特胖怎么选运动内衣

1. 教你如何挑选运动内衣

导语：现代女性最重要的时尚之一便是健身。运动内衣，正是女性运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，让人看起来精神焕发、身体充满活力哦!

为什么要穿运动内衣?

1、防震

任何强度的运动都可以使女性胸部受震动，若运动时不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。运动内衣能固定胸部免受震动影响。

2、吸汗

运动总要出汗，身体若排汗不畅，容易皮肤发炎，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，有吸汗、透气、除湿、除臭功能。

3、方便运动

运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，能避免胸部对运动的妨碍，便于肢体屈伸自如，运动起来身手矫健。

挑选运动内衣要注意4点

1、按内衣尺码选型号。如果你的内衣尺码为70C，那么适合你的`运动内衣型号就是M。

2、内衣的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。

3、肩带要宽。为减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。

4、运动强度不同，款式不同。

低强度运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等 。适合简易固定文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，多与运动背心，吊带等形式的服装共存。

中强度运动：竞走、划船、爬楼梯、网球等。外观类似简易固定文胸，但在结构剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素，主要依靠织物的弹性形成对胸部的压力而达到固定的目的。

高强度运动： 篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈。适合固定性最强的款式，一般有特殊钢托或者更好的承托支撑，织物的强度更大。

2. 我是胖子，爱慕运动内衣有适合我穿的嘛

如果你体型比较胖，我不推荐爱慕的运动内衣，因为爱慕的运动内衣比较紧，很嘞你的肉，会有勒痕产生，而且不透气。这样下去你的皮肤容易坏死，身体容易缺氧。穿得也比较难受，动作根本展开不了。所以我强烈不推荐爱慕的内衣。

3. 如何购买合适的运动内衣

如今越来越多的女生开始运动，为了更好的身材和生活方式。很多刚开始运动的女生对运动内衣会有困惑，不知道该选择什么样的，接下来，我就为大家介绍下如何购买合适的运动内衣。

1、 运动内衣要选择有衬垫的，可以保护胸部，避免运动时给胸部带来的冲击。

2、 运动内衣也是有尺寸的，一般是用S、M、L来测量的，如果运动内衣不合适，穿起来也不利于胸部的发育。

3、 运动内衣要选择排汗效果好的材质，避免出汗对皮肤造成伤害。

4、 购买了运动内衣之后，要试着跳跃、摆臂和原地跑，看运动内衣穿着是不是属实，避免出现不合适。

以上就是关于如何购买合适的运动内衣的方法介绍了，希望对大家有所帮助。

4. 运动内衣怎么选 运动内衣选择方法介绍

1、运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以面料的选择上一定要去选择柔软轻肤的。这样才能够避免运动内衣与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤，其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗会比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常值得重要去进行参考的。

2、运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以面料的选择上一定要去选择柔软轻肤的。这样才能够避免运动内衣与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤，其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗会比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常值得重要去进行参考的。

3、而复合式运动背心一般都是有独立的罩杯结构，很好的支撑乳房，提供优越的支撑效果，可以满足大部分的运动需求，购买的时候根据自己的需求和穿着习惯来进行挑选，就能够选择出一款合适自己的运动内衣了。当然尺寸是很重要的，选择自己合适的尺寸，如果过大过小的话也会影响运动。

5. 运动内衣如何挑选 运动内衣的挑选技巧

1、根据运动强度、类型来选。强度比较小的运动，比如一般选择简易固定式文胸即可。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），属于压力型固定，结构一般比较简单，由于对于固定性等方面要求比较低。选择含棉量高的产品为宜，以免对胸部造成压迫感。

中强度运动内衣主要依靠弹性织物对乳房形成一定压力从而达到固定作用，与低强度运动内衣相比对于剪裁上要求更为严格，要求充分考虑乳房形状，结构以及肩背部的受力等因素。

高强度运动运动过程中胸部晃动最为激烈，如果不加保护，对于胸部的伤害也最大。高强度运动对于Sports Bra的支撑性和固定性要求最高，要求既有很好的固定性，又不能对胸部产生明显的不适感和压迫感。

2、罩杯大小，罩杯越大需要的支持强度越大。AB杯的妹子相对比较幸福，绝大多数的运动bra都能为你在各种类型的运动中提供足够的保护。而对于C+的妹子需要具有更好支撑和保护性的产品。比如进行中低强度运动时,A/B罩杯的妹子穿中等支撑就好，但C/D罩杯及以上的则需要穿高度支撑款。

