内衣合适不合适怎么看

① 内衣怎样才算合身

内衣怎样才算合身

内衣怎样才算合身，内衣是属于贴身衣服，建议手洗比较好，这些贴身的衣物到底怎么样才算是合身，你们知道吗，下面我整理了内衣怎样才算合身，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。

内衣怎样才算合身1

1、肩带不松不紧。

有妹子可能为了追求舒适度，故意把肩带放松，肩带对乳房往上提的力被减弱，就靠底围勒着钢圈托着，乳房没足够的承托，肩带容易下滑，背后的底围也会往下跑。

而肩带过紧，不但对肩膀造成负担，腋下的肉也容易被内衣边缘挤出副乳。

合适的肩带松紧应该是容一指通过，如果在肩带合适的前提下依然感觉勒得慌，是钢圈或底围小了。

2、杯口不压迫乳房

很多聚拢型、集中型内衣，靠的就是对胸部挤压来形成乳 沟，导购还会把挤出杯口的乳房解释成是聚拢效果。

但合身的内衣，内衣杯口和乳房应该是很平滑的过度，如果乳房被杯口挤压出肉，是罩杯小了，杯口不贴合乳房，有较大的空隙，是罩杯大了。

3、鸡心贴合胸骨

鸡心是钢圈的交点区域。

图左是高鸡心的内衣，图右是低鸡心的内衣，鸡心的位置也是不同胸型选购内衣的一个参考点（先卖个关子，live会讲）

合身的内衣，不管乳房大小，鸡心都应该是贴合胸骨的。

无法贴合胸骨，说明罩杯太小；鸡心戳胸口，引起发红破皮，说明鸡心类型不适合你的胸型。

4、钢圈贴合乳房边缘

有妹子可能觉得，胸大的买大钢圈，胸小买小钢圈，这是错的。（我还是要卖个关子。）

合身的内衣钢圈是贴合乳房下轮廓的，过大的钢圈就跟穿大了鞋子一样，脚尖跟鞋头之间是空的，乳房下缘和钢圈之间也是空的。

下图模特穿的就是过大钢圈的内衣，乳房下缘和钢圈是不贴合的，钢圈会失去应有的承托力。

而过小的钢圈，钢圈会压在乳房上，钢圈不贴合身体，整个悬空，乳房下缘被挤压出钢圈外，造成胸闷甚至变形。

5、乳 头 在内衣峰点上

内衣的峰点就是内衣的制高点，对应乳 头的位置，合身的内衣，这两点应该是贴合的。

如果乳 头的位置比内衣峰点高，甚至乳 头容易从内衣里跑出来，是罩杯小了。

如果乳 头的位置比内衣峰点低，是罩杯大了。

6、底围平行于地面

之前我放过一张图，问图左到底错在哪？

答案是底围大了。底围过大，会导致背后的底围往上跑，妹子就以为是肩带太松，加紧肩带后，底围被往上拉得更多了。

当肩带和底围都不能为乳房提供拉力，乳房就会跟图左一样，往下垂着。

合身的底围应该是平行地面的，把内衣扣最外侧的扣，底围和身体之间刚好能容纳四指并拢的宽度，就是合适的。

P、S：大小胸的妹子在挑选合身内衣的时候，罩杯选择要偏向大的乳房，小的乳房可以靠插垫和拨肉调整。

内衣怎样才算合身2

1、文胸是否符合你的年龄段

发育期少女不能穿成人 文胸，功能性文胸不利于胸部的正常发育。

2、文胸尺码是否合适

文胸尺码是否合适与文胸的穿戴效果和穿着舒适度有着最密切的关系。

尺码包括：下胸围（底围）和罩杯

如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，或者你的内衣下围松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的压胸甚至分割乳房等等情况，这样的内衣怎么可能穿出好的效果和舒适度。

