穿不适合的内衣对肩膀有什么危害

⑴ 穿错内衣的危害

1.不合适的内衣会引发什么样的健康问题？

1、容易头痛

不好的胸罩不能有效支撑你的乳房，会增加颈部和背部肌肉的压力。紧张的颈部肌肉会限制血液流向头部，导致头痛。

2、腰疼

一条不合适的内裤，不仅会限制血液循环，还容易造成肌肉劳损，所以你经常会腰酸背痛。

3.气短

不合适的内衣可能会挫伤肋骨周围和胸部的肌肉，从而导致你呼吸困难和气喘吁吁。

4.消化问题

大多数人都不知道，一件不合适的内衣可能会导致消化不良和肠易激。这是因为不合适的内衣会压迫横膈膜，从而引起消化问题。

5、手臂疼痛

你经常感到手臂疼痛吗？有可能是你的内裤不合身。根据研究，不合适的内衣肩带经常压迫胸肌，可能造成循环障碍，引起手臂疼痛。

6.导致铅烂宴姿势问题。

胸罩可能会影响你的姿势和外表。一件不合适的内衣，可能会让你变得懒散，驼背，从而引发姿势问题。

二、穿内衣时的注意事项

1.避免太紧太松。

穿内衣的时候，不能太紧，也不能太松。肩带的松紧应该是一个手指的槐银宽度。穿的太紧会造成绞杀，穿的太松支撑不了历物乳房。

2.仔细清洗并晾干。

内衣穿后应经常清洗，但清洗时间应避免过长，洗后应立即晾干，否则容易造成内衣变形，无法继续穿着。

3.定期更换内衣。

内衣是贴身衣物，穿久了会变形，不能有效地支撑胸部，甚至会引起很多不适，比如背痛、头痛、呼吸困难等。因此，最好每三个月更换一次，以保证其功能性。

年底了，年会也不远了。敬酒喝酒是年会必不可少的项目。这时候喝醉是一件“可耻”的事情。怎样才能保持风度，展现酒量，减少对身体的伤害？边肖向你推荐以下五种食物。

希望女性朋友们，看了上面的介绍，也要注意内衣的健康穿着方式。不要轻视你的内衣。内衣不好或者内衣穿的方法不对也会引起身体不适，所以女性朋友要小心。

⑵ 胸罩穿戴不合身的话，危害有多大

1.假性副乳,内衣穿着错误。
​2.造成乳腺患病的隐患对胸部有压迫感不合身的内衣，会影响乳腺组织、淋巴系统循环，造成增生隐患。
​3.下垂乳房是人体上很特殊的一个器官，既有形状又有流体的特点，因为脂肪是具有流动性的。乳房中，起到主要支撑作用的组织有两部分：一是库柏悬韧带，二是皮肤。如果内衣承托力不足，就会造成皮肤和库柏悬韧带拉伸变长，久而久之就会出现下垂问题。
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​4.外扩，俗称八字奶。因为人体躯干前面并非一个平面，而是一个近圆柱体，乳房的自然生长理论上乳轴是垂直于躯干表面的。 但是，如果内衣穿着不正确，自然会加重外扩的的问题。我们认为内衣设计应该有有三个关键的原则：舒适、合身、健康，我们不建议过分强调所谓的调整，以后也不建议强调所谓的功能，因为我们相信，一件内衣，如果穿着不舒适，版型和尺码不够合身，材料选用不够安全，造成健康的隐患，那就不是一件好内衣。
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5.呼吸困难人呼吸的时候需要胸腔扩张，如果内衣穿着过紧会影响呼吸，特别是塑身衣把身体捆绑起来，还有人过度追求聚胸、乳沟。这样一件像盔甲的内衣穿在身上，压迫感肯定是比较大的，将一种束缚的状态当成了正常，不能完全放松心身，造成穿内衣成为一种负担。
​6.肩膀疼痛主要原因肩带过短或者过紧，或者肩带弹性不足，肩带长度调节不合适或者肩带材质选用不好。
​7.赘肉(背部赘肉、胃部赘肉)背部赘肉多数情况下是身体脂肪较多和内衣的设计或者尺码选择不当所造成的。一般情况下，穿错内衣会造成乳房的边缘模糊，最直观的情况 就是下半球没有肉、边缘模糊，就经验来看， 这种情况通过选择合适尺码的内衣，坚持穿着一定时间后得到改善。

