内衣紧有什么

❶ 发育期内衣紧会造成什么后果

发育期内衣紧会造成什么后果

发育期内衣紧会造成什么后果，随着经济的发展，内衣的选择也是越来越多的了，穿内衣已经是每一个女人必做的事情，可是穿紧身的内衣会不会对胸部有影响的，我和大家一起来看看发育期内衣紧会造成什么后果。

发育期内衣紧会造成什么后果1

会的

过紧的内衣透气性差，不利于排汗。过紧的内衣内裤压迫人体皮肤和肌肉，影响皮肤呼吸和体表血液循环。女性常穿紧身长衣睡觉易患尿道感模弊芹染、外阴炎、附件炎等。男性常穿紧身衣睡觉还影响生育。因此，睡觉时不要穿紧身长衣长裤睡觉，应穿肥大松软的棉织的背心、短裤。

穿戴文胸的好处1、防止胸部下垂

如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事。所以如果很担心胸部下垂的女性(特别是胸部旦毕比较丰满的女性)，建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。

穿戴文胸的好处2、矫正胸型

女生进入青春期以后，胸部就会开始发育，最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心，只要能盖住突出乳 头就好，而随着胸部的发展，当“馒头”大的时候就应该考虑穿文胸了，这样可以矫正胸型，防止乳房外扩、长副乳。

穿戴文胸的好处3、防止乳房受伤

现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳 头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎。尤其是在运动的时候，因为运动时摩擦会更剧烈，而且运动时会大量排汗，在这两个因素共同作用下，会更容易引起乳 头皮肤破损、发炎。因此，穿上合适的'内衣可对乳房起到保护作用。

穿戴文胸的好处4、体现品味

“越是优雅的女人，她的内衣也越是讲究。”内衣专家告诉我们，得体是从内到外的修炼，穿衣也是如此。从皮带、手袋、墨镜等等，得体的着装从来就包括从内到外搭配的协调，文胸虽然只是穿在里面的小物件，但它却能使得女人身上散发出彻底的自信，白领女性一定要注意内衣的着装礼仪。

发育期内衣紧会造成什么后果2

穿紧身内衣对身体有危害，会影响发育，具体危害如下：

1、影响心肺功能。塑身衣这类衣服将腹部紧紧包裹，会使腹腔内的脏器受到压迫，导致供血不足，影响心肺功能，极易出现胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心等症状。

2、影响胃肠道的消化功能。胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果这里长期受到约束，会影响胃肠道血液循环的供应。同时，还有可能会造成整个胃肠道功能减弱，引发便秘等问题。

3、影响青春期少女的发育。正处于青春期的少女，其身体器官尚未发育完善，穿塑身衣会使胸部肌肉骨骼的发育出现畸形，还会影响子宫、卵巢等的发育，可能进一步影响将来的生育。

4、影响皮肤健康。由于塑身衣紧贴在身上，皮肤不能自由呼吸，容易引发微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发，易造成毛孔阻塞、局部皮肤红肿，还会引起毛囊炎等问题。

(1)内衣紧有什么扩展阅读

紧身内衣用途类别：

1、从功能上分为塑身打底衫和塑身内衣。塑身打底衫兼具塑身保暖和搭配及外穿功能，塑身内衣则用于塑形与保暖。

2、从材质上塑身打底衫多为羊毛等动植物纤维混纺。塑身内衣则多为含莱卡的棉混纤维。

3、从质地上塑身打底衫多为低压力高弹性天然纤维。塑身内衣则多为高压力中低弹性的致密化纤。

4、从修饰部位来分塑身打底衫分为矫正型，调节性和遮瑕型。塑卜肆身内衣则主要为矫正型。

❷ 内衣太紧对女性有哪些危害

选择和穿着内衣是一门学问，在选择内衣的时候，有些女性偏爱稍紧的内衣，认为可以让胸部更挺拔，可以挤出性感的乳沟。可是她们没想到的是，长期穿戴过紧的内衣，竟然会带来不少的健康隐患。

导致肌肉酸痛
太紧的内衣会造成背部等的肌肉不适、疼痛。内衣太紧会压迫胸口，还会让女性觉得胸闷、头晕，严重的会影响到心肺功能。

颈椎疼痛
过小的内衣就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，内衣就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁.

