19岁小姐姐该穿什么样的内衣

Ⅰ 我是女生19岁，应该穿什么样的内衣

3/4杯型，集中型的，软棉不可以超薄，杯的大小要选好，不可以太小哦，这样对健胸不好，最好去专卖内衣的店里挑选，这样服务员会帮你量尺寸，告诉你选哪种好，怎么样穿，怎样洗，怎样保养等等．

Ⅱ 19岁应该穿什么内衣

19岁应该穿全棉内衣，因为全棉不伤害皮肤。

Ⅲ 19岁的女孩子应该穿什么样的文胸

女孩们到了18到25岁的年纪，是最黄金的时期，无论是恋情、或事业都在刚开始全力冲刺的阶段，这时期在挑选内衣款式时，由于胸型发育的状态与线 条都大多抵定了，又有着青春娇美的条件，绝对要多样尝试各类丰富设计感的内衣款式，同时还要兼顾维持曼妙体态，所以有些重点一定要多加留意。
这阶段的胸部定型其实很重要唷！因为如果没有良好的穿着内衣习惯，挑选的款式剪裁一定要有舒适又能不让胸部变形的机能性，这样才能在年轻时期定下良好的基础，避免将来胸部有下垂或外扩的可能性发生。
所以必须帮自己准备一些或许设计感上没有那么花俏梦幻，但功能性与舒适性都很优质，然后也可以适合在平日家居或休闲时穿着的内衣款式，当然如果还是抵挡不住想要展露女性甜美风情的话，粉嫩色调的素雅机能款，就会是不错的选择！
如果这时有亲爱的男友，或是期待场浪漫的恋爱，又正处花朵盛开的娇嫩年纪，那么当然在内衣上就不妨也挑选些设计新颖、甜美浪漫、性感动人的款式来搭配自己需要，毕竟这时期打扮得美美的是所有女孩都很注重的事情。
像是日系风格有着粉嫩可爱图样色彩、佐以蕾丝荷叶的飘逸精美内衣；或者是充满神秘性感风味的纱质深色调款式，那种淡淡的迷人媚惑感除了能让自己在举手投足中感染到女人味之外，有另一半的女孩更是缺少不了这样增进情趣的单品。
在18~25岁之间的女孩，怎么样都要拥有，然后是场合与需要交替穿着搭配的实用选择

Ⅳ 青春发育期女孩该穿哪种内衣

青春发育期女孩该穿哪种内衣

青春发育期女孩该穿哪种内衣？我们都知道女性比男性多一件内衣，青春期的女孩是胸部正在发育的时期，这时候的内衣不能随意乱选。接下来就由我带大家一起详细了解下青春发育期女孩该穿哪种内衣。

