哺乳期后乳房干瘪怎么选择内衣

1. 生完娃胸部下垂，穿什么内衣好

建议要佩戴调整型文胸。哺乳期后胸部下垂，会有一个缓慢的自然恢复的过程。

建议穿调整型的文胸。多做乳房护理， 哺乳期后，大约一年以后，可以恢复的，较好的状态。

哺乳期间应注意以下几点:

1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟.

2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂.

3.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果.

4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶.

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.

2. 哺乳期的妈妈应该如何挑选哺乳胸罩

哺乳期妇女为什么要重视胸罩的佩戴？其实，女性在哺乳前，乳房会出现肿胀疼痛等情况。由于怀孕期间激素水平的变化，乳腺组织进一步发育，局部血液供应增加，所以乳房会出现肿大和疼痛。对于乳腺增生和疼痛，建议及时关注乳房变化，注意胸罩的佩戴。科学佩戴文胸，佩戴合适的文胸，可以促进局部血液循环，减轻疼痛或不适感，增加对乳房的支撑力，还可以在一定程度上避免乳房下垂。哺乳期选择什么样的文胸？在怀孕和分娩期间，乳房增大，增加了悬韧带的负担，所以需要适当的文胸支撑，以减少哺乳后乳房下垂。

文胸佩戴不当的影响如果过紧，会导致乳腺发炎，乳房潮湿，乳头脱屑等。过紧会导致乳汁沉积，乳房压迫疼痛。下垂或疼痛。 哺乳期结束后，乳房难以恢复。总之，胸罩对任何阶段的女性都非常重要，特别是对哺乳期妇女。乳房组织比较特殊，具有泌乳的功能，所以更需要对文胸的选择和佩戴进行特殊处理。

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3. 哺乳期都要换哺乳内衣，那么选择的标准是什么哺乳内衣怎么选

选择哺乳内衣的原则： 大小合适。罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。罩杯的角度需要明显上扬而且有深度的，应是4/4全罩杯。 前面开扣。妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。 面料...舒服。我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。孕妇由于体温比普通人偏高，因此内衣必须宽松，柔软、舒适。面料最好能吸汗、透气。可以选择婧麒天然精梳棉里料文胸。 妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。 肩带要宽。妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了 。

4. 哺乳期内衣怎么选择合适的

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哺乳的时候是非常隐私的事情，在选择哺乳期胸罩的时候，要特别注意哺乳期胸罩的遮蔽性。可以直接选开孔式的哺乳期胸罩，这种胸罩露出来的乳房面积不大，遮蔽效果很好。

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选择哺乳期胸罩的时候，要注意颜色。为了方便观察溢乳情况，所以在购买胸罩的时候，购买白色、米色的胸罩，方便观察溢乳情况，同时还比较健康。

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挑选哺乳期胸罩的时候，要注意哺乳期胸罩的尺寸。由于哺乳期乳房会变大，所以在选择号型上的时候，一定要选择稍微大一些的。但是不用选择过大的，比贴身的感觉稍微再宽松一点就可以。

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还要特别注意哺乳期胸罩的肩带。由于哺乳期乳房变化大，在选择哺乳期胸罩的时候，肩带最好宽一些。宽一些的肩带不容易对肩部造成压力，在哺乳的过程中，也不会感觉到肩部疼痛。

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选择哺乳期胸罩的时候，还要特别注重一下罩杯底边。罩杯底边的宽度不要选的太窄了，一定要选宽一些，这样承托性比较好，而且对于身体的压力也比较小。

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选哺乳期胸罩的过程中，由于哺乳期的乳房是比较敏感的，这种情况下可以选择全罩杯的哺乳期胸罩。而且罩杯的剪裁上一定要有深度，这样的罩杯包容性要好一些。

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如果在家里哺乳的话，这种情况下可以直接购买那些没有钢丝托衬的哺乳期胸罩，这样的胸罩在家里穿是非常舒适的，而且负担也不大。但是外出的话，为了给乳房做很好的承托，最好购买有钢丝托衬的哺乳期胸罩。

5. 哺乳内衣如何选择

哺乳内衣选择技巧：

1、选择本白色的哺乳文胸

一般来说，花色的和深色的哺乳文胸，都是经过化学染色而成的。只有本白色的哺乳文胸是纯天然的，这是因为本白色的哺乳文胸添加染色剂的几率少。

2、选择纯棉布料的

优质的哺乳文胸亮点都在于原材料，哺乳文胸都是精选棉制作的，摒弃了普通的棉，相比之下，更加舒适、柔软、亲肤还健康。除此之外，很多大牌的哺乳文胸都是采用的精梳棉，如意大利的婧麒，婧麒的哺乳文胸是采用意大利3d无缝编织技术的精梳棉，设计了无数个微小的小气孔，透气度是普通文胸的四倍。

3、选择肩带宽的哺乳文胸

随着产后乳汁的分泌，妈妈们上半身随着乳房的增大压力变大，哺乳文胸在肩带的设计上，一般要比普通文胸的要宽，物理学上加宽受力面积，受力压强减少，加上垂直设计，整个上提胸部。

4、选择有授乳开口设计的

哺乳文胸开口设计的好，对于哺乳期新妈妈哺乳有很大的便利性。现在的哺乳文胸在开口设计上，主要有三种分别是上开扣式、开孔式和前扣式。这三种开口设计各有特点，其中更方便新妈妈哺乳的开口设计以上开口设计为主，这种设计可以方便新妈妈一手抱娃，一手解开文胸，达到省时高效的哺乳效果。

5、选择无钢圈设计的

对于哺乳期的女性而言，建议尽量选择无钢圈或者软钢圈设计的哺乳文胸，这种文胸不会对乳房造成压迫感，影响血液循环，符合人体健康学。

6. 怀孕与哺乳是妈妈们的两大重要使命，哺乳期该怎么挑选内衣呢

引言：女性朋友从怀孕开始便进入了特殊的时期，怀孕期间心理和生理上都会发生很多的变化,会给孕妇带来一些困扰,尤其是身体的变化，会让女性朋友越来越没有信心来面对自己。为了更好的照顾自己和宝宝，怀孕以及分娩以后要为自己挑选合适的内衣,以免胸部下垂,哺乳期该怎么挑选内衣呢?

7. 哺乳内衣怎么选如何挑选合适的哺乳内衣

哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为宝宝营养所需的来源，又要保证保持以往的美观。妈妈在哺乳期要选择专门的哺乳内衣，还要特别注意以下几点： 1、大小合适 罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会...溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。 2、面料舒适、安全 内衣的面料一定要选用纯棉针织的，纯棉分为三个等级：精梳棉、半精梳棉、普通棉；精梳棉是全棉中最好的一种，精梳棉面料比普通棉面料更柔软，透气性、排汗性更佳，让皮肤时刻保持干爽与舒适，同时耐洗耐用。 刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。像婧麒内衣就是剔除棉纤维的杂质，剔除了短纤维的精梳棉面料，不易起毛球，不掉纤维，避免了短纤维粘在皮肤引起瘙痒、过敏和不适。这样的面料不会太硬以防硌着乳房。 妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。 3、方便哺乳 妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁，还能有效的保健乳房,防止变形、下垂,而且方便,时尚。 4、肩带要宽 妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感觉肩部痛了。 还有就是妈妈们在清洗内衣的时候，特别注意最好不要使用漂白剂和洗衣粉、等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂新买的内衣要用清水浸泡一小时。洗完后放在有阳光通风的地方，避免和其他衣物接触。