3、文胸着身后的形状好不好看（罩杯杯型）

很多时候选的内衣，尺码是对的，内衣外形也非常的好看，但穿上身后胸型却显得一点也不好看，关键在罩杯杯型不适合你的胸型。

4、穿上外衣后，内衣痕迹是否可见

这样的事容易发生在夏天，隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。

5、文胸的承托力够不够

每一件文胸都有一定的承托力，无论是无钢圈文胸还是硬钢圈文胸，对胸小女性来说已足够，但是，对胸部丰满型女人来说无钢圈内衣只是个美丽的传说，对你基本起不到什么承托作用，要知道，文胸没了承托力，就失去穿它的必要了，更谈不上合不合适了。

6、文胸罩杯是否容易上移

见过不少女性在公众场合又是拉衣又是正胸，这样的情况很是尴尬，罪魁祸首就是罩杯老往上跑。

有内衣没设计好的可能，有尺码偏大的可能、也有肩带调得过紧的可能。

7、文胸肩带是否容易下滑

穿内衣肩带总往下掉真的很讨厌

可能是内衣偏大，罩杯上移后就容易发生肩带滑落。

可能是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带要选择那些内收U型后背肩带，这样才不容易往下滑。

8、罩杯杯口处是否太空荡或罩杯压胸

空荡明说罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，得重新选购了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适，方便日后选购内衣。

9、穿胸罩时，是否感觉胸罩中心空空的

如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣杯型了，要知道，胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。

10、文胸钢圈会不会扎肉

如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但若是文胸钢圈会扎肉，你还是买件新内衣吧，要不就考虑无钢圈款式的文胸，会更舒适，别让内衣钢圈欺负你。

11、胸部是否有压痕

往往是乳房底盘处有道明显的钢圈压痕，这说明罩杯选小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，而钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，脂肪减少，自然胸部也就缩水了，乳房就会越变越小了。

12、背部与腋下是否有勒痕

这通常说明底围太紧，或者是底围太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要么放大底围尺寸，要么选那种加宽肩带、侧比后比位的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

内衣怎样才算合身3

如何判断才能知道内衣是不是适合自己：

(1)下胸围是否稳定不会滑动，而且前后保持水平高度一致

下胸围如果会上下滑动或前后高度不一样，可能是下胸围尺寸不合以及肩带太松太紧的问题！

(2)罩杯上缘是否服贴在咪咪上

罩杯上缘塌陷到咪咪上，或松松垮垮的，那就表示罩杯的大小不合啰！一般不是很丰满的咪咪，宜选择3/4罩杯的内衣唷！这样穿起来集中且效果好，而且也较容易填满罩杯，至于很丰满的咪咪呢，当然最好能选择全罩式的罩杯，而且不宜选择无肩带式的内衣，因为这样才能把咪咪完完全全固定包裹起来。

(3)两个罩杯中间是否服贴在胸口

如果罩杯中间没有服贴在胸口上，而是贴在乳 沟上，这样的胸罩表示罩杯的深度不够唷！有些美眉们为了让咪咪的乳 沟更明显常常会故意买小一号罩杯的内衣穿，这是非常错误的欢念与做法！长期穿戴Cup不够深的话，容易导致胸部外扩变形哟！爱美的美眉们，可千万别拿自己的咪咪开玩笑！

(4)乳 头是否对准了罩杯的'顶点

乳 头如果无法对准罩杯的顶点，那这款内衣的剪裁就不适合你的型啦，赶快试穿下一件吧！

(5)腋下是否产生浮肉

穿上胸罩后的腋下如果浮出肉肉来，可能是内衣的穿法不正确，或内衣的尺寸有问题唷！但是……嘿嘿！也可能是你该运动了！

(6)肩带会不会常掉下来呢

肩带的松紧度要适中，太紧容易阻碍血液循环，太松了会掉下来而且也不能分散支撑咪咪的重量，这样可是会造成内衣滑动的，而且内衣如果不能稳定，就会失去支撑固定咪咪的功能了！