⑶ 穿不合适的内衣对身体有什么影响

会觉得自己呼吸不畅，会让自己胸部发育不良，影响血液循环，会导致消化不良等一系列不良反应。因此一定要认真挑选内衣不能太大，也不能太小，只有这样，适合我们的内衣。

1、感到呼吸不畅通

无论是哪种式样内衣，如果太紧身，就会影响血液循环，大家一定要注意，多穿纯棉衣物，解放自己胸部，注意个人卫生，不要影响血液循环，否则造成局部血栓，得不偿失。各种炎症结节近年来频发，作为女人一定要爱护自己身体。穿过紧内衣还会影响消化不良，肠胃不适影响身体健康。

不要小看一件内衣，它的影响范围很广，穿衣打扮并不是按照自己随性心情进行的，一定要考虑健康。健康如理财，你不理健康，健康不会眷顾你。人生总是这样，走走停停，生活中每一件小事都值得我们去重视，祝大家健康幸福。

⑷ 女性健康须知 不合适内衣如何影响健康

导读：一件良好的内衣可以有效的支撑女性的胸部，让女性看起来更漂亮。但是，一件不合适的内衣可能会导致头痛、背痛、肩颈疼痛等的健康问题，所以你应该要定期更换。一般来说，平均每3个月就应该要淘汰更换。

一、不良内衣如何影响健康

1 、真菌感染风险

如果你的肩膀时常有红疹或肩带痕迹，这表示你穿错内衣尺寸。但你可能不知道，这会增加你感染真菌的风险。

2 、时常容易头痛

一个不良的胸罩无法有效的支撑你的 *** ，这会增加颈部和背部肌肉的压力。紧张的颈部肌肉会限制血液流向头部，导致头痛。

不合适的内衣会导致健康问题。

3 、肩颈背部疼痛

一个不合适的内衣不仅会限制血液循环，而且容易造成肌肉拉伤，因此导致你时常会有背部、颈部和肩膀疼痛、

4 、导致呼吸困难

一件不合适的内衣可能会挫伤肋骨周围，以及胸部区域的肌肉，因而导致你出现呼吸困难、大口喘气的情形。

延伸阅读：女性内衣挑选内在美耍小心机

5 、导致消化问题

大部分的人都不知道，一件不合适的内衣可能会导致消化不良和肠躁症。这是因为错误的内衣会施压横膈膜，因此导致消化问题。

6 、胳膊手臂疼痛

你是否常有胳膊手臂疼痛的感觉？这有可能是因为你的内衣不合适。根据研究，常因不合适的内衣肩带压迫胸肌，可能会引起循环的障碍，导致手臂疼痛。

7 、造成姿势问题

胸罩可能会影响你的姿势和外观。一件不合适的内衣可能会造成你懒散、弯腰驼背，因此形成姿势的问题。

延伸阅读：女性内衣穿戴正确健康又美丽

二、穿着内衣应注意事项

1 、避免太紧太松

穿着内衣的时候，不能太紧也不能太松，肩带的松紧最好是一只手指的宽度。穿得太紧会造成勒痕，穿得太松则无法支撑 *** 。

2 、仔细清洗晾干

内衣穿着过后应该要常清洗，但清洗时间要避免太长，而且洗后要马上晾干，否则容易造成内衣变形，无法再继续穿着。

3 、定期更换内衣

内衣是贴身的衣物，穿久会造成变形，无法有效支撑胸部，甚至引起很多的不舒服，像是背痛、头痛、呼吸困难。因此，最好每三个月就更换一次，确保它的功能性。

⑸ 穿错胸罩有什么危害正确穿胸罩的方法马上揭晓

(source: huffingtonpost.)

对于女性来说，胸罩是必不可少的物件。好的胸罩可以支撑和保护好女性的胸部，让胸部看起来漂亮诱人。但是如果你穿错胸罩的话，只会进一步伤害自己的 *** 。那么女性穿错胸罩有什么危害呢？如何正确穿戴胸罩？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

(source: 荐新闻)

