000ml

，超过者

必须托运或者放弃。

3

、

《关于限制携带液态物品乘坐民航飞机的公告》规定，受限携带的物品主要针对液体、凝胶以及喷雾类

液态物品。例如，矿泉水、饮料、糖浆及饮品；女士用的乳霜、护肤油、香水等化妆品，男士用的牙

膏和隐形眼镜药水也都在首先之列。

4

、随身携带的液态物品要盛在容量不超过

100ml

的容器内，并且必须置入一个

20

公分乘

20

公分，最大

面积不超过

1000ml

，而且是可重新封口的透明塑胶袋中，而且每名旅客每次只允许携带一个透明塑料

袋，超出的部分必须托运，或者在安检处自行放弃。

5

、如果旅客携带的液态药物超过上限，必须有医生处方或医院证明才能放行。如果是婴儿用的奶类、果

汁和液态食品，经过安检确认后，可以适量携带。

6

、电池必须随身携带，不可办理托运。

四、航空公司规定

1

、托运行李必须包装完善、锁扣完好......>>
跟团去台湾旅游需要什么手续？
台湾旅游需要办的是两证一签注，其中台湾通行证和签注是一起的，需要你自己办理，去你办护照的地方就可以~ 另外还有一个入台证到时候旅行社会帮你办，需要你提供一些资料就可以了~~
去台湾旅游需要准备什么物品？
去宝岛啊，作为同宗同源去台湾玩，语言，生活习惯都一样，会很轻松的，知道去台湾最大的收获是什么吗？就是浓浓的人情，我现在还记得第一次去那边的时候问路，被问的人居然一直在我身后关注，发现我拐错了跑步上来，纠正我还不住的道歉说没有说清楚，这就是台湾，所以你先把心放到肚子里，不会有困难的。

一：你七月份去准备的物品也许要带上游泳衣，因为不知道你的行程是否安排了下海或是泡温泉，如果有这二项的话，泳衣是不可少的，

二：台湾七月的天气气温从南到北一般都是25摄氏度-30摄氏度之间，中午11:00-下午3:00最热。极个别地区如：阿里山、玉山可能低至十摄氏度，游客要注意保暖，带上一件外套即可，日月潭的温度在二十摄氏度左右。

台湾七月会有台风，注意天气预报！

三：七月去台湾要穿的凉快些T恤、背心、要吸汗一点的衣服。台湾七月紫外线很强，要带件长袖外套防晒，太 阳也很大，一定要带太阳眼镜。

四：第一次坐飞机不要太紧张，放松是最关键的，听空乘人员的指导就可以了，行李的要求注意一点，要注意的就是液体和电池的问题，你可以在网络里搜一下第一次坐飞机注意事项会有很好的答案的。

五：告诉你一个不会出问题的办法，就是做任何事情要比别人慢半拍，多看，看别人怎么做，再决定怎么做，这样肯定不会出问题的常

玩的开心哦！

哦差点忘了提醒你外出旅游管好自己的钱包，不要乱买东西，现在物流很方便，台湾有的你所在的地方一定也会有的，如果真的没有，少买一点，记住哦！
去台湾旅游需要什么手续
去台湾总体需要的手续是“两证一签”，分别是通行证、签注还有入台证。

通行证和签注由大陆签发，楼主你需要倒你的到户籍所在地出入境部门，带着身份证、户口本和照片即可办理。签注一般分两种，跟团游是“L”签，自由行是“G”签，要根据实际情况选择对应的签注。

入台证由台湾签发，而且要在通行证和签注办好后，才可以继续办入台证。如果是跟团去台湾，直接找旅行社参团办理即可；如果是自由行，需要找有资质的旅行社或者上某宝自己办，也不复杂。（注意：要明确自己户口所在城市是不是已经开通自由行的26个城市之一，不在此列的不可自由行。）

入台证不能以个人名义办理，只能通过旅行社~

价格方面：

通行证加签注是50块钱，入台证如果从某宝找很便宜，我办的时候是279/人，现在貌似有更便宜的，如果自己找实体旅行社就贵得多了，大约500-1000不等，推荐楼主上某宝自己办~