配合你的发育阶段挑选适合的胸罩

美眉们应该平均3个月就得更换内衣，而发育中的美眉们对胸罩的挑选也相当重要！正在发育中的美眉选购第一件胸罩时，应该配合自己咪咪的发育状况，以下说明咪咪成长发育的3个阶段应该选择的胸罩款式：

乳 头期

乳 头稍微隆起，乳晕也开始看得到啰，只轻轻碰触乳 头就会觉得微微疼痛。

这时应该选择立体剪裁，自然包住咪咪又不会压迫乳 头的胸罩是最好的！

乳轮期

咪咪、乳晕都开始肿胀变大，可以微微看到咪咪的曲线！

这时应该选择可以完整包容咪咪且弹性佳的胸罩唷！

成长期

乳腺不断发育，咪咪的外表上看起来与大人们的胸部越来越像了！

这时应该选择可以将咪咪集中，上缘服贴并向上提托剪裁的胸罩。

专家支招：30~50岁各个年龄段的女性如何保养乳房

30岁女性乳房保养法

多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。

为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。

在35岁至40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。

② 怎么判断内衣是否合适

1.肩带是否过松或过紧
肩带过松或过紧的胸衣都是不适合的，检查的时候，能够舒服的塞进一根手指来回滑动的松量是正合适的，过紧的肩带会让血液流通不通畅，还会勒出难看的勒痕；而过松的肩带则起不到支撑乳房的作用，日久则造成乳房下垂。

2.下胸围是否紧贴
下胸围是否合适是衡量胸衣是否穿对的一个重要因素，检查的时候首先应该对着镜子观察下胸围是否水平，其次将双臂上下来回做伸展运动，看看乳房是否会从下胸围漏出，如果会漏出则表示下胸围过大，但也不要因为怕漏就选择特别紧的，太紧也会压迫肋骨和血管，让身体感觉不舒服，松紧适宜又不会外漏的胸衣是最合适也最舒适的。

3.背扣位置是否正确
背扣也是有讲究的，要水平的固定在肩胛骨下的位置，过高或者过低的位置都不适合也不会感觉舒服。

4.背部是否勒出赘肉
看看背部是否因为胸围太紧而勒出赘肉，太紧的胸围不仅不舒服，而且会让自己像个粽子一样的难看。

5.前中心是否贴身
前中心也就是两个罩杯的中间位置，检查看看是否贴身，如果有空隙则说明你的胸衣胸围和罩杯都不合适，长期穿着会造成乳房变形，所以选择合适的胸衣才是最重要的。

③ 怎样判断内衣是否大小合适

您好呀~

一般先以内衣自己标明的尺码来看，看是否是匹配身体的尺寸。

那身体的尺寸是多少呢？请用软尺，量上、下胸围。

下胸围，指从乳房的底下，也就是纯身子，量一周的尺寸。

上胸围，指从凸出的乳房上，最高峰、最饱满的部位（应该为乳头）量一周，一般要俯着身子量，才比较准确。

上、下胸围的差值，10厘米左右是A码，12.5厘米左右是B码，15厘米左右是C码，17.5厘米左右是D码……以此每2.5厘米类推。

然后，用下胸围和字母组合，下胸围每5厘米一级，比如75A、75B、75C、80A、80B、80C这样的，你可以选接近的。 这个尺寸就是适合自己身体的，据此选择这个尺码的内衣就可以。

不过这是基本方法，有的时候选了之后也可能不是最舒服合身，因为还有其他因素。但你可以首先按这个选，量一下你的胸围，自己先试试。有具体问题可以再追问我，或者我帮你选。

④ 怎么判断胸罩是否合适

1

看底围
合适的底围是前后基本水平的，会平贴你的身体，不会勒肉，并恰好容许两根手指在围带中滑动。

【底围过松】底围往上跑，位于肩胛骨上方。需要换小一些的底围。
【底围过紧】底围勒紧肉里，造成勒痛或不适。需要换大一些的底围。

2

看罩杯
合适的罩杯应该完整地包裹你的乳房（包括腋下的肉肉），平滑贴合胸部曲线，不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑，文胸中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定。

