内衣怎么看买多大

⑴ 女生买内衣到底是怎么算尺寸的

想要知道内衣尺码，就必须知道上胸围和下胸围的尺码，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸围－下胸围

1、上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸围减去下胸围的，差额就是罩杯大小了，

根据结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

例如：

上胸围尺寸80CM-下胸围尺寸68CM=12CM

上胸围尺寸85CM-下胸围尺寸70C=15CM

结论：

80/B的内衣尺码就适合。

85/C的内衣尺码就适合。

(1)内衣怎么看买多大扩展阅读：

内衣分类

1、无肩带胸罩

大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。

2、魔术胸罩

在罩杯内侧装入衬垫，借以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。

3、无缝胸罩

罩杯表面是无缝处理，中间缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。

4、前扣胸罩

指钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有集中效果。

5、长束型文胸

长束型文胸是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部、背部赘肉及多余的脂肪往胸部集中。

6、无肩带长型胸罩

可以调整腹部、腰部之赘肉，表现出女性优美曲线，多用来搭配性感服饰，如晚礼服等。

7、休闲型胸罩

休闲型胸罩一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着的。

⑵ 买内衣怎么看尺码

问题一：内衣。尺寸。怎么看？怎么算？ 内衣的尺寸是由数字（下胸围）+英文字母（罩杯）的组成形式来表示的。
下胸围： *** 下面，胸腔那一带，穿内衣时后面扣扣子的那一圈。而内衣下围尺码有两种表示方法：一种以32 34 36 等来计算,一种以70 75 80 等来计算，即70=32 75=34 80=36所以我们常见内衣标牌上32/70,34/75,36/80的字样。
罩杯：用英文字母来区分 *** 大小，顺序以26英文字母顺序排列，越往后证明 *** 越大。
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围（胸围与胸下围的差距）
AA罩杯约7.5cm A罩杯约10cm B罩杯约12.5cm C罩杯约15cm D罩杯约17.5cm E罩杯约20cm
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿=> 70 B 的,即标识（32B/70B）
女士内衣尺码对照表
下胸围 ―――― 胸围 ―――――内衣尺寸
68～72 78～8070A***32A
68～72 80～83 70B *** 32B
68～72 83～8570C***32C
73～77 83～8575A***34A
73～77 86～88 75B *** 34B
73～77 88～9075C***34C
78～82 88～9080A***36A
78～82 91～93 80B *** 36B
78～82 93～9580C***36C
83～87 93～9585A***38A
83～87 96～98 85B *** 38B
83～87 98～10085C***38C

问题二：内衣的尺码怎么测量？ 内衣与胸围尺寸的科学测量与计算方法：
1、测量下胸围尺码：
①水平围绕胸部 *** 底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。
②为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。
③下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)
70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸 85CM=38英寸
2、测量上胸围尺码
①水平围绕胸部最高点( *** )一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如72.1公分，计算为73公分。
②如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。
3、得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小：
罩杯即女性上下胸围的差值，以字母来表示。
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11.5-13.5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F罩杯 22.5cm
每加一罩杯 +2.5cm
例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。
由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。
4、在测量中遇到的情况：
1）脂肪偏多：量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）
2）算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便 *** 有发展的空间。（例如差值为16介于C和D通常的情况下选择D）
3） *** 的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）
4） *** 的形状下垂得象布袋一样：量出的差值越大所选杯级却相对小。
5）胸部较小：当身材较瘦，胸部扁平的，包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。
6） *** 左右不对称：通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。
7）发育期的少女：在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让 *** 和文胸之间留有一定的余地，以便于 *** 的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。
8）怀孕期和哺乳期的女性：在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。
9）月经期的女性：一般 *** 比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后， *** 缩小，显出罩杯太空。
10）因胸部特别丰满而整体下垂：一定要有钢丝衬托的包容性较好的全罩杯或5/8文胸，给它一个向上的支撑力把 *** 完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。
5、胸罩正确穿法：
了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：
①上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
②上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
③扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
④后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
⑤将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。...>>