3、衣服不能过于紧绷，不能产生压迫感。紧绷不等于强有力的支撑。能够提供强有力支撑的运动内衣一定是“固定压力式”的，通过衣服面料的弹性和样式设计产生压力，乳房被安全而又牢固的固定住，在运动时不会产生过多的位移。而紧绷带来的压力对胸腺没有好处，有可能会导致乳腺增生，并带来其他乳腺疾病。

6. 胖人穿哪种内衣比较好

胖人穿哪种内衣比较好

胖人穿哪种内衣比较好，胖的人身材是有很多肉的 ，那么，该如何挑选内衣呢？ 胖人的一些肉常常会跑出，让人感觉你穿的内衣是偏小了，所以胖人选择内衣要选择包容性好的。下面就来看看胖人穿哪种内衣比较好吧。

胖人穿哪种内衣比较好1

一、薄海绵的内衣

对于胸大的女人，在选择内衣时，可以选择一些薄海绵的内衣，因为薄海绵的内衣穿上会更舒适，并且也会显得我们的胸没有那么大，整个人也瘦一些，而超厚海绵是针对胸小的妹子而设计的，罩杯下的厚海绵，可以把小胸给撑住，使平胸girl看起来胸不再那么平，也是有“料”的。但是超厚海绵对于大胸女孩来说，就不仅仅是鸡肋那么简单了，完全就是“画蛇贴足”，既对胸部不友好，更会显得人很魁梧因此选择薄海绵看上去会让自己更瘦一些哦。

二、有钢圈的内衣

现在很多商家鼓吹无钢圈对胸部更好，不会压迫胸，穿上会更舒适。但是对大胸女孩无钢圈就是灾难，除非你想以后胸部下垂，否则千万不要碰无钢圈内衣。要知道大自然的力量，没有那圈钢圈，地心引力分分钟使你胸部下垂并且没有聚拢的效果，我们的胸部看上去会更大一些因此选择有钢圈的`内衣或许能够让我们更瘦一些。

三、“棉”材质的内衣

材质是内衣最重要的一点，这也是区分内衣好坏关键的部分。贴身衣物，必须要舒适透气。如果穿着材质不好的内衣，轻则可能使皮肤过敏，重则可能对胸部造成伤害。而棉料是所有布料中最天然最舒适透气的，所以选择内衣一定要选棉质，并且棉材质的内衣相对其它的内衣来说要更显瘦更加的适合微胖的女人穿！

胖人穿哪种内衣比较好2

功能型内衣

一些肉肉的会跑出，常常让人感觉你穿的内衣是偏小了，所以胖人选择内衣要选择包容性好的，并且具有调整型功能的，可以使胖妹子不用担心脂肪会溢出，同时加大范围的包裹设计，让赘肉身材统统被束缚，而不至于身材会变形。

面料不能过少

胖的人是不适合穿面料过少的内衣，很容易脂肪外露。内衣要选择加宽处理设计，从胸部、腰部和臀部赘肉着手，让好身材从穿内衣开始，蕾丝内衣也给胖人身材增加甜美和精致时尚感觉哦。

尺寸不能过小

千万不能买小码的内衣罩杯显小一点，这样你的后背赘肉就会凸出来，这样更显胖，旁人选择内衣就要选择宽肩带侧壁也要很宽，这样可以收一收自己的肉，罩杯选择大的，不要太小，不然挤出来也很难看。

7. 如何挑选运动内衣

问题一：运动内衣挑选要注意什么？ 1.确知上胸围、下胸围和杯型。运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（小号、中号、大号）区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定买哪件。
2.查看成分牌，是否为纯棉质地？莱卡是一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
3.不要选择钢托型。
4.注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
5.单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止 *** 下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的 女士。
6.立体魔术运动内衣可把 *** 从两边向中间集中，使 *** 加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。
7.检查内衣的肩带设计
，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。
8.试穿是很重要的一环，应对着镜子看看前、后、侧面的体型；活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。
挑选内衣的小技巧
1.到知名品牌的专卖店或专柜
仅凭眼睛看一看不试穿就买内衣是盲目的。知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。
2.正确测量现在的尺寸
随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己正确测量一下。
3.不要害羞谈论自己体形的烦恼
在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的。如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。
4.了解自己经常穿着的衣服类型
内衣不但需要配合体形，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等，就更能体现穿衣者的品位和修养。如穿无袖上衣时，就要选择穿吊带缩向内侧的内衣。
5.不断试穿直到满意为止
嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就不能遇到适合自己的内衣。比如同类型的束身 *** ，在松紧方面或是提臀方面就有着千差万别。