1、容易头痛

一个不良的胸罩无法有效的支撑你的 *** ，这会增加颈部和背部肌肉的压力。紧张的颈部肌肉会限制血液流向头部，导致头痛。

2、背部疼痛

一个不合适的内衣不仅会限制血液循环，而且容易造成肌肉拉伤，因此导致你时常会有背部、颈部和肩膀疼痛、

3、呼吸困难

一件做正不合适的内衣可能会挫伤肋骨周围，以及胸部区域的肌肉，因而导致你出现呼吸困难、大口喘气的情形。

4、消化问题

大部分的人都不知道，一件不合适的内衣可能会导致消化不良和肠躁症。这是因为错误的内衣会施压横膈膜，因此导致消化问题。

5、手臂疼痛

你是否常有胳膊手臂疼痛的感觉？这有可能是因为你的内衣不合适。根据研究，常因不合适的内衣肩带压迫胸肌，可能会引起循环的障碍，导致手臂疼痛。

6、造成姿势问题

胸罩可能会影响你的姿势和外观。一件不合适的内衣可能会造成你懒散、弯腰驼背，因此形成姿势的问题。

(source: 荐新闻)

如何正确穿戴胸罩？正确穿戴胸罩的方法

1、穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。

2、第二步，逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升 *** ，让胸部显得坚挺， *** 提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。

3、身体前倾弯腰45度，让 *** 呈自然下垂状，然后用手把肋骨和 *** 下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这迅吵样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使 *** 显得更丰满、圆润。

4、再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。

不同罩杯的胸罩适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的胸罩，选择适合自己胸罩。同时，穿戴胸罩也要注意一些问题，才能让 *** 健康。因此，以下说到的几点要牢记：

(source: Pixabay ) 1、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

2、选用宽松的胸罩，最好比自己 *** 大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

3、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循纯昌悔环。

4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现 *** 下垂的现象，建议到18岁以后再戴。 觉得这篇文章有帮助到你吗？快点分享出去让更多人知道！

原文出处：荐新闻

⑹ 女性内衣穿着不当的话有什么危害呢

穿内衣不仅是为了遮羞也是了保健乳房，因为如果没有内衣的承托，乳房就容易下垂，无法保持挺立。如果连内衣都不会穿，穿不好的话，是无法保护乳房的。所以说，平日里请女人们务必要穿戴好内衣。

此外，小编提醒不同品牌的内衣尺寸有所差异，所以说，选购不同牌子的内衣时，请务必要先试穿一下，这样才知道买哪个尺码内衣最合适。还有要注意的一点是，月经期的时候乳房会稍微大一些，所以说，扣内衣的时候，选择钩子的时候要比平常选的再外一格才行。

2、清洁乳房

乳房皮肤会与内衣产生摩擦，汗水被内衣吸收之后，也会有部分残留在乳房的皮肤上，如果不及时清洁的话，脏东西从进入乳头的话，很容易发炎的。因为乳头也是比较脆弱的地方，因此，平日里要记得清洁乳房，尤其是乳头凹陷地方，要用温热的水稍稍冲一下。

3、跳健美操

跳健美操能够锻炼双手和胸部的肌肉，让乳房更加坚挺，而且还能改善驼背。让女人的身材线条更加的完美，而且做操还能活动全身，促进血液循环，如此一来，乳房获得的养分自然也就更多，有了养分的滋养，乳房才不会变得干瘪。不过做操的时候，要记得穿运动内衣，不然在活动的过程中，乳房很容易晃动，反而容易受伤。

⑺ 不合适的胸罩有哪些危害胸罩不合适有哪些弊端

胸罩是女性的贴身衣物，那么，不合适的胸罩有哪些危害呢？

内衣不合适的征兆

1、胸部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。

要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的。

但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。

要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

2、胸杯经常上移

罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后。

导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。

这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

3、肩带不舒服

肩带太窄，太松，要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。

太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。

长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

穿戴不合适的文胸有哪些疾病呢

1.失眠

假如多年来都穿着不适合自己的胸罩，你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松，那不可避免地身体会觉得不适。

解决办法：每次购买胸罩的时候都要请专业人士帮你测量，当你感觉不到穿着它的时候，那就是适合你自己的完美尺寸了。但是尺寸会不断地变化，所以每隔几个月就要量一次。

2.胃疼

胸罩太小会引起消化系统的问题。当环绕背部的胸罩太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压你的食道，导致消化功能受影响和食物逆流。

解决办法：把穿得太紧的胸罩扔掉，换一件支撑力较强的胸罩，这样会大大减轻环绕身体的肩带所带来的压力。

3.手臂疼痛

如果你感觉手臂和手发麻，把胸罩的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布，当血液不能自由地流下手臂，就会让人感到发疼或发麻。

解决办法：你可以试着将一个手指塞进胸罩肩带和肩膀顶部之间的空隙处，如果空间不够，那说明肩带太紧了。如果你可以把整个手塞进去的话，那说明肩带没有给予足够的支撑力。

4.头痛

受够了头痛给你带来的困扰了吗?那就去看看一些设计和制作精良的胸衣，如果你的胸罩支撑力不够，那胸部的重量就会拉伸颈部和肩部向前倾。当颈部肌肉过度拉伸，就会导致剧烈的头痛。