【罩杯过小】罩杯压迫乳房，造成乳房变形，或者杯口、腋下有肉挤出来，或者鸡心位浮起，说明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的文胸。

【罩杯过大】罩杯面有褶皱，或者空杯，说明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的文胸。

【罩杯小或者底围大】抬起胳膊验证一下，如果文胸整体往上跑（或者日常穿着时就容易跑杯），说明你需要小一个底围或者大一个罩杯的文胸。

3

鸡心位
合适的鸡心位应该紧贴身体，不浮起，整体感觉稳定

【鸡心位浮起】心位处浮起，没有紧贴身体，说明罩杯过小，乳房无法完全容纳进罩杯，你需要换大一些的罩杯。

4

肩带
合适的肩带应该不勒，平服地贴合身体曲线，肩带松紧适度，能通过一个手指。

【肩带过紧或过松】肩带勒进肉里，说明肩带过紧，应调松一些。肩带滑落，说明肩带过松，应该调紧一些。

⑤ 如何确定你的内衣是合适的

我们来看看怎么选择适合自己的内衣吧

一． “量身择衣”：确定胸围当然，除了穿对Bra之外，保持合理饮食、心情舒畅、适量运动、充足睡眠等也是关键。

⑥ 怎么判断女生内衣大小不合适

判断内衣不合适的方法有：罩杯过大或过小，罩杯边缘太空或者是压胸；罩杯底围尺寸偏小，会造成勒痕明显；肩带频繁下滑；胸部出现压痕等，都是内衣不合适的表现，所以，日常购买罩杯的时候，一定要认真挑选。

罩杯过大或过小，罩杯边缘太空或者是压胸

当你的罩杯过大或者太小的时候，罩杯边缘会出现太空的现象，或者有压胸的现象，所以，遇到这种情况一定要及时更换罩杯。

罩杯底围尺寸偏小，会造成勒痕明显

如果你的内衣穿上之后，身体上出现泪勒痕的现象，说明内衣的底围太小，造型底围过紧，导致身体产生了勒痕，很多女生认为这样内衣不会跑位，恰恰相反，这样会让胸部和身体受到伤害。

肩带频繁下滑

当肩带频繁下滑的时候，说明内衣已经不适合你了，当然也有可能是因为你肩带调节的太松，造成了肩带下滑，所以购买内衣的时候，要调节好肩带，再决定内衣适不适合你。

⑦ 如何知道自己穿的内衣大小是否合适

想要判断罩杯尺码的大小否合适，就必须知道上胸围和下胸围的尺码，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸围－下胸围

1、上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸围减去下胸围的，差额就是罩杯大小了，

根据结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

例如：

上胸围尺寸80CM-下胸围尺寸68CM=12CM

上胸围尺寸85CM-下胸围尺寸70C=15CM

结论：

80/B的内衣尺码就适合。

85/C的内衣尺码就适合。

(7)内衣合适不合适怎么看扩展阅读：

内衣分类

1、无肩带胸罩

大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。

2、魔术胸罩

在罩杯内侧装入衬垫，借以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。

3、无缝胸罩

罩杯表面是无缝处理，中间缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。

4、前扣胸罩

指钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有集中效果。

5、长束型文胸

长束型文胸是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部、背部赘肉及多余的脂肪往胸部集中。

6、无肩带长型胸罩

可以调整腹部、腰部之赘肉，表现出女性优美曲线，多用来搭配性感服饰，如晚礼服等。

7、休闲型胸罩

休闲型胸罩一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的。

⑧ 如何判断自己的内衣太小，太大还是适中

一、4个征兆证明你的文胸太小：

1、罩杯填不满胸部，尤其副乳溢出

(8)内衣合适不合适怎么看扩展阅读：

第一步：测量一下自己的下胸围

乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下。

第二步：确定胸罩的罩杯(参照胸罩罩杯尺寸说明表)