问题三：文胸尺码怎么看 对的，80A。用上胸围减去下胸围，小于12就是A。下胸加上刚才测量的就是你的胸尺码了

问题四：内衣尺寸怎么量 1、底围量法：身体直立，用软皮尺水平测量胸底部一周（乳根下面的那一圈），拉到不能再拉，拉到最紧，得出的数据即是底围数据。数据分类采取就近原则（比如68-72cm就穿70/34的，73-77cm就穿75/34的）。
2、上胸围量法：上半身前倾45°，以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，以不压到rt为标准，得到便是上胸围的数据。特别注意：如有下垂外扩，请把 *** 拨回正常的位置（或者前倾90°），再做测量。
见图：
3、上胸围-底围=围差。根据围差来判断自己是什么罩杯：
胸围与下胸围的差距 以及罩杯说明表：
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
F 约22.5cm
G 约25cm
H 约27.5cm
I 约30cm
以此类推。
4、内衣一般都是按照统一的表格生产的，可是不同内衣款式并不全都是和表格上面的尺寸一模一样，有的生产出来可能会有误差。这个和钢圈的大小、罩杯的深浅、围带的松紧也有一定的关系（甚至和胸型也有关系），所以不能够完全按照数据去选，一定要亲自试穿，不要害羞也不要怕麻烦。如果不合适也不要因为不好意思就买了。
5、国内的内衣钢圈部分多数还是学习模仿国外内衣的钢圈样式。而中国mm最多的胸型是圆盘胸，这种胸型的mm如果按照尺码表选择基本上是ABC，但是如果随便去买一个内衣的话，钢圈是很容易压在 *** 上的，会觉得很不舒服，而且容易跑杯。如果测量的胸围介于B和C之间。建议选择C杯（特殊情况不同，现在有的卖家是AB杯上薄下厚杯，C杯薄杯的，如果随意的就选择了C杯穿着可能会空杯，在这个情况下就应该先去内衣实体店试穿）。 而对于大胸mm来说虽然尺码表上有105的上胸围，但是实际上上胸围95以上的mm就很难买到合适的内衣了。另外国内还有大量的南方mm下胸围才65左右，这是被厂家忽视的人群，其实并不在少数。

问题五：从网上买文胸 怎么选大小号 我不知道自己的多大 可以按照这个表自己量下

问题六：内衣的尺码怎么算 1、内衣尺码一般由数字加字母构成，如：34/75B、36/80C等。
2、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表揣胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。
3、上下胸围差10厘米，罩杯为A；上下胸围差12.5厘米，罩杯为B；上下胸围差15厘米，罩杯为C；以此类推。

问题七：如何正确选择内衣尺寸，怎么选内衣尺码 如何挑选内衣对于众多女性来说是很令人头痛的问题，许多女性因为不知道如何挑选而穿错内衣，在其中还有很多女性甚至不知道自己穿错了内衣，大家都知道，现在内衣的挑选直接影响了胸部的美观及身体的健康，如何能挑选到合适健康的内衣呢？
挑选内衣首先第一要了解自己的胸围：
正确的量体：利用软尺等工具测量自己的上胸围与下胸围，得出结果之后算出胸上围与下围之间的差值，对比内衣的相关尺寸，选出胸部所适合的内衣大小。
第二了解胸罩的分类: 罩杯一般分为三类
(1).全罩胸罩，可以将全部的 *** 包在罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是做具功能性的罩杯，任何体型皆适合，适合 *** 丰满及胸部柔软之人。
(2).3/4罩杯胸罩是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想拥有提拔饱满的胸部，想要明显的 *** ，那么3/4罩杯可以更好的凸显 *** 的曲线，任何胸型均适合。
(3).1/2罩杯胸罩，利于搭配服饰，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
第三怎样选择文胸：
胸部下垂，扁平，扩散外溢性的原因有很多，除了天生的胸部扁平，外溢之外，还与平时穿的文胸有很大的关系，许多女性认为内衣只是帮胸部穿了一层保护衣，根本不顾内衣会给胸部带来多大的伤害，还有的女性认为在冬天内衣太累赘，因此选择 *** 内衣，这样便造成胸部没有支撑点，使胸部随着你的动作任意游动，久而久之造成胸部外溢变形等影响整体美观，或者有的女性对内衣错误认知，无知的进行购买，在不知道如何购买内衣的情况下或者不知道自己适合怎样杯型内衣情况下尽量选择3/4罩杯的内衣。最好选择带有一定调整功能的内衣，帮助你更好的调节胸部形状。
好的文胸会很据人体比例设计，杯罩，款式等都要经过相关的科学实验，以确保每件内衣都符合人体学标准。好的内衣保养的当使用寿命也会更为长久。需要了解更多适合自己胸部内衣可到格蕾纳旗舰店挑选适合自己的内衣，做自信健康的气质女性。

问题八：在网上买 *** 怎么看尺寸 根据你的描述，你穿L号差不多，XL号是大概是130斤以上到140斤左右的人群穿的的人穿的...你最好还是和网店的客服咨询下看看，看看你喜欢的哪款 *** 是不是正码，免得到时候买回来穿不了..