青春发育期女孩该穿哪种内衣1

1、肩带较细有弹力的内衣

处在青春发育期的女生不像成熟的女性样需要挑选宽肩带省力减压的文胸。

所以细肩带的内衣很适合这个年龄段的女生穿，不需要太多的束缚，给身体以舒服有利的空间才更健康。

除此之外，肩带弹性也要够好，内衣要记得勤洗勤换。

2、背心式胸衣

对于刚发育需要穿胸衣的女孩来说，一开始很难适应这种感觉。

所以，我们就从背心式胸衣开始过度，你可以根据自己细化的花色进行选择。

如果你不知道要穿哪种类型，去内衣店购买内衣的时候导购姐姐会告诉你。

不要过于的羞涩。可以选择无钢圈的内衣，会让你穿搭更加舒适，碎花的嵌入，很符合这个时候的少女内心不是吗？

3、透气性好的内衣

轻薄是这个年龄段挑选内衣的关键词，不要太厚，不然会过早成为累赘，透气性、舒服度都要好，里料最好是纯棉的。

挑选时可以仔细查看标签上注明的成份，一件好的内衣穿上去的感觉一定像没有穿样让人不觉得有压迫感。

4、无钢圈内衣

粉嫩的色彩，为少女们量身打造的款式，无不凸显着内衣的专业。

舒适柔和的棉质品，自然环保的面料，有着很好的透气效果。

细节褶皱的设计，很是俏丽美观。并且没有钢圈，能够塑造出完美的胸型，舒适的上身效果，让发育期的少女健康的发展。

5、前系扣的文胸

当然，对后面系扣不太习惯女孩儿可以选择前面系扣的文胸，现在文胸的款式也非常多。

市场上面这类少女专用的内衣样式也非常多，非常方便大家平时的穿戴习惯，最重要的时保持健康的心态，穿出自己的青春活力。

6、交叉式肩带背心内衣

交叉式肩带背心内衣，形成可延伸的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。

而在运动过程时，女孩子则可以选择少女型文胸。在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。

因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会后会逐渐变硬。

在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部，避免感觉尴尬。

青春发育期女孩该穿哪种内衣2

青春期女生如何选择内衣

1、不同的阶段

青春期的女生可能乳房发育会经过几个阶段，首先在八到十二岁的时候，可能女生会发现自己的乳 头微微隆起慢慢出现乳晕，胸部有一点点疼痛的感觉，早期可以不穿内衣，但是到了后期最好是穿小背心。第二阶段大约是在十三岁到十六岁的时候，这时候胸部发育会变快，发育的空间很多，这时候选择内衣可以选择没有钢圈但是有软绵的内衣，不要太小，稍微宽松一点点就可以了。第三个阶段是十七岁左右，基本上胸部极已经定型，最好选择软钢圈的文胸。

2、内衣的选择

选择内衣除了我们上面提到的不同的`阶段选择的内衣不同，还需要注意，在选择内衣的时候内衣的面料也是很关键的，最好是选择柔软度良好的棉质内衣，透气性要好，由于内衣是贴身穿的，所以如果质量不好的话很容易造成胸部皮肤过敏，还可能引起一些乳腺疾病。

3、温馨小提醒

如果青春期的女生胸部的发育已经到一定程度了是一定要穿内衣的，而且内衣最好一天穿的时间不要超过八个小时，在清洗内衣的时候不要用洗衣机洗，也不用用手用力搓，应该先用洗衣液浸泡一会儿，而且轻轻揉一下，最后用干的毛巾包住按压水分出来，这样文胸不容易变形，穿着更好看和舒适。

青春期少女穿内衣注意事项

青春期，女孩心里或生理上都会发生一些变化。乳房开始发育，可能会让一些女孩羞涩与惊慌。这时作为妈妈的您要为孩子精心挑选少女内衣了，一款合适的少女内衣恰当的穿着，会减少女孩今后的遗憾。因此，不论是妈妈还是女孩自己都需要了解一些少女内衣穿着注意事项，为今后的挺拔身姿做好准备。

根据女孩的发育情况，选择尺码合适的内衣。从背心到背心围到文胸，反映出了女孩身体上的变化。

随着乳房的发育，要及时更换内衣的码数。内衣不能太紧，否则会影响胸部发育。

不要过早的佩戴文胸。当用软尺测量一下乳房上底部经乳 头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，再戴文胸。

掌握正确的文胸穿戴方法，可以促进胸部的发育。

要多备两款运动内衣。因为少女时期运动的会比较多，一款好的运动内衣可以减缓胸部的震颤，呵护乳房发育。

不要选择有钢圈的文胸，否则钢圈的束缚与压迫也会影响胸部发育。

少女内衣的穿着要有一定的调节时间，晚上最好不要佩戴，让乳房充分自由的呼吸。

少女内衣要勤洗、勤换，保持干净、卫生。而且，经期时穿着的内裤最好平时不要穿，因为卫生棉的胶质材料很难洗干净，会影响身体健康。

青春期少女内衣选择注意事项

首先，少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。

第二，少女们在青春期时必须穿少女内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。

第三，少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和完美的曲线。

第四，少女们在发育时需要胸围的支撑。少女们的乳腺脂肪含量较高，没有肌肉组织。因此，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。有些少女为穿少女内衣而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。

