容易躺汗的人冬季穿什么面料内衣

㈠ 冬季玩户外，怎样选保暖又速干的内衣

说到户外冬季保暖的装备，大多数人的第一反应是抓绒衣和羽绒服，但却忽略了人体的第二层皮肤—基础层内衣，作为户外三层穿衣法的基础层，其重要性不言而喻。下面购物消费指导专家二哥将详细介绍基础层内衣的面料、重量以及其特性，帮助大家选择适合自己的基础层内衣。

基础层内衣的作用是保暖吸湿排汗，并配合其他层保持身体在活动时的舒适与灵活。和选择其他户外装备一样，二哥建议大家要根据用途和使用环境选择属于自己的“神衣”。

二哥，您身边的购物消费指导专家。

㈡ 冬天选哪样的内衣较好

1. 选择内衣时一定要选纯棉的面料吗？为什么？
不要选择全部是纯棉面料的产品。因为天然纤维的保型性和伸缩性差，对于修补型内衣而言，它们就显得力不从心，而这时化学纤维则尽显优势。因此为了使这两种纤维可以各自发挥优势，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料。比如文胸罩杯用吸湿性好的棉，而边带则用弹性好的化纤面料，这样各取其长。目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用天然纤维，表面的一层采用漂亮的化纤蕾丝，这样既美观又舒适，可谓一举两得。
2. 人体躯干美的平衡应考虑哪些状态？
标准美人胸的位置约在肩与腰的中间；乳间（乳头与乳头）之间约在肩宽的1/2处或一个头宽；从人体的侧面看胸的高度应超过肚子；胸或臀的位置要向上。
3. 人体美的BWH（胸、腰、臀）的平衡标准公式是什么？
n 胸围 - 腰围 = 20CM
n 臀围 - 腰围 = 25CM
假如你的腰围是70厘米，那么理想的胸围尺寸是90厘米，臀围最好是95厘米。这样的平衡很重要。不要单纯考虑体重会影响体型，美人的标准不是体重而是匀称的体型。
4. 人体脂肪的沉积顺序是怎样的？
有什么办法可以减去肚子上的脂肪？
一般人体脂肪都按下面的顺序沉积：横腹、腰、臀--肚脐周围--胸--大腿--肩、臂--腿肚子。
5. 乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出几种类型。他们的特点是怎

㈢ 冬天出汗背心湿透买什么材质好

冬天出汗背心湿透买全棉材质好。百亮高神分百的全棉内衣，它的用料配方好，用料百分百全棉，全棉它能吸汗，全棉念盯贴身，透气性好，皮肤不会过敏，穿着舒敬亏服。

㈣ 保暖内衣什么材质好，冬天保暖内衣什么面料最保暖

很多南方地区冬天没有暖气，但室外又特别冷，所以很多人都会买保暖内衣，大家在买保暖内衣时也会选择比较好的材质，这样在穿着时才能更舒服，保暖性能也能更好，那么保暖内衣什么材质好，冬天保暖内衣什么面料最保暖呢？我们来看看。

目前市面上有很多保暖内衣的材质都比较保暖，我下面具体介绍几种：

1、纯棉材质：纯棉保暖内衣的透气性比较好、吸汗性也比较强，所以在穿着的过程中舒适度较高，纯棉材料的保暖内衣整体保暖性能比较好，即使在寒冷的地区也可以抵御外界的寒冷。

2、纤维性材料：纤维性材料大多采用棉、毛、腈纶、涤纶等面料，夹层会采用绵、羊毛、驼绒等絮片作为填充物，所以这种纤维性材料的保暖内衣透气性和导湿性能比较好，整体保暖性能也比较好。但是这种材料的衣服在穿着过程中会显得有一些臃肿、厚重。

