防止外扩穿什么内衣

① 胸外扩穿什么内衣

女生胸型外扩，指的是乳房往两边长，很难形成迷人的乳沟。其实这种情况是可以通过内衣改善的，那么，胸外扩的女生该选择什么样的内衣比较好呢？这篇指南有着最合理的建议哦，赶紧看过来吧！

• 01

  选择聚拢型的内衣
  胸外扩的女性可以选择这聚拢型效果的内衣，这样就能够将外扩的胸部“塞”回去，且也会在长时间的聚拢内衣作用下，将你的外扩胸往里聚拢。

• 02

  选择全罩杯内衣
  拥有外扩胸的女性一定要选择全罩杯内衣，这样就能够将你的副乳全部拉回来，并且让你的整个胸部都集中在内衣里面。

• 03

  选择集中型内衣
  也就是我们大家平常所说的3/4罩杯，这样的内衣会让胸外扩的女性胸部完整的包裹在内里面，既能够调整没有乳沟的尴尬，还能够起到挤压并聚拢外扩胸的效果。

• 04

  选择尺码刚好的内衣
  很多女性不喜欢穿过紧的内衣，觉得勒的不舒服，于是选择一些很肥大的内衣，这样的内衣既没有聚拢效果，还会让外扩胸更加严重，而是要选择尺码刚刚好的内衣，这样有着聚拢外扩胸的功效。

② 胸部有点外扩选择什么样的文胸好一点啊

推荐您选用衣馨舒适功能内衣，专注调整内衣17年。帮助纠正长期因穿着普通装饰性内衣，导致脂肪不受限地自由生长、堆积而变形的身材，并能使胸部更聚拢立体，按摩精油袋还能缓解疲劳、帮助新陈代谢，并利用脂肪流动的原理，使脂肪得以均匀分布，身材凹凸有致。

胸部外扩的原因，也跟没有正确穿调整型文胸有很大的关系，下面是正确的方法可以让您参考一下：
1、①套上肩带，双手捏住罩杯下沿，身体向前倾斜45°，乳房完全装进杯内；
②再将双手滑向后方，扣上背钩；
③倾斜身体，一手抬起钢圈，一手将流失到背部、腋下和胃部的脂肪，顺次由外而内，由下而上推入罩杯中，以罩杯下方不出现皱纹为调整标准。
2、收集胸部脂肪后，将乳房向上托起，使其呈现完美的水滴形后合上罩杯。
3、调节并固定好肩带的长度，以肩部和肩带之间余二手指为宜。
4、将文胸后下部拉平，调整下胸罩的后背扣，使服贴于肩胛骨的正下方。

胸部边缘有副乳的，记得要调拨一下，让其包容在文胸里面，长期调拨能修复副乳也能防止外扩，聚拢胸部。
希望采纳~

③ 收副乳内衣有用吗 胸外扩穿什么内衣

在我们平时生活中有很多女性都有副乳的烦恼，有副乳穿背心或者吊带是很难看的，矫正副乳一般做手术是最有效的，市面上也有收副乳的内衣。
收副乳内衣有用吗
收副乳内衣有用，一般情况下你如果买一些质量好的收副乳内衣效果非常不错。在买的时候一定要认真挑选，除了尺寸适合自己以外还要选择面料舒服一些的类型，这样穿起来才能够帮助你塑形。但收副乳内衣并不是万能的，想解决掉副乳除了穿戴上这种内衣以外还要学会保养胸部，每天对胸部进行按摩也能够促进副乳的消除。而且在买内衣的时候一定要挑选紧一点的，这样提拉效果好。收副乳内衣要坚持穿戴才有效，如果买回来只穿戴一两次，那么一点点效果都没有。其实平常只要你坚持穿戴内衣，就不会长出副乳，除非你的身体因为太过肥胖挤出副乳。所以平常也要多加控制自己的饮食，少吃一些油脂含量过高的食物，而且你还要多加运动，多做一些摆臂运动，这样能够防止脂肪的堆积，有效的抑制副乳的增长。当你长出副乳的时候腋窝附近会出现隆起的情况，摸起来有肿胀感，用手指摸的时候还能轻轻的捏起来，如果你发现自己的身体异常的时候可以进行自查。