解决办法：确保胸罩的下肩带环绕整个身体的时候是平行的，如果它使背部向上拱，那胸罩就太大了，没有给予正确的支撑力。

5.结节团块

错误地穿着带钢托的胸衣，使胸部勒得过紧，不仅仅会让你觉得不舒服，还会引起其它隐患。当被挤压时，胸部的组织会充血;当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

解决办法：尽可能多的不戴胸罩，使乳房处于放松自如状态，有助于毒素排出。

胸罩不清洗的危害

1.胸罩至少一周洗一次

胸罩每个女生每天都必穿，但是由于其结构的特殊性。不要求女生每天清洗，但是至少要保证一周洗一次，以免沾染大量细菌繁殖。

2.针对不同bra进行清洗

一般来说，穿bra最多三次后就应该洗一次返租宽。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。另外，如果是穿运动内衣，由于出汗过多应当立即清洗。

如果是有铁丝的胸罩，那么胸罩更有可能藏污纳垢，所以清洗的频率就应该比软杯文胸更多才行。

3.内衣不洗跟粪池有的一拼

我们都知道内衣是贴身穿的衣物，上面通常会布满了汗渍、灰尘、油脂、细菌、遮光剂、酵母菌、真菌以及数以万计的微生物。虽然不会直接对人体造成危害，但长型友久累积下来就会影响身体健康。

4.内衣不勤快清洗会惹上皮肤病

有的MM会长痘痘，那是真菌和酵母菌受感染了。因为你乳房皮肤长期在潮湿的环境中，这就容易促使酵母菌的繁殖，感染的症状是瘙痒、灼痛等。

而大胸MM尤其危险，因为两个乳房之间，以漏亮及乳房跟身体其他部位的皮肤间接触更多。

如何正确清洗胸罩

1、要常洗且时间短

2、必须完全冲洗干净

3、轻轻揉洗速晾干

洗前准备： 检查有脱线处须先缝合，钩好背钩，取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。

清洗胸罩： 用冷水手洗，滴一点洗涤剂在里面，洗涤剂未完全溶解之前，请勿将内衣放入，以防出现斑点，把内衣放进去浸泡一会，大约5-10分钟，若时间过久，则污垢又会附着在衣物上面。

清洗要点

1、浅色与深色的尽量分开清洗。如先洗白色衣物，接着才洗浅色衣物，最后洗深色衣物。注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤，以免沾染颜色。其次，应将污垢较少的衣物先洗，把污垢较多的衣物放置最后才洗。

2、特别脏的地方用手搓一搓，罩杯部分只需用水轻轻洗即可。最好使用"压洗法"及"搓洗法"洗涤。

3、如果钢托的天鹅绒部分还有些脏，可以用背带摩擦或用小牙刷刷一刷。

4、残留的洗涤剂容易造成变色，对皮肤也有害，请用清水充分清洗，请勿长时间浸泡在自来水中，因水中的氯会使内衣变色。

5、绝对不可以用漂白剂，洗涤文胸的洗涤剂非常重要，如果过于刺激会对胸部的健康有直接的影响，所以一定要慎重选择，

清洗后：

1、洗后勿强拧去水，应轻轻积压后用毛巾吸干水分。

2、文胸完全晾干后再收存于宽敞通气干净的地方，避免密封、挤压及与防虫剂放在一起，以免文胸发霉、变形或失去弹性。

⑻ 胸罩不合适的危害

胸罩不合适的危害

胸罩不合适的危害，女性到了一定的年龄就会开始穿上胸罩，胸罩对女性是有好处的，所以很多女生在出门的时候都会穿上内衣，那么下面就一起来看看胸罩不合适的危害。

胸罩不合适的危害1

1、乳房疾病

为了让自己的胸部看起来更有料，有的女性喜欢穿小一号的内衣，因为这样能挤出沟来。但如果长期穿太小的内衣，会影响胸部血液循环，容易引发各种乳腺疾病，严重者甚至可能诱发乳腺癌。