问题二：怎么挑选运动文胸？ 在健身馆内，正确的着装非常重要，尤其对于女性。假如你想在装束上达到最佳效果，那最好和时尚同步。美国《自我》杂志的主编露西・丹兹格，在《早安美国》节目忠甥露了在健身时如何着装才能让自己做到最好的法门。据一项调查显示，73%的女士表示运动时感到 *** 摇摆，其中84%因而感到尴尬或不适。运动期间若 *** 不停摆动，还会拉松 *** 韧带，令 *** 下垂。
因此，女性在运动时应选择合适的运动文胸，减少 *** 摆动。露西指出，我们在选择运动文胸时，要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：首先，要按照自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高。其次，看运动类型。运动越激烈，需要的支撑水平越高。
对于胸部比较小的女性（A―B罩杯），适合选用挤压式文胸，紧绷胸部，把 *** 压平，让重量向四周分布r文胸带应该感觉到健壮，但又不能太紧，不要勒出红印。最好是有胶垫防滑，可以在运动中减少磨擦的。
对于胸部较大的女性（C―D罩杯），为了防止弹出，可选择包围式运动内衣，把 *** 牢牢包围，面料要健壮，吊带较宽，全杯最佳。
在试文胸的时候，可以在试衣间内跳几下，看它能否足够支撑住胸部，还可以把手臂伸高，再猫低身体，尽量多动动手臂，看看是否妨碍活动。
从质地上来讲，要挑选比较凉爽的，比如全棉或者尼龙的，这样不至于大汗淋漓。

问题三：运动内衣一般是怎么挑选的？ 从自身购买运动内衣的经验来看，可以从以下几个方面来考虑。首先看品牌，品牌是质量的保证。其次就是看运动类型，有的运动项目较激烈，对运动内衣的支撑度要求就相对高一点。我这两天去健身房穿的是adidas Training八月新出的运动内衣，穿在身上挺舒服的，而且能明显感觉到对胸部的保护，已经安利朋友购买了～。

问题四：如何挑选适合的运动内衣 现在的人们越来越注重运动带来的健康美，而对于女性来说，一款适合自己的运动内衣不仅仅可以保护好胸部，起到良好的支撑作用，更能让自己避免运动伤害。选择适合自己的运动内衣，让女性在运动时，能充分、自在的伸展肢体。工具/原料运动内衣有良好的支撑和固定作用布料有着更好的排汗性和透气性方法/步骤选择运动内衣时，首先要考虑是否合身。并不是完全按照自己的内衣尺寸来选择的。购买之前一定要先试穿，确认整个胸部可以完全被包裹住，做伸展动作是，确认运动内衣的下缘不会向上滑动，肩带不会滑落。试穿好运动内衣后，尝试着跑一跑，跳一跳，确定胸部被固定不晃动，没有不舒服的感觉。一般说来，运动内衣的肩带和下围束带越宽，支撑力会越好。需要注意的是，不要以紧为第一选择标准。太紧的运动内衣会让你无妨顺畅的做动作。在选购运动内衣式，不料的选择也是很重要的，一般运动内衣的布料至少含有50%以上的棉，最好还有一些其他舒适的、适合排汗和透气的布料。因为运动过程中，人体会产生大量的汗液，需要及时排除去才不会闷热和难受。如果选择罩杯式运动内衣，最好选择无接缝罩杯，或确认锋线不会摩擦到皮肤，另外确认锋线是否牢固，以免在运动中内衣突然弹开、脱落。运动内衣的宽肩带有良好的固定性和支撑力，有些运动内衣的肩带成交叉状或Y自型设计，都有很强的固定效果。可以根据自己的喜好来选择。运动内衣由于经常在运动中穿戴，使用很平凡。所以当运动内衣的罩杯变形、肩带松弛、或自己感觉整体的支撑力和固定性不够时，就需要及时更换了。清洗运动内衣时、最好使用柔性清洁剂洗涤。只在运动时穿运动内衣，可以延长运动内衣的使用寿命。所以健身室千万别忘了换上运动内衣，不仅可以呵护、保护好你，还可以给你添加自信。