胸外扩穿什么内衣
适合胸外扩穿的内衣有：调整型的内衣，聚拢型功能内衣，纯棉内衣，3/4罩杯，宽侧比内衣等，都能帮你调整胸部外扩的问题，让你轻松拥有傲人身姿。

1、调整型的内衣

一定要正确佩戴内衣，适宜的罩杯，不要让胸部外溢，一定保证坚持乳房处在正确的位置，避免胸部出现外扩的现象，如果胸部出现外扩现象，一定要先穿功能型的内衣，才能帮你调整乳房问题。

2、型功能内衣

内衣是用来塑身的，紧一点是没有关系的，只要你没有感到呼吸艰难，或者勒的你胸部变形，都可以选择，这一类内衣可以帮你轻松调节胸部外扩现象。

3、纯棉内衣

纯棉的内衣是贴身的，所以贴身的内衣，可以帮你缓解胸部外扩的现象。

4、3/4罩杯

内衣的功能是非常重要的，尤其是胸部外扩的人群，较大乳房外扩的女生应该选择3/4罩杯的聚拢型内衣，来帮你调整外扩的胸型，这样才能让胸部保持聚拢的状态。

硅胶内衣会不会掉
硅胶内衣有使用期限，在一定期限内是不会掉落的，但又不乏偶然性。你如果买的比较劣质，穿几次以后就会出现胶水不粘，自动脱落的情况。如果你不想走光，那么建议买比较保险一点的内衣，这种硅胶内衣不可取。硅胶内衣的最里层是涂有胶水的，也正是因为有这层胶水，它才能黏在胸部上。不过每种胶水的质量不一样，所以会出现沾不住的情况。一般一款内衣买来之后用三十几次就没有效果了。还有的内衣是一次性的，用两三次就不能用了。硅胶内衣穿在身上容易掉落也是情有可原的，因为这是用胶水粘住的，身体是热的，胶水受热以后自然会裂开，所以内衣也就脱落了。一般也没有太多的人选择这种内衣穿，除了穿晚礼服以外，这种内衣很不舒服，穿起来非常难受。在穿硅胶内衣的时候千万不要进行剧烈运动，否则会甩出来。大庭广众之下出现这种情况就显得非常尴尬了，所以尽量在运动的时候穿上运动内衣，不要自己挖坑自己跳。而且运动时流的汗也会让内衣受潮脱落，还会降低其使用寿命哦。

生理期适合穿什么样的内衣
女孩子生理期内应尽量选穿无钢圈内衣。这样的内衣穿起来比较舒适，会减轻生理期的痛苦，因为是这个时期胸部本来就有些痛感，如果再穿那种比较紧身的内衣，一定会非常难受，所以选择无钢圈的最合适。经期如果穿比较紧身的内衣，还会造成身体排毒不畅，让面色更难看，其实好多的女孩子在经期胸疼也是因为内衣穿的不对。所以为了自己的身体健康着想，一定要选择适合自己的内衣，不要为了一时的美丽而损害了自己的健康。无钢圈的内衣在选择方面也要注意，一般要选择比较适合自己的尺寸，面料也要好，一定要选择纯棉的。千万不要为了让自己的胸部看起来更丰满而买大号的内衣，大一号的内衣伤害乳房。不用担心穿无痕内衣胸部会下垂，因为无痕内衣也有聚拢型的，很好地帮你塑造胸型，在一定程度上能够让胸部变得非常美丽，还不伤害身体健康。无论是经期还是平常，无痕内衣都是女孩子的最佳选择。但是无痕内衣也是不能穿着睡觉的，不要以为舒适就可以穿着睡觉，睡觉的时候会对胸部造成一定的压力，所以该脱的时候就要脱下来。