紧张性头痛

紧张性头痛是由头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起的。而内衣过紧会引起血流量减少，影响神经，引发紧张性头痛。

影响消化功能
当环绕背部的内衣太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压你的食道，导致消化功能受影响和食物逆流。

引发乳腺增生
内衣过小会影响乳房血液循环和供给，从而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

产生结节团块
当被挤压时，胸部的组织会充血；当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

❸ 穿太紧的内衣有什么影响

穿太紧的内衣有什么影响

穿太紧的内衣有什么影响，生活中，女性在选择内衣的时候，需要选择适合自己的尺码，不要因为买小了就凑合穿，因为穿太紧身的内衣会对胸部影响非常大，严重会导致胸部生病，下面是关于穿太紧的内衣有什么影响内容，希望对大家有帮助！

穿太紧的内衣有什么影响1

1、导致乳房供血不足

长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

2、压迫乳腺

肩带过紧的内衣除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，现在的内衣底幅都有钢托固定，因此如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整。

3、影响淋巴回流

很多女性在佩戴内衣时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

4、威胁脊椎

过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列活动的时候，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

5、让胸部产生结节

胸部被太紧的.内衣挤压时，胸部的组织会充血，当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉了。所以，感觉穿的内衣太紧，在家的时候不凡使用精油按摩胸部，以缓解“劳累”，疏通活络。

穿太紧的内衣有什么影响2

1、如果长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳 腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

2、穿塑身内衣过紧，常年穿会压迫内脏，影响体内的血液循环，导致身体供血不足。因此雯雯才会出现头晕、恶心等症状。

选择内衣注意事项

1、穿戴内衣时间不宜过久

每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。

2、选择内衣款式

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。

❹ 经常穿紧致的内衣有什么坏处

经常穿紧致的内衣有什么坏处

经常穿紧致的内衣有什么坏处？我们都知道女性比男性多一件内衣，而如果女性经常穿着紧致的内衣也是有很多坏处的。那么接下来就由我带大家一起详细了解下经常穿紧致的内衣有什么坏处。

经常穿紧致的内衣有什么坏处1

1、如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺 癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

2、如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。

如何选择内衣

1、选择内衣款式

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

2、选择内衣码数

内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对你的体型无帮助；过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环。

过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，如果是肩膀比较漂亮的`女性，则可以用一绕颈或斜扣，能尽显妩媚风情。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。

经常穿紧致的内衣有什么坏处2

女人不穿内衣的好处

1、不穿文胸更舒服

女人一天最放松的时刻莫过于回家脱掉内衣的那一刻，穿内衣总是让人感觉有束缚感，所以，不穿文胸会更舒服。

2、促进血液循环

内衣总是对人的身体产生压迫感，长时间的挤压不利于血液循环，生活也会不健康。

3、不穿内衣有利于胸部发育

没有内衣的阻挡，胸部就可以自由发育不受压迫，法国一项15年的研究表明，不穿内衣胸部将发育得更好。

4、不穿胸罩睡眠品质会提高

如果你晚上总是失眠，可能是胸罩惹的祸。穿着胸罩睡觉不利于身体健康，还可能影响你的昼夜节律。

5、可以腾出时间干其他事情

每次都在为选什么颜色，什么尺码的内衣而烦恼，不穿内衣，这些烦恼不是立马没有了吗？

如果实在要穿内衣，亲们也应尽量选择无钢圈的内衣，这样可以在一定程度上减轻胸部压力。

内衣穿着不当的危害

1、内衣罩杯过小影响乳腺健康

有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。

2、杯罩过大容易引起乳房下垂

罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。

3、内衣的肩带过紧会压迫乳腺

如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。

4、内衣穿戴时间过长增加乳腺 癌的发病率

有研究数据显示，长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺 癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺 癌。

正确穿着文胸的3个要点

1、同一件文胸不要一直用

通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。

2、不同品牌的文胸买同一尺寸

生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。

新文胸用最外侧的钩子

用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。

3、正确的穿着内衣

身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。

❺ 内衣紧有什么危害

很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。
子宫内膜异位症：是目前发病率很高的一种疾病
，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。
不孕症：如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状
，甚至导致不孕症。
霉菌性阴道炎：女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。
而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。
特别提示：
长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，使腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良。所以千万别为了苗条误了健康。
由于月经期腰、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

❻ 内衣穿紧了有什么危害

1、如果长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

2、穿塑身内衣过紧，常年穿会压迫内脏，影响体内的血液循环，导致身体供血不足。因此雯雯才会出现头晕、恶心等症状。

(6)内衣紧有什么扩展阅读：

选择内衣注意事项

1、穿戴内衣时间不宜过久

每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出.

2、世昌选择内衣款式

内衣的款式不同，其实培洞际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着配返枯季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。

参考资料：人民网-2种内衣损害女性健康以后千万别再穿了！

❼ 内衣过紧会造成哪些危害

乳房对于女性很重要，除了能够体现女人的魅力之外，还需要未来生儿育女后，喂养孩子。如果保养不好的话，不仅孩子以后的口粮没有了，还会导致乳房生病。那么女性如何保养乳房呢？

乳房周围密布微血管，若是受到过热或者过冷的洗澡水刺激的话，都是非常不利的。尤其是泡澡的时候，更是不能在过热或过冷的洗澡水中浸泡，否则的话，乳房软组织会变得松弛的。

2、喜欢穿花样内衣

市面上的内衣多种多样，一些女人喜欢穿花样内衣，比如说什么蕾丝花边的，什么镂空图案的。虽然说这些内衣看起来比较性感，但是对于健康而言，女人却不适合穿它们。因为过多的蕾丝、尼龙材质，很容易刺激乳房娇嫩的皮肤，出现过敏问题的。