2、乳房下垂

女性内衣除了不能过小，也不能过大。如果经常穿过大的内衣，松松垮垮的，不能很好地支撑乳房，这是造成乳房下垂最主要的原因之一，尤其是比较丰满的女性。

3、头痛

对于较丰满的女性来说，如果内衣无法有效地支撑乳房的重量，就会增加颈部和背部肌肉的压力，造成颈部肌肉紧张，而紧张的颈部肌肉会影响血液流向头部，从而导致头痛。

4、肩、颈、背痛

一件不合适的内衣，不仅可能会影响肩、颈、背部的血液循环，还容易造成肌肉拉伤，从而导致肩膀、颈部和背部疼痛。

5、手臂痛

如果女性的内衣不合适，内衣肩带可能会压迫胸部，引起循环障碍，从而影响手臂部位的血液循环，导致手臂疼痛。

6、影响呼吸

如果女性穿过紧的内衣，可能会因为压迫而导致呼吸困难的情况出现，甚至可能会伤及胸部肌肉。

7、消化不良

如果内衣过紧，可能会压迫影响横隔膜，进而影响肠道的正常蠕动，时间久了就容易导致消化不良。

8、影响姿势

一件不合适的内衣，容易导致女人在站和坐时含胸驼背，影响站立走的姿势，从而影响整个人的气质。

胸罩不合适的危害2

一、不适合的内衣会导致什么样的健康问题

1、容易头痛

一个不良的胸罩无法有效的支撑你的乳房，这会增加颈部和背部肌肉的压力。紧张的颈部肌肉会限制血液流向头部，导致头痛。

2、背部疼痛

一个不合适的内衣不仅会限制血液循环，而且容易造成肌肉拉伤，因此导致你时常会有背部、颈部和肩膀疼痛、

3、呼吸困难

一件不合适的内衣可能会挫伤肋骨周围，以及胸部区域的肌肉，因而导致你出现呼吸困难、大口喘气的情形。

4、消化问题

大部分的`人都不知道，一件不合适的内衣可能会导致消化不良和肠躁症。这是因为错误的内衣会施压横膈膜，因此导致消化问题。

5、手臂疼痛

你是否常有胳膊手臂疼痛的感觉？这有可能是因为你的内衣不合适。根据研究，常因不合适的内衣肩带压迫胸肌，可能会引起循环的障碍，导致手臂疼痛。

6、造成姿势问题

胸罩可能会影响你的姿势和外观。一件不合适的内衣可能会造成你懒散、弯腰驼背，因此形成姿势的问题。

二、穿着内衣应注意事项

1、避免太紧太松

穿着内衣的时候，不能太紧也不能太松，肩带的松紧最好是一只手指的宽度。穿得太紧会造成勒痕，穿得太松则无法支撑乳房。

2、仔细清洗晾干

内衣穿着过后应该要常清洗，但清洗时间要避免太长，而且洗后要马上晾干，否则容易造成内衣变形，无法再继续穿着。

3、定期更换内衣

内衣是贴身的衣物，穿久会造成变形，无法有效支撑胸部，甚至引起很多的不舒服，象是背痛、头痛、呼吸困难。因此，最好每三个月就更换一次，确保它的功能性。

胸罩不合适的危害3

胸罩穿着不当对乳房的伤害

1、压迫乳腺

不少女人穿胸罩时，总觉得肩膀特别酸，就好像肩膀一直被勒着一样。一整天下来，肩膀十分的又酸又痛，整个人也变得十分的疲劳，这多半是肩带过紧导致的。因为肩带太紧了，就勒住你的双肩，肩膀所承受的压力也会更加的大。

此外，肩带过紧还有一个危害，那就是会压迫乳腺。因为肩带过紧的话，会导致罩杯上移，就会使得罩杯的边缘压倒乳房，而不是刚好放在乳房边缘的位置。如果穿的胸罩是有钢托的，那么罩杯上移的话，就会压迫到乳腺组织，时间长了对乳房健康有很大的影响。

2、乳房下垂

胸罩的大小要根据自己的乳房大小来购买，千万不要买太大的，尤其是生活中喜欢买大一号胸罩，觉得这样穿更宽松一些，不会紧绷的女人们，请尽快纠正这个想法和行为。因为太大了，根本无法贴合乳房，将其托起来。也就是起不到承托乳房的作用，这样子下去，双的乳就容易下垂，影响你的身材曲线。

还有就是穿罩杯过大的胸罩时，双的乳就无法固定在罩杯里面，在女人们活动的过程中，就容易左右或是上下摆动，这样子对于乳房的形状也是有影响的。

3、容易患乳腺癌

乳腺癌可是很不好的疾病，后期被发现的话，已经很严重了，只能将乳房切除保命。甚至还有可能就算切除了乳房，也无法治愈因为癌细胞转移到其他地方去了。所以说，为了避免患上此种妇科病，请务必要正确穿戴胸罩。比如说不要长时间穿胸罩，适当给乳房放松的机会，别一直把它包裹在胸罩里面。