3、太空棉材质：太空棉材质的面料采用棉、毛丝、化纤等，这种保暖内衣比较保暖，还可以防辐射。但是这种保暖内衣的透气性和导湿性较差，所以整体舒适度不高。

市面上还有很多种保暖内衣的面料都比较暖和，大家可以根据自己的需求选择最适合自己的面料。

㈤ 求助：快冬天了，什么内衣出汗了不感觉黏人，扎人，不感到难受

内衣的话 一般是氨纶和锦纶的面料，里料锦纶的比例越高就越舒服，（之前看蜘蛛侠这个电影，里面蜘蛛侠的衣服就是用的这个材料，哈哈）。另外调整宴弯型的比非调整型搭祥胡的要更舒服。
品牌的话，目前纤瀛的就挺不错。知拦
因为我自己就是做内衣的，试穿过各种各样的内衣，哈哈~

㈥ 冬天穿什么保暖内衣好冬天穿什么材质保暖内衣好

保暖内衣，是冬季每个人都会穿的衣服！那么不少人困惑，冬天穿什么材质保暖内衣最好呢？关于，冬天穿什么保暖内衣好？冬天穿什么材质保暖内衣好？我来为您一一解答！

冬天穿什么保暖内衣好 1、全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。 2、桑蚕丝：俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。有很多人不知道蚕丝的好处，只是知道夏季穿真丝衣服凉爽，其实这是错误的，下面详细给您介绍一下： 3、蚕丝的保暖：蚕丝的切面里有无数个小孔，这就是蚕丝比其他的面料更透气更保暖的原因。用蚕丝制成的服装内衣能保证和调节人体的热量、湿度和温度，所以蚕丝内衣服装既保暖又舒适透气，更滑爽。

4、蚕丝更重要的是保健作用：纯真丝（100%桑蚕丝）制品对很多皮肤病和慢性病有预防、改善和治疗作用。润肤保健：真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。更能预防褥疮的产生。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。讲究生活品质的家庭，家里都会备上几件桑蚕丝的内衣服装和真丝的床品四件套，真丝毯等。 5、化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。

冬天穿什么材质保暖内衣好 第一类：纯棉内衣
最传统的单层内衣，轻柔透气，但由于质地较薄，比较适合春秋天穿。
第二类：纤维性保暖材料内衣
多采用棉、毛、腈纶、涤纶等面料，夹层采用棉、羊毛、驼绒等絮片作为填充料。优点是透气、导湿性能较好;缺点是穿着显得臃肿、厚重。
第三类：太空棉保暖内衣
它的面料采用棉、毛丝、化纤等，在内夹层絮片镀上金属薄膜。它的优点是比较保暖、防辐射;缺点是透气、导湿性差，穿着时有丝鸣声。

第四类：夹层含有ICCP材料的保暖内衣
它采用了棉、毛、丝、莱卡等面料，夹层中的ICCP材料也由最初的无孔发展到有孔直到现在的网状薄膜。面料与夹层之间的固定也由用胶水黏合到采用特殊工艺复合到一起。
第五类：舒适保健型保暖内衣
此类产品自称其含远红外纤维和20多种微量元素，远红外线能在体内进行能量转换，调解机体免疫力。
第六类：蚕丝保暖内衣
传统蚕丝保暖内衣（俗称丝绵袄）填充物为蚕丝,具有绿色健康、质轻柔软、滑爽、保暖等特性。另外还具有较强的恒温、透气、透湿性能，故穿着贴身保暖、轻爽舒适，且丝棉袄能防螨、抗菌、防霉。新工艺做成的蚕丝保暖内衣通过改进传统工艺，增加了六大优点：美观，样式多，可水洗，免翻新，更保暖。

保暖内衣怎么洗 1.保暖内衣不可干洗，最理想的方法是轻柔机洗或手洗。 2.水温不超过40℃，最好控制在30℃左右。 3.须选用中性洗涤剂，不可用含有增白剂的洗涤皂或洗涤剂。洗涤剂要适量，过多的洗涤剂会给面料带来负担，从而影响内衣质地。