希望帮到楼主，如有不懂可追问~如有帮助还请采纳~
去台湾需要准备什么证件
去

台湾

不需要护照，自由行一般需要办2证1签，1个是

台湾

通行证，1个是入台证，还有是个人签(G签)。以下是去年我们去

台湾

办理的资料，供参考。

‘大陆居民往来

台湾

通行证’：

第一步需要办理的是《大陆居民往来

台湾

通行证》，去当地出入境管理处，准备好：身份证&整本户口簿（原件&复印件）； 近期正面免冠彩色两寸白色背景证件照一张； 填写 《大陆居民往来

台湾

地区申请审批表》。办的时候记得要说是自由行，这样签注就是个人签(G签)了。但是，它和港澳通行证的签注有效期一年不同，

台湾

通行证的G签有效期只有半年，千万不要办早了。

通行证有效期为5年，个人旅游签注有效期为6个月，持证人在

台湾

停留时间自入境

台湾

次日起不得超过15天。

‘入台证’：

接下来就是办

台湾

那边的‘入台证’，这个相对繁琐些，需要提供的资料比较多，并且只能通过指定的旅行社办理。一定要妥善保管好入台证！

所需材料

一、照片：6个月内白底正面免冠的2寸彩照扫描件（需扫描清楚）

二、身份证、户口本、身份证正、反面扫描件 户口本首页户主及本人所在页的扫描件

三、如夫妻一同出游：结婚证扫描件

四、资产证明（3选1即可）：

①年收入大致是13W以上的收入证明

②信用卡金卡或白金卡的正反面复印件

③存期超过一个月以上的5W元的存款证明

五、大陆居民往来

台湾

通行证扫描件（必须有6个月以上有效期）

六、提供一位不同行入台的直系亲属作为紧急联络人，TA的关系证明表格、身份证、户口本扫描件（若是夫妻，可提供结婚照复印件；若是父母，可提供出生证或者派出所出具的证明）

补充：1.夫妻或全家同行 任何一种证明只需一份即可， 但需要提供结婚证书

2.夫妻与直系亲属若只开一份证明 主申请人和副申请人必须同坐一班班机才能从大陆出境和

台湾

入境 以及主申请人不可比副申请人提早离开

台湾

但离境是可搭乘不同航班往不同地点

3.财力证明为存款证明者 证明开立日必须在送件申请入台证前一个月（30天） 提早太多也不行；但是金卡 年薪证明不用等30天，如果赶时间，可采用这两张办法

4.信用卡必须是金卡以上 无论是visa/master/am 或银联发的都可以 卡上必须有“金卡/golden”等字样 卡上必须是申请人的名字

5.学生使用在读证明 可以不用财力证明 硕士博士亦同 小贴士：学生可以趁毕业前办理通行证和入台证 在毕业后但证件有效期内前往

6.三年内第二次前往

台湾

自由行 如果前一次是使用存款证明者 第二次可以不用提交财力证明 但如果是提交流水 金卡 年薪证明者 都还是要提交的
去台湾旅游需要办哪些手续？
需要办理《大陆居民往来台湾通行证》和《入台证》。(更多详情：616u)

《大陆居民往来台湾通行证》办理：

1、参团游客请先到旅行社社报名，由旅行社出具赴台旅游团费发票后，再持（本人户口本、身份证,发票）原件 和复印件，彩色白底2寸大头照片1张,以及公安局的申请表，到本人住地附近的区县公安局填写《入台申请表》并提交申请。

填写“入台申请表”需要注意：

（1） 申请表格上的填写务必正确（职业、电话、个人手机、EMAIL），及单位电话，以便查询，旅客提供的资料与实际身份不符者，会影响入台证的发放

（2） 游客在台湾有亲友的，抵台后需要脱队探访的，须在“入台申请表”中台亲友栏里填写详细资料，若没填写则入台后一律不准脱队。

2、公安机关规定办理赴台通行证需要7个工作日（不含周六日）。

3、通行证办好，速将通行证送到旅行社，以旅行社办理入台证。

《入台证》办理须知：

1、参团人员需提供（在职人员，退休人员，无固定职业人员）：彩色白底2寸大头照片2张（头顶至下腭3.2-3.6公分）、身份证清晰版复印件一份，以及入台申请表（必须有本人签名）；

2、 在校学生（大、中、小学生）需提供：彩色白底2寸大头照片2张（头顶至下腭3.2-3.6公分）、身份证复印件、学生证复印件，20岁以下旅游者若没有父母双方同行的，请提供父母（或一方）委托书（须 说明与之同行人员的关系）、以及入台申请表（必须有本人签名）；