问题九：我想在网上买内衣 如何选择尺寸 你穿36/B小，是哪里小？
如果是罩杯小就换个36/C的，如果罩杯不小只是胸围小的话那丹换个38/B的
32/34/36/38是指下胸围的围度，
A/B/C/D指的是罩杯的大小

问题十：买内衣怎么选尺寸？ 胸围尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性 *** 绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。
比如一位女性，胸围82cm，下胸围62cm，那么罩杯尺寸就是82cm-62cm=20cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
像之前说的那位女性，胸围82cm，下胸围62cm，罩杯尺寸为20cm，就是E。于是，她适合穿的胸罩型号就为65E（但好像最小的是70的说）。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。
在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。一英寸等于2.54厘米，换算一下就行了。
搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。
罩杯类形－－上下胸围的差距
AA A B C D
约7.5cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm
E F G H I
约20cm 约22.5cm 约25cm 约27.5cm 约30cm
尺寸的测量尺寸的测量
1． 罩杯尺寸
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸说明表
罩杯型号 胸围与胸下围的差距
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
胸罩尺寸=下胸围尺寸
(例如:胸围是82公分.下胸围是62公分) 应穿着=> 60E 或65E 的胸罩

⑶ 文胸尺码怎么看

下胸围：乳房下面，胸腔那一带，穿内衣时后面扣扣子的那一圈。而内衣下围尺码有两种表示方法：一种以32 34 36 等来计算,一种以70 75 80 等来计算，即70=32 75=34 80=36所以我们常见内衣标牌上32/70,34/75,36/80的字样。

罩杯：用英文字母来区分乳房大小，顺序以26英文字母顺序排列，越往后证明乳房越大。

罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围（胸围与胸下围的差距）

AA罩杯约7.5cm A罩杯约10cmB罩杯约12.5cm C罩杯约15cm D罩杯约17.5cm E罩杯约20cm，(例如：胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿=> 70 B 的,即标识（32B/70B）。

(3)内衣怎么看买多大扩展阅读：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。

⑷ 文胸尺码怎么看

挑选适合自己尺码的胸衣，第一步，首先知道自己的下胸围，首先你要量出自己的胸围和下胸围。那么，文胸尺码怎么看？

文胸尺码怎么看

1、内衣尺码一般由数字加字母构成，如：34/75B、36/80C等。

2、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表下胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。

3、上下胸围差10厘米，罩杯为A；上下胸围差12.5厘米，罩杯为B；上下胸围差15厘米，罩杯为C；以此类推。

哺乳文胸有用吗

哺乳文胸，是专门为产妇在哺乳期特别设计的文胸。与普通文胸对比，这使用起来真是方便多了。不用质疑哺乳文胸有用吗？哺乳文胸的优点：

1、防止乳房下垂，促进乳房血液循环。穿了哺乳文胸，让重量明显增加的乳房有了支撑和扶托，防止乳房下垂，尤其在工作、走路等乳房震荡厉害时候。

2、喂奶方便又文雅。穿哺乳文胸，喂奶时只需解开前面的扣子，不像普通文胸那样解后面的扣子，且不会将乳房全部暴露出来。

3、配合防溢乳垫使用，避免漏奶漏湿衣服被子等。产后母乳充溢，很多时候没什么感觉奶水就流出来，若不穿文胸，漏奶常漏湿衣服被子。穿上哺乳文胸，加上防溢乳垫，就不用担心漏奶了。

4、塑形美观。很多产妇在哺乳期不穿内衣，容易露点，极其不雅观，让人尬尴。

5、保护乳头不受擦伤和碰疼。

⑸ 内衣怎么分大小码

内衣是指贴身衣物，一般用来形容文胸和内裤，具体的分码参数如下：

文胸测量方式

1、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

3、确定文胸的尺码：罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

(5)内衣怎么看买多大扩展阅读

内衣的常用面料：

常规的就是棉的：很传统的面料了，年龄大一些的人接受率很高，穿着舒适，还有莫代尔的：兰精莫代尔是最正中的莫代尔，贴身舒适度很好，亲肤性很好，吸湿导汗性比棉好，有丝绸般的手感，还有高支精梳棉：就是比普通棉要好很多。