即数字后的ABCD啦，胸有大有小。胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。假如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。

第三步：下胸围加上罩杯代码

举例说明：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。

胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸，是指女性的胸围减去下胸围的差。

假设一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，aa最小为7.5cm，a为10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了(详见尺码对照表)。

像上例说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是c。于是，她适合穿的胸罩型号就为70c。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。

凤凰网- 揭胸罩罩杯大小示意图

⑨ 如何判断内衣是否合身

可以试穿一下

⑩ 怎样的内衣才算是穿得合适

怎样的内衣才算是穿得合适

怎样的内衣才算是穿得合适？内衣作为女性日常必备的贴身衣物，它的作用想必姐妹们都深有体会，当然这都是基于好的内衣或者说合适的内衣，才能让女性穿出更好的身材曲线。下面我为大家分享怎样的内衣才算是穿得合适，一起来了解一下吧。

怎样的内衣才算是穿得合适1

1、文胸是否符合你的年龄段

发育期少女不能穿成人 文胸，功能性文胸不利于胸部的正常发育。

2、文胸尺码是否合适

文胸尺码是否合适与文胸的穿戴效果和穿着舒适度有着最密切的关系。

尺码包括：下胸围（底围）和罩杯

如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，或者你的内衣下围松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的压胸甚至分割乳房等等情况，这样的内衣怎么可能穿出好的效果和舒适度。

3、文胸着身后的形状好不好看（罩杯杯型）

很多时候选的内衣，尺码是对的，内衣外形也非常的好看，但穿上身后胸型却显得一点也不好看，关键在罩杯杯型不适合你的胸型。

4、穿上外衣后，内衣痕迹是否可见

这样的事容易发生在夏天，隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。

5、文胸的承托力够不够

每一件文胸都有一定的承托力，无论是无钢圈文胸还是硬钢圈文胸，对胸小女性来说已足够，但是，对胸部丰满型女人来说无钢圈内衣只是个美丽的传说，对你基本起不到什么承托作用，要知道，文胸没了承托力，就失去穿它的必要了，更谈不上合不合适了。

6、文胸罩杯是否容易上移

见过不少女性在公众场合又是拉衣又是正胸，这样的情况很是尴尬，罪魁祸首就是罩杯老往上跑。

有内衣没设计好的可能，有尺码偏大的可能、也有肩带调得过紧的可能。

7、文胸肩带是否容易下滑

穿内衣肩带总往下掉真的很讨厌。可能是内衣偏大，罩杯上移后就容易发生肩带滑落。

可能是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带要选择那些内收U型后背肩带，这样才不容易往下滑。

8、罩杯杯口处是否太空荡或罩杯压胸

空荡明说罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，得重新选购了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适，方便日后选购内衣。

9、穿胸罩时，是否感觉胸罩中心空空的

如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣杯型了，要知道，胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。

10、文胸钢圈会不会扎肉

如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但若是文胸钢圈会扎肉，你还是买件新内衣吧，要不就考虑无钢圈款式的文胸，会更舒适，别让内衣钢圈欺负你。

11、胸部是否有压痕

往往是乳房底盘处有道明显的钢圈压痕，这说明罩杯选小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，而钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，脂肪减少，自然胸部也就缩水了，乳房就会越变越小了。

12、背部与腋下是否有勒痕

这通常说明底围太紧，或者是底围太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要么放大底围尺寸，要么选那种加宽肩带、侧比后比位的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

怎样的内衣才算是穿得合适2

怎样选择合适的内衣

1、胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的.感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2、胸部下垂如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3、胸部娇小如何选择胸罩？

胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。 要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双 乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4、胸部丰满如何选择胸罩?

丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使内衣、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的内衣和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的内衣拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。