㈦ 什么面料的内衣吸汗透气速干保暖

操作方法
01
精梳棉系列（印花、提花）：
全棉精梳棉穿了舒适、透气、吸汗、不会发痒，对皮肤过敏的人群更为合适，不会过敏，多次洗涤不发硬。精梳棉棉纱有高中低档之分，40支精梳棉是采用上等棉花制作而成，价格都在3.2万—4.5万元/吨。麻灰纱分为精梳全棉麻灰纱、普梳麻灰纱和含涤麻灰纱三种。港莎采用的是40支以上的精梳全棉麻灰纱，价格在4.5万元左右/吨，而普通带涤麻灰纱一般在2.5万元左右/吨。所以港莎精梳棉内衣的正常出厂价都在普通棉内衣的两倍左右。
精梳棉纱面料制成的布料在质感、耐洗与耐用度都有较高的品质水准。精梳和普梳是指面纱的工艺，精梳的棉纱更光滑，平整，出来的面料表面平整，没有棉结。染色出的效果也非常好。采用高科技活性染料对精梳棉进行印花（提花），内衣色彩亮丽、时尚大方，是28岁—45岁男士最佳选择。
02
弹力棉系列：
高雅弹力棉内衣，面料上运用纯天然高支精梳纱加入美国杜邦莱卡丝精纺而成，同时经过加厚处理，使得面料不仅具有弹力性更好、强度更高、不起球及保暖性好的特点。还具有更好的透气性、手感柔软细腻、纯天然、伸展性强和色彩炫丽等特点。内衣款式简约而精致、设计大方、时尚雅致。
03
莫代尔系列：
上等奥地利兰精莫代尔，此面料完全纯天然，无毒无害。具有棉的柔软、丝的光泽、麻的滑爽、丝般感觉等特点。有较高的上色率，色彩亮丽，频繁水洗后依然柔顺。莫代尔被称为“二十一世纪的绿色环保纤维”。
04
天丝系列：
天丝是一种溶剂纤维素纤维，具有较高的吸湿性，光泽优美、手感柔软、悬垂性好、飘逸性好。天丝原料来自木材，可不断再生，循环使用，无毒、无污染，一种绿色环保纤维。天丝的主要优点为：（1）吸汗快干、透气性好，（2）容易混纺，（3）缩水率极低，（4）高强度适于制造超细纤维，（5）柔软性极好，（6）丝绸般的光泽、优良的手感和悬垂性，（7）让内衣具有飘逸感。
05
竹纤维系列：
天竹牌竹纤维的特性远优越于普通竹纤维面料。由于天竹牌竹纤维具有更好的抗菌性、除臭性，所以更能适合港莎品牌内衣的高品质定位。
天竹竹纤维是一种全新的天然纤维，完全纯天然，具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性、良好的染色性、抗菌抑菌性、超强的除臭性、防紫外线等良好的性能。所以被称为“会呼吸的生态纤维”、“纤维皇后”。
06
珍珠纤维系列：
珍珠微粒均匀的分布在纤维表面，长期与皮肤接触，具有珍珠养肤护肤、清火解毒、嫩白肌肤、抗紫外线的功效。
同时珍珠纳米与肌肤亲密接触，汗液中的乳酸会溶出纤维中部分珍珠营养成分，通过皮肤被吸收，促进人体肌肤超氧化物活性，抑制黑色素的合成保持皮肤白晳细腻。此外，长期穿着珍珠纤维内衣，可消除皮肤表面热痘毒、具有祛除痘、养护肌肤的功效。
07
牛奶蛋白纤维：
牛奶蛋白纤维是绿色环保纤维，手感舒适、吸湿导湿性好、吸热放热性强。
牛奶蛋白纤维的优点：（1）柔软性、亲肤性等同或优于羊绒；（2）透气、导湿性好、爽身；（3）保暖性接近羊绒、保暖性好；（4）牛奶绒的耐磨性、抗起球性、着色性、强力均优于羊绒；（5）由于牛奶蛋白中含有氨基酸，皮肤不会排斥这种面料，相当于人的一层皮肤一样，而对皮肤有养护护作用。
08
桑蚕丝保暖系列：
桑蚕丝属于多孔性纤维，手感柔软而有弹性，精炼脱胶后的练丝，表面平滑均匀，光洁雅致。蚕丝是多孔性蛋白质纤维，具有良好的吸湿、散湿性能和含气、透气性能。四肢物柔和舒适，具有独特的"丝鸣"特征。
09
羊绒保暖系列：
羊绒是从山羊身上梳取下来的绒毛，强伸长度、吸湿性优于绵羊毛，集纤细、轻薄、柔软、滑糯、保暖于一身。纤维强力适中，富有弹性，并具有一种天然柔和的色泽。羊绒具有非常好的保暖性。用羊绒做成的保暖内衣不仅更加舒适，更加保暖，是冬日的最佳选择。
10
羊毛莫代尔保暖系列：
采用混合技术研发，具备吸湿发保暖纤维，经过特殊工艺编织而成的保暖面料，并与精选羊毛、兰精莫代尔相结合，使织物不仅外观柔软光滑，不能保持透气、丝般感觉等特性。内层上采用特殊的保暖纤维，经过拉毛结构处理，轻柔，超强的弹性与优秀的保暖性，使得穿着集舒适、保暖、时尚于一身。成为今冬保暖护体的理想选择。
11
羊毛木代尔碳保暖系列：
高支纱精梳材料、羊毛和竹碳混纺面料精制而成，并进行了加厚处理，保暖性能更好！此款内衣具有羊毛的纤细、轻薄、柔软、滑爽，莫代尔的丝般感觉、透气、悬垂性好，竹碳的远红外、抑菌抗菌、高吸附性、平衡性等特点！还具有保暖内衣的超强保暖性，在于此款内衣采用混合纺织技术，穿着时能加快湿气转换成热能，让人体体表气温上升3—5度。同时在织造过程中融入了特殊工艺，不因洗涤而导致功能的减退，更适合在寒冷的冬天穿着。
12
提花保暖系列：
在保暖内衣上进行提花，提花的图案在织造的时候，就不同颜色的高支纱通过特殊的工艺织起来。所以提花的造价成本更高，工艺更加复杂、而内衣则更加柔和细腻、光泽度更好、手感更佳、质量和透气性能更好，而且更显高贵。采用提花工艺的保暖内衣，不仅满足了人们对保暖功能的需求，更满足了对美感的追求。
13
羽绒护身系列：
羽绒的优点：轻柔保暖，吸湿发散、透气、滑爽。
优质羽绒材料，在保暖内衣的腹部、背部及漆盖部加入羽绒护体，使得保暖内衣达到双重保暖功效。羽绒是长在鹅、鸭的腹部，成芦花状的绒毛。
羽绒是一种动物性蛋质纤维，比棉花（植物性纤维素）保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。