另外，内衣上的蕾丝若是脱落了，小线头就可能进入乳头，导致泌乳出现障碍，还可能造成乳腺炎。因此，请女人们日常选择内衣的时候，建议多选棉质材料制成的内衣。蕾丝的、尼龙的内衣，还是少买比较好。

❽ 内衣穿紧了有什么危害 内衣穿太紧当心胃食道逆流！

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内衣穿太紧有什么危害

过紧的衣物会使肠胃蠕动变慢，导致胃酸逆流回食道的情况。胃食道逆流的患者含绝会感到胸痛、口中燃销有苦味。而食物吸收效果变差，而且吃东西会有困难，一些可能以为自己真的瘦下来了，其实是因为营养不良所致。胸部主要是肝经，胆经与胃经巡行的地方，选购内衣应选择合身，最好亲自试穿。如尺寸太小或太紧，或穿马甲太紧的话，会影响到胸形，易感到胸闷及皮肤、经络、血液循环不好。在中医认为过紧的内衣会造成气滞、血瘀、经络循环不顺畅的问题。中医调理上，可用疏肝、理气、化瘀的药方来缓解症状。

虽然说内衣对女性的乳房起到了一定的保护作用，但是长时间穿内衣是不好的，容易影响身体健康，特别是穿过紧的内衣，更容易影响血液循环，导致颈椎遭受威胁，尤其是一些肩带比较细的内衣，会使人的肩部，背部肌肉出现不同程度的僵硬紧绷，容易导致这个部位的肌肉过度疲谈段姿劳，出现腰酸背痛肩颈僵硬等颈椎综合症，如有感到胸闷的现象，可按压膻中穴，以及乳根穴，帮助理气化瘀。以及若为影响到颈、肩、背酸痛，可按压天宗穴、肩井穴，可帮助疏通颈、肩、背的经络循环。

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内衣选购注意大小适中

合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

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穿戴内衣时间不宜过久

每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。

❾ 文胸穿着有点紧有坏处吗

1、导致乳房供血不足

长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

2、压迫乳腺

肩带过紧的内衣除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，现在的内衣底幅都有钢托固定，因此如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整。

3、影响淋巴回流

很多女性在佩戴内衣时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

4、威胁脊椎

过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列活动的时候，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

5、让胸部产生结节

胸部被太紧的内衣挤压时，胸部的组织会充血，当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉了。所以，感觉穿的内衣太紧，在家的时候不凡使用精油按摩胸部，以缓解“劳累”，疏通活络。

❿ 内衣过紧会产生哪些问题引发肠胃疾病

气质和涵养是一个女人内在的灵魂，内衣则决定了她性感灵魂的骨骼。沿着内衣的册册脉络，每个人的品味不同，魅力也各有千秋。曲线，是女性的命门，曲线先天不足时需要内衣去雪中送炭，曲线先天优势时需要内衣去锦上添花。是过紧的内衣会造成身体伤害，下面我带大家来看一下内衣过紧会产生哪些问题？引发肠胃疾病。
内衣过紧会产生哪些问题
冬季天气寒冷，很多人都会选择面料柔软弹性好的保暖内衣。可是最近，网上流传着一个说法：穿过紧的保暖内衣会导致血液循环不畅，估计大部分人都比较了解其中的原理。可是，过紧的保暖内衣会导致便秘，这个说法是真的吗？听到这个问题，医生说：“这种说法呢，是有点夸张了。应该说，过紧的保暖内衣，确实会压迫胃肠，胃肠蠕动自然就会受到影响，可能会引起胃肠功能降低、消化系统功能减弱，最终造成便秘。但也用不着太紧张，完全丢弃保暖内衣。毕竟并非人人都会穿过紧的保暖内衣。再者，也不是24小时整天穿的。”

胸衣过紧会造成什么危害呢
1、导致乳房供血不足

不合适内衣会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

2、压迫乳腺

肩带过紧的内衣除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，因此推荐穿着无钢圈内衣，如果女谨银孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整。

3、威胁脊椎

过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦州晌宏，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

4、让胸部产生结节

胸部被太紧的内衣挤压时，胸部的组织会充血；当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

女性如何挑选合适的内衣
合适的内衣可以保护乳房，避免乳房过度下垂;不合适的内衣则会给身体带来健康问题。建议女性选购内衣时，一定要注意选大小适中的，穿戴不宜过紧或过于狭窄，购买前最好先试穿。此外，要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。适当的“松绑”也很重要，睡觉时可不穿内衣，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

4类女性更需防范乳腺增生
1、乳腺增生多年不愈

乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们要积极进行乳腺保健与治疗。

提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。

2、反复做人工流产手术

很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

3、常用激素类药品或化妆品

研究证明：滥用含雌激素类的保健品，可能导致乳腺癌。

4、有乳腺癌家族史

除去遗传原因和环境因素，我们每个人都是庞大的家族上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。