比如说白天工作的时候要穿戴胸罩，毕竟在公共场合不穿实在是不妥。但是回到了家中以后，就可以将胸罩脱下来了，不用等到要睡觉了才脱掉。这样子的话，就能够缩短穿戴内衣的时间，从而降低乳腺癌的发病率。

4、影响乳房美观

生活中一些女人很喜欢穿比较小的胸罩，因为小一号的胸罩，能够挤出乳的沟，显得自己更性感一些。但是，这样子对健康很不利。因为这样穿会一直挤压乳房，很容易出现副乳，影响乳房美观。而且乳房一直被挤压的话，很容易造成该部位的血管和淋巴管被压迫，长时间这样子的话，会引起乳腺疾病的。

女人选择胸罩的方法

为了乳房健康，务必要穿适合自己的胸罩，因此，选择购买胸罩的时候，要选择合适的罩杯，最好是到有试衣间的店铺，选好款式之后，先试穿一下。看看是否有不舒服的地方，一旦有不适就及时更换号码，调整肩带的长度。如果肩带长度、罩杯大小都没问题，但是穿着不舒服的话，那么说明你不适合该款式的胸罩，应该选择其他的种类的。

还有一点就是请最好不要穿蕾丝的，因为蕾丝更容易刺激乳房的皮肤，让你的乳房出现瘙痒，致使身体出现各种不适。

⑼ 穿错内衣的危害

穿错内衣的危害

穿错内衣的危害，爱美是女人的天性，每个女人都是很喜欢自己打扮自己的，一个追求完美的精致女人，连自己的头发丝都不会放过的，穿错内衣对于完美女人可不行，下面我们一起来看看穿错内衣的危害

穿错内衣的危害1

一：引发妇科疾病

医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。

冯力民教授认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的'聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

二：直接压迫内脏

由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

三：有碍皮肤呼吸

瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

四：产生缺氧反应

不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

五：不利于乳房发育

穿瘦身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

穿错内衣的危害2

罩杯上移。

如果穿错内衣，动作幅度要是稍微大一点，内衣就会往上面跑，从而卡在胸的中间，这样不仅不利于固定胸型，而且整体的形象也会受到一定的影响。

肩带下滑。

如果选择了不适合自己尺寸的内衣，那么内衣的支撑力一般，肩带也会容易下滑，胸部也会容易变形。

底围上滑。

穿错内衣就会导致胸部的底围承托力不足，胸就会往下掉，这样不仅会带来不舒适的感觉，胸部也会很容易出现变形、下垂的情况。

怎么穿

在选择适合的内衣之后，也要注意正确的穿内衣的方法。在穿内衣的时候首先第一步是要将手臂穿过文胸肩带，将乳房完全归进罩杯后用双手绕到背后，扣上背扣。

挺直腰开始调整肩带距离，可以收抬高、轻动肩膀，测试肩带的松紧度是否合适、胸罩下围是否上滑。第三步就是用一只手扣住罩杯，另一只手将乳房底下的脂肪、腋下赘肉和乳房斜上方的余肉往胸罩内集中，然后将胸罩的两侧拉平。最后一步就是要抓着后面的扣环往下拉，再轻微的调整一下，以最舒适的状态为准。

总而言之，不要再随便乱买不适合自己的内衣款式和大小，只有根据自己的胸型选择适合自己的内衣，才能更好的保护乳房，防止乳房出现下垂、变形等不好的情况，做一个自信的女人！

⑽ 如何正确穿戴内衣 穿不合适内衣对女人有哪些危害

内衣是女性贴身穿着的衣物，也和MM们的健康有莫大关连。呢决议作为保护脆弱乳房的卫士，如果穿戴不注意，也会成为乳腺癌的诱因，不知不觉的威胁了我们的乳房。那么 关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。 2.罩杯太大，导致胸部变形； 罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。 3.胸罩肩带过紧，压迫乳腺； 肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。 4.胸罩过于紧绷，使赘肉产生； 不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。 5.戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%； 除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其它人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。 6.文胸佩戴不合适影响淋巴回流； 很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。 7.文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足。 文胸佩戴不当的害处 不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。 不合适的文胸对乳房的具体影响 首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。第二是容易引起乳头内凹。”