㈧ 出汗多的人选什么材质的内裤

出汗多的人应选择竹纤维面料(含竹纤维95%的面料)或者Coolmax面料的内裤。内裤是属于贴身衣物，选择正确以适合材质的内裤直接关系到我们的健康。

竹纤维面料(含竹纤维95%的面料)：竹纤维横截面布满了大大小小椭圆形的孔隙，可以瞬间吸收并蒸发大量的水分。横截面的天然高度中空，使得竹纤维被业内专家称为“会呼吸”的纤维，其吸湿性、放湿性、透气性也位居各大纺织纤维之首。

Coolmax面料：CoolMax是杜邦公司的 一种高科技吸湿透气涤纶纤维。CoolMax具有强大的透气性和良好的湿气控制性，能将人体所产生的过多热量及汗水抽离皮肤，传输到面料表面，从而迅速蒸发。

CoolMax的优点在于不会残留汗臭或发霉、不变形，不缩水，可机洗及甩干，因此是运动型内裤的首选面料，喜欢运动的男人应该多备一些。

(8)容易躺汗的人冬季穿什么面料内衣扩展阅读：

内裤的清洗方法：

1、内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

2、内裤需要手洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

3、内裤要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，因为女人的私处是弱酸的环境。用专用的清洁器皿来清洗内裤。