④ 生完孩子胸小了下垂外扩,穿哪种文胸适合

应该使用聚拢型文胸。
聚拢文胸是一种功能性文胸，正如字面意思，可以将胸部由两侧向中间聚拢。
这类文胸通常是下厚上薄模杯，有利于将两侧脂肪向中间聚拢，并且有向上承托的作用，为了达到更好的效果，有些聚拢文胸还会添加前扣，这样更有助于聚拢和锁定形状，穿着这类文胸，即便对于小胸MM，也能轻易地穿出大一号甚至两号的效果，并且会形成诱人的乳沟。
1、手臂穿过肩带，挂在双肩，用手托住罩杯下方。
2、身体前倾45度，使乳房完全套进军罩杯内再从后面将背钩扣上。
3、用一只手托住文胸罩杯下部的钢丝软圈处，另一只手伸进罩杯，从乳房隆起的边缘开始，将散失在背部，腋下，上腹部等处的肌肉和脂肪都拨到罩杯内。
4、立正后调校肩带至松紧适中。许多女性在穿文胸时，仅仅只完成上面的前2个步骤，此时的文胸只是作为一个遮羞物件，只有在正确的完成了这4个步骤后，文胸才发挥了它的修正和呵护身体的作用，同时，每天穿文胸时的“拨脂肪”动作，对乳房本身是一种按摩保健，可以达到按摩和刺激乳房的效果，一件穿戴正确的文胸的底边及钢丝软圈一定是舒适的位于乳房的隆起处的下面，背后的底边刚好在肩胛骨的下面。

⑤ 外扩胸要怎么选内衣

一般两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。

1.选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。

2.侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。

3.可选择3/4罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。

4.选择罩杯有内衬月牙设计的，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。

⑥ 我的胸围是75B的应该穿什么样的文胸防止外扩呢

现在有很多调整型内衣都具有防止外扩的功能，侧边的腰带宽度稍宽点，可以有效的防止外扩，具体可以去内衣店或是淘宝上搜搜，有很多产品都具备你这样的要求！～

⑦ 胸外扩怎么选内衣

对于现代职场女性来说，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是对胸部的关注非常高，既想有一个丰满而挺括的胸部支撑自己性感的S型典线，又很害怕胸部丰满会容易下垂或外扩。关于胸部下垂的话题已经说得很多了，但是胸部外扩，有一些妹子可能还真是不太明白呢，胸部为什么会外扩，外扩对自己有什么影响呢？而有一些妹子则因为自己胸部间距比较大，就以为自己是胸部外扩。

那么，到底什么是胸部外扩，其实目前为止并没有明确的定义，网上流传的所谓的胸部外扩，参考依据主要有两点，一是乳头位置偏离了乳房的中轴线，二是乳房之间间距过大，但从上面的内容我们也能看得出来，这个定义并不准确，很多妹子可能都会出现一条或两条这样的情况，而大部分妹子参考网上流传的一些说法，感觉自己胸部外扩，或者是在买内衣的时候被导购员误导以为自己胸部下垂或外扩，非常慌张想着赶紧调整，于是买了不少调整型内衣，其实很多你可能并不真的需要调整型内衣。

为什么胸部会外扩，一般来说大概有几种原因：

1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩；内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。

2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。

3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。

4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

可以看出来，其实最容易造成胸部外扩的原因是穿了不合适的内衣，不能给乳房提供完好的保护和支撑。因此，无论是否真的是胸部外扩，你需要的可能仅仅只是更适合你自己乳房的两件内衣而已。

至于怎么选一件合适的内衣，除了考虑胸型、杯罩大小外，还需要注意几点：

1、不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。

2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。

3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。

胸部外扩，或者说乳房外扩这个词，大多是一种营销词汇，其实大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形状不同胸距不同甚至是八字奶，也都还没有严重到外扩的程度，如果你发现自己的乳房因为外在原因而出现形状变化，记得选择适合自己的内衣，放弃那些对乳房造成压迫和起不到保护作用的内衣吧