问题五：什么牌子的运动型文胸最好？如何挑选运动型文胸？ 运动内衣选择是不能单看品牌，而是应该选择适合自己的，关于其选择：
1、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
2、必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌，是否为纯棉质地。莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
4、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。
5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止 *** 下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把 *** 从两边向中间集中，使 *** 加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。

问题六：运动内衣是不是要根据运动强度来选啊？ 是的呢！因为每项运动的活动强度都是不一样的，那带给身体的冲击力也是有差异的。比如跑步、网球、羽毛球等比较剧烈的高强度运动，需要那种高度支撑的运动内衣，再比如器械、单车啊这样子的中度支撑的那种就够了，而像瑜伽、步行这些强度较弱的运动，就只需要一些轻度支撑的运动内衣了。一般像阿迪达斯这样的大品牌都会针对各种运动强度推出不同支撑力度的运动内衣，可以根据自己的需要挑选最合适的，要是想要专 业点的可以看看阿迪达斯训练系列的运动内衣，专 业运动员的选择。

问题七：怎么挑选适合自己的运动内衣 5分 运动内衣要合身
不仅仅是运动型内衣，我们挑选内衣的时候都应该是合适的。买运动型内衣之前，我们最好进行过试穿，确认一下我们的胸部是不是全部被内衣包裹住了，腋下两边是不是有肉肉跑出来，然后做一下伸展动作，内衣是不是会发生严重移位。
运动内衣要支撑力足够
我们试穿内衣的时候，可以跑一跑，跳一跳，感受一下内衣是否很好的保护了 *** ，胸部是不是被固定住而不是晃动，有没有什么不舒服的感觉。一般来说，肩带越宽，支撑力就会越好，选购的时候可以考虑。
布料要透气、吸汗的运动内衣
运动型的内衣一定要是具有很好的透气性和吸汗性的，因为我们运动的时候会出大量的汗。内衣布料要求至少有50%以上是含棉的，这样才保证它的舒适性和弹性。因为棉质材料的透气性和吸汗性都很好。
缝线、背钩不会直接磨擦皮肤的运动内衣
选择罩杯式的运动型内衣的时候最好是要选择无缝接的罩杯，或者缝线不会直接影响到胸部皮肤和 *** 的。如果肩带上面有缝线和背部有背钩的，我们要注意一下，看看这些会不会摩擦到皮肤。背钩是否足够牢靠。
肩带会不会滑落的运动内衣
肩带的稳固性也是十分重要的，如果运动的时候肩带突然滑落，那么这一款运动型内衣的保护效果也没有发挥出来。不过有一些厂商会在背部做交叉或者Y字型的设计，这样可以加强固定效果，更好地保护 *** 。

定期更换运动内衣
运动型内衣的寿命是有限的，一般来说一件运动型内衣的寿命在一年左右，过了一定的时间之后，我们运动型内衣的罩杯会发生变形，肩带会变得松弛，运动型内衣的支撑性变得不够，这样就无法固定住胸部使它免于晃动了，这个时候我们呢需要重新选择运动型内衣。

问题八：运动内衣怎么选，运动内衣怎么选大小，运动 运动文胸的功能也主要是以运动强度及人体运动工学为出发点。所以运动文胸的选择和运动项目的强度密不可分。
1.低强度运动: 由于运动强度不大，可选择简易固定式文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。 既然是低振动运动，就没必要选择高弹的，否则运动过程中容易造成呼吸不畅等等。 2.中强度运动：应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra 采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑 *** 形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素（简单的说叫人体工程学），从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。
3.高强度运动： 运动越激烈，需要的支撑力度也越高。很明显的，做瑜伽和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同。在试文胸的时候，可以在试身室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以个人的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。

问题九：如何选择一款合适的运动内衣 女士内衣网内衣跟在实体店买的一样。号码很准。样子也好看。很厚。平胸都有沟了，以后买内衣就来你们这了。

8. 运动型胸罩怎么挑选大家知道吗

运动内衣挑选步骤/方法
1、运动 内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
2、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌
是否为纯棉质地?莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
4、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。
5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。
6、试穿是很重要的一环。
应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。注意事