4、内裤需要先在通风的地方晾干，然后不要辜负太阳光的好意，太阳光中的紫外线，能够杀菌消毒，保持内裤的卫生。实在不好意思让内裤晒太阳，就要用烘衣机把内裤彻底烘干，内裤干净清爽了，自己穿起来才会舒适。另外，想要穿得舒适，女性最好选择棉质内裤。注意：如果直接放在阳光下曝晒就会变形发硬。

㈨ 做穿着舒适、易吸汗的内衣应该用什么面料

丝质（Silk）触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。

内衣的英译可译为Lingerie，之所以如此，全因古时候的内衣是由薄的亚麻布所制，而麻的法文是Linge，所以便有Lingerie。

随着内衣面料的不断更新，人们越来越追求新技术产品，单纯棉制品己不再成为人们的需求。＂Microfibre＂（微纤维）这一举世公认的被称为＂第二皮肤＂的面料，在女子内衣的历史上再创辉煌。

1997年，杜邦公司推出革命性高品质超弹性纤维Lycrasoft，使内衣既紧贴体型，又毫无束缚，舒展自如。女性真可以舒舒服服地塑造体型美了。

时日，现代人不仅重视内衣所带来的诱惑感，更重视其带来的健康呵护，健美造型，这才是流行主调。

㈩ 冬天穿什么胸罩舒服

冬天穿什么胸罩舒服

冬天穿什么胸罩舒服，对女人们来说，冬天穿内衣是非常需要勇气的。干脆不穿内衣，反正外面衣服厚看不出这也是大部分女生都会有的想法，以下了解冬天穿什么胸罩舒服。

冬天穿什么胸罩舒服1

冬天最好穿纯棉材质的胸罩，纯棉布料十分柔软，且吸汗、透气性能好，能对乳房起很好的保护作用。桑蚕丝材质的吸湿性、透气性和抗静电能力好，也适合选用。而穿着化纤材质的胸罩则引起乳房不适。

冬天不戴胸罩好不好

冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不仅会使身形看起来干瘪、平坦，毫无曲线美，而且会对乳房造成隐性伤害。

冬天许多女性怕冷，于是干脆就将胸罩穿在秋衣外面了，其实这样做不仅会使你看上去像个“超人”，还容易由于穿法不当导致胸部变形或下垂。

白天要穿胸罩塑形、保护乳房，而晚上睡觉时，就要脱掉胸罩。一天中穿胸罩的时间不宜超过12个小时，如果晚上戴着胸罩睡觉就容易出现血液不循环的情况，从而诱发胸部疾病。

冬天不戴胸罩的坏处

乳房下垂

胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们为了省事冬天不戴胸罩，长期如此就容易造成胸部下垂、身材走样。

胸部损伤

胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是纯棉、柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。此外，胸罩还能减少外部的撞击力对乳房的伤害，从而起到保护作用。