还有亚麻：亚麻纤维存在于麻茎的韧皮组织中，经沤浸脱胶去除部分胶质，使粘连纤维束得到部分松散，再经压轧、打麻加工成“打成麻”，为10～20根单纤维组成的工艺纤维。由于吸湿性好，导湿快，直径相对较细，是夏季衣衫的主要纤维原料之一。

通常，由亚麻纤维织成的布称之为亚麻面料。天丝：是一种新的粘胶纤维，又称LYOCELL粘胶纤维，其商品名为天丝。

天丝是采用溶剂纺丝技术制取的，因生产中所使用的氧化胺溶剂对人体完全无害，几乎完全能回收，可反复使用，无副产物。市面上最流行的一种面料就是竹纤维面料，贴身穿柔软舒服，杀菌抑菌、吸汗排湿效果好，其产品可以自己降解！

绿茶素内衣是指在内衣纤维中添加绿茶素的再生纤维,此项技术由广东梦芭迪内衣企业生产开发,绿茶素内衣集中了吸湿、透气、舒爽、易于染色等诸多优良性能，还具备绿茶素本身的抗菌抑菌、消炎、护肤美容等诸多功效。

⑹ 内衣文胸尺码怎么看

文胸尺码解读

数字代表你的下胸围尺寸，字母的罩杯上面举例中的“75”和“80”是指你的下胸围尺码表尺寸。水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：CM为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码。

例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表，胸围尺码表。字母即是你的罩杯 上面举例中的“B”、“C”即是你的乳房罩杯。罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 - 胸下围尺寸。

(6)内衣怎么看买多大扩展阅读：

测量罩杯的方法：

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸 - 下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

一般来说，上下差在10CM左右选择A罩杯，12.5CM选择B罩杯，15CM左右选择C罩杯，17.5CM左右选择D罩杯，20CM左右选择E罩杯，20CM以上选择F罩杯。

例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70C的文胸，70是下胸围尺寸，用来确定型号。
注：每个人因身材不同，文胸尺码将会略有差异。

⑺ 内衣尺寸怎么看

内衣尺码一般用A、B、C、D、E罩杯等大写英文字母表示，每2.5cm为一级。枝悔

文胸尺码上70，75，80是指下胸围大小，单位是公分；文胸尺码上标的32，34，36，38，40，42是指胸围大小，单位是英吋。而罩杯的尺寸A，B，C，D则由其深度决定。

比如，80B的内衣就是36B的意思，80是指下胸围的尺寸，70CM=32，75CM=34，80CM=36，85CM=38。

文胸的罩杯分类

1/2杯文胸：整个文胸呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设计制作中95%以上的多为可拆带式，由于稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的人穿着，于露背、吊带等搭配效果最佳。

3/4杯文胸：它是文胸设计中居中效果最亏租好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。销搭兆任何体型均可，并适合瘩配套装、西服等。

全罩杯文胸：整体呈球状，可将乳房全部包容于罩杯，适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外阔的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。

⑻ 内衣尺码怎么看

内衣的尺码一般是由数字加字母组成，如：32B。数字表示下胸围的尺码，字母表示内衣的罩杯大小，可以通过测量上下胸围的数值来对应计算得出。

内衣标签上的“32/70”就是指你下胸围的尺码，32是英寸为单位，换算为70厘米的单位。一般我们国内的内衣标识习惯用英寸表示。如32码，34码，36码等等。

罩杯尺寸＝胸围－下胸围（例如：10cm=A罩杯；13cm=B罩杯；15cm=C罩杯；18cm=D罩杯；20cm=E罩杯）。文胸的尺码就相当于下胸围+罩杯的尺寸，一般来说会选择的比实际测量稍微宽松一点。例如下胸围79cm，上胸围93cm，那么比较适合的文胸尺码则为80c。

测量文胸尺码注意事项：

脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D)。

乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）。

⑼ 怎样才能知道自己穿多大的胸罩

1.测量单位：公分。
2.测量方法：先用卷尺按胸部最高点（一般从腋下）围绕一圈测量出胸高，再围绕乳房根部（下胸围）测量胸围，记录数值。注意围绕胸部的卷尺要保持前后平衡，这样测量的数据才准确。一般的70公分就是人们常说的32码，75cm≈34、80cm≈36、85cm≈38、90cm≈40、95cm≈42
3.用胸高减去胸围，可得知自己带多大罩杯：10公分以内为A杯；10~20公分为B杯；20~30公分为C杯，依此类推。
4.其它：80/A=75/B；80/B=75/C，依此类推