参考资料：616u
去台湾旅游要注意什么？要带什么？要准备什么？有什么特产可以带？
据说台湾自由行快要启动了，到时候去台湾就更方便了，不过现在去台湾旅游还是要通过旅行社的，这是我在嘉 *** 旅的网站上找到的一份关于台湾旅游的注意事项，你可以看一下，个人感觉很全面，也很到位，看来嘉 *** 旅这家旅行社做的还不错。给你参考一下。

注意事项

务必带上的物品：赴台通行证,身份证,机票,签字笔,雨具,防晒霜,常用药品特别是晕车药等

一.出入境

报到:准时到达 *** 地点。机场内人多拥挤，请注意保管财物不和陌生人搭讪。

行李

1.手提行李每人限携带一件,托运行李重量以不超过20公斤为准。随身携带手提行李每人只限一件，重量不得超过7公斤，大小尺寸不可超过三边总和115厘米。

2.贵重物品不能放在托运行李里(各种证件、现金及贵重物品);酒类物品、洗漱用品及化妆品、水果刀、小剪子及指甲刀不能随身携带，必须托运。

3.托运行李交运航空公司后，务必保管好自己的行李托运小票，并请核对小票上的航班及目的地是否与您当日所乘坐的航班及所前往城市一致。

出关：

1.海关：如您携带需要再带回境的单价超过人民币5000元的摄像机、照相机、笔记本电脑等物品,应填写2份申报单，海关检核签章后将其中一份申报单退还旅客凭以办理有关物品复带进境手续。

2.携带外币：根据国家规定:每人可携带美元5000元，人民币20000元。如超额携带,一经查出,责任自负。

台湾入关：每位旅客可免税携带烈酒一瓶及香水少量(且必须托运)，香菸200支。

下列物品禁止带入台湾：所有国际性的违禁品、新鲜蔬菜、水果、腌制之鱼、肉类等。

入台证：台湾入台旅游证件一个团队只有一个签证号，必须随团统一办理入出关

手续,不能单独行动,或同其他旅游团队入出关,否则将会被拒绝入出关。

二.食宿

1.现在各大旅行社安排的是观光级酒店，相当于大 *** 星级酒店。

2..酒店内的自来水为生水，请煮开饮用，有的酒店也有饮水机在楼道提供饮用水。

3.妥善保管个人财物,贵重物品可放于前台或房间内的保险箱内。

4.台湾电压为110V，插座为双扁插孔式，部分旅馆有220伏设备请酌情自备转换插头及变压器备用。

5.台湾酒店一般都提供洗漱用品;拖鞋(非一次性)等，为了环保有些酒店没有摆放洗漱用品，如需要可与酒店服务人员联系，均免费提供。建议大家最好自行准备!

6.部分酒店冰箱饮料为电脑自动计费，饮料一经取出即无法放回原位，若无需要，请不要把饮料从冰箱固定位置取出。

7.如果酒店电视节目有收费电视放映成人节目，按下遥控器上“有料”按钮，酒店会自动计费。无心观看，请不要随意选择一般电视节目以外的频道。

8.团队观光活动结束后，自由活动时，请结伴而行，不要单独行动，更不要去僻静的地方。离开饭店外出时,房间钥匙请交还前台，请携带饭店名片以备迷路时使用。

9.关于温泉酒店：入住温泉旅馆可免费享用旅馆内的温泉浴场。，体验温泉时，需穿游泳衣。进入温泉浴场后，应先在淋浴处将身体冲洗干净，然后再进入温泉池泡温泉。在温泉池内搓澡和拧毛巾被认为是极其不礼貌的行为，请一定避免。老人及儿童不宜长时间洗浴，并需有亲友陪同，酒后、心脏病患者及身体虚弱者禁止入浴.

10.退房时将私人电话费、饮料费和房间钥匙交到前台结帐。

11.台湾饮食比较清淡，以甜为主。

12.团队用餐一律不含酒水费用。

三. 游览

1.根据行车路程安排，行程中景点先后顺序有可能调整。

2.请牢记旅行中 *** 时间及地点,旅行车的牌照号码。如果在当地走失，请拨打当地导游手机求救。

3.道路行驶方向与大陆一致，街上摩托车很多，横穿马路时请一定走人行横道，注意留意信号灯。

4.在整个行程中不得脱团......>>

‘拾’ 本命年要佩戴什么

红绳。
红绳在中国具有本命毕搭年辟邪的功能，因为人们每逢本命年对红绳滑碧就特别钟爱。本命年的红色讲究应该是源于中国传统文化对于红色辟邪信数举吉祥的崇拜。