冬天胸罩几天换一次

冬天胸罩建议2-3天换一次，如果从事体力劳动出汗过多或工作环境污染严重，那么建议每天都更换胸罩。

此外，胸罩也有穿戴寿命，最长2年，因为时间久了胸罩会变形，穿着变形的胸罩对乳房健康是不利的。

冬天最好穿纯棉材质的胸罩，纯棉布料十分柔软，且吸汗、透气性能好，能对乳房起很好的保护作用。

桑蚕丝材质的吸湿性、透气性和抗静电能力好，也适合选用。而穿着化纤材质的胸罩则引起乳房不适。

冬天穿什么胸罩舒服2

女性冬天需要穿内衣吗

冬天穿内衣好。即使是寒冷的冬天也建议穿上内衣，防止下垂。

乳房是女性的基本性特征之一，正常、健康的乳房状态是挺拔的，为了对抗强大的地心引力和乳房组织松弛等问题，穿内衣就是很有必要的了。

冬天不穿内衣有什么危害

1，乳房下垂、内衣可以帮助挺拔胸部，如果是因为不想麻烦而想省去内衣步骤，只会得不偿失，为了防止乳房下垂，建议穿上内衣。

2，影响乳房健康、不穿内衣的话女性的乳房会直接和里衣接触，如果里衣不是纯棉的话是很容易引起皮肤过敏的，对乳房健康非常不利。

3，影响曲线、冬天的时间比较长，如果冬天不穿内衣，时间长了会导致胸部变形，对于胸部本来就小的女性来说，会导致胸小又下垂；对大胸来说则是明显的下垂、变形。

不想穿内衣用什么代替

不想穿内衣大多是因为穿内衣有束缚感，可以用无钢圈的内衣或者带BRA的背心来替代传统内衣。

建议、偶尔如此，不要经常这样穿，毕竟从功能上来说作用要小很多。

为了追求塑形的效果，内衣都会有一定的收紧效果，一天到晚穿内衣对于胸部的健康是很不利的，建议晚上睡觉前将内衣脱掉，这样对睡眠质量的升级也是很有好处的。

选购内衣的时候尽量挑选穿着舒服的，少穿紧致的铜丝内衣，睡前一定要将内衣脱掉，白天穿穿就可以了，运动的时候要穿专业的运动内衣，以防乳房受伤。

冬天穿什么胸罩舒服3

一、冬天不穿内衣的危害

1、我们都知道地心引力的强大，如果我们的乳房可以抵抗地心引力和怀孕引起的下垂、乳房组织松弛的问题，那么不穿内衣完全是没有问题的。一般胸部会下垂外扩，而且脂肪会流失，胸部会变小的。

2、女人内搭的服饰基本上都是以修身款式为主的，这就会出现一个问题、露点。而且当你进入温暖的室内的时候，是脱外套好呢还是不脱好呢？想必你自己也很纠结。

3、原本就是飞机场的你，如果没有内衣的支撑，你应该会被人当成汉子。

4、从健康的角度出发，女性的胸部是非常娇嫩的，尤其是沟。加上冬天的衣服又多以纤维面料为主，轻则是造成皮肤过敏，重则就是造成皮肤破损，引起发炎等。

5、如果说不穿内衣的话就会使得胸部没有支撑点，这样也会使得胸部来回的游走，这样会很容易使得乳房下垂，乳房的下垂再加上地心引力的作用，会使得胸部拉颈部，颈部承受更大的压力，长时间的话就会很容易加快颈部皱纹的.产生。

二、冬天怎么穿内衣不冷

夏天的内衣穿脱毫无压力，但是寒冷的天气里，穿脱内衣对女生来说都是一项极限运动。睡觉穿着不舒服，脱掉早上不想穿，本来就是光着身子在冷风中发抖，若是再手抖，那冻出感冒就很正常了。

1、先把两只手缩到保暖衣里面，然后把胸罩放进去穿，就不用脱光光再穿胸罩了。

2、穿胸罩前先用吹风机把内衣吹暖和一点，就不用那么冷了。

3、可以直接把内衣穿在修身保暖衣外面，做个女超人。

三、冬天穿内衣注意事项

1、如果长时间的穿内衣，会压迫乳腺，尤其是在穿内衣超过17个小时之后，就会增加乳腺癌的发生。所以说，穿内衣的时间不能够太长，但是白天还是要穿内衣的，可以在晚上睡觉的时候裸睡，这样也减少了穿内衣的时间，睡觉的时候也会感觉到很舒服。

2、内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的Bra会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。

3、不同场合最好选择不同的Bra——运动健身时要选择运动Bra，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼。平时就要选择纯棉的Bra，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。

4、如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。

5、贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

四、女人裸睡有哪些好处

1、治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有内衣束缚，身体自然放松、血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

2、能美容

没有了内衣的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢、加强皮脂腺和汗腺的分泌。有利皮脂排泄和再生。皮肤有一种通透的感觉。

3、带来舒适快感

裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节、增强适应和免疫能力。

4、能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善