第五，根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。

第六，在不同场合中穿着不同的少女内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的少女内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的少女内衣会妨碍她们的生长和健康。相反，不穿或穿太松的少女内衣也是错误的。因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

第七，少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

第八，少女内衣贴身的部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，注重好看。少女们选择少女内衣时要选让皮肤呼吸顺畅的布料。少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。青春期应该以健康和舒适为目标，少女们也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。

Ⅳ 19岁少女应该穿什么材质的内衣裤

少女期一般我们指12—18岁这个年龄段，乳房发育往往从9~10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。由于目前生活、营养水平提高，女孩的发育期也提前了一二年。

少女内衣重在保护

少女处在胸部发展期，内衣选择应着重如何协助乳房正常化发育，不宜选择过紧的内衣，不宜选有钢圈的款式，因为少女的胸部还没有发育完全。此时如果过早地加以定型会影响胸部发育，最好选择全罩的软式胸罩。另外，孩子们运动较多，吸汗、透气也很重要。而目前不少15岁~18岁女孩子发育有“早熟”趋势，而且很爱美，内衣的选择除了注意保护功能，也可以考虑一些流行元素，把上学和休闲分开考虑：上学时选择运动型胸衣，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型，胸衣内层应为无接缝设计，以免运动时摩擦肌肤;平常则穿穿着舒适度高的内衣。另外，少女在月经期前后是乳腺增生最明显的时候，所以当碰撞时会有疼痛感，这就要求在穿戴时着重考虑到柔软的材质。

紧身内衣绝不可取

青春期少女一般都会因“大”而羞涩，不希望“显山露水”，但处于青春期发育阶段的少女千万不要因为害羞穿紧身内衣，束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸能影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

提醒家长

青春发育期是从幼年走向成年的重要时期，女孩子生理及心理都很复杂，是一个依赖性与独立性，幼稚性与自觉性并存的特殊而复杂的时期。此时作为母亲要关注女孩子，告诉孩子正确地认识身体的改变，引导和帮助孩子选择穿戴适体的胸衣。它能保护逐渐发育的乳房，不仅拥有丰满的胸部、完美的体形，而且是哺育的需要。胸衣质地最好是棉布的，价格别太贵，每半年左右就要更换一次。

穿胸衣太晚影响形状，太早妨碍发育，一般情况下不主张少女过早穿胸衣，最好等乳房发育到较充分的时候再穿，穿戴时间可以依此判断：乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显。如果上下胸围差大于16厘米，也可以戴胸衣。另外，胸衣不要过紧，戴胸衣一天不要超过12小时，每隔三~六个月重测胸围以便更换。发育期尽量不要穿人造纤维，以免过细的纤维堵塞乳管，影响将来哺乳。

Ⅵ 19岁该穿什么内衣

19岁的女性应闹谨该选择适合自己身材铅弯轿的内衣，这样可以有效地突出自己的优点，从而让自己更加具有魅力。一般来说，19岁应该选择宽松、合身、保暖的内衣，例如女士胸罩、文胸、睡衣上衣、家居服等。另外，不要忘了丰富你的内衣颜色和风格：尝试一些新颖的图案或者印花来制作你独特的内衣。此外，也要注意保养好你所买到的内衣：避免用槐肆水浸泡时间过长或者用水太热耗尽它们原本光泽和弹性。

Ⅶ 19岁成长过程中的胸适合穿什么样的内衣

这阶段的胸部定型其实很重要唷！因为如果没有良好的穿着内衣习惯，挑选的款式剪裁一定要有舒适又能不让胸部变形的机能性，这样才能在年轻时期定下良好的基础，避免将来胸部有下垂或外扩的可能性发生。默菲的智能内衣还可以。

Ⅷ 我十九岁，应该穿什么样的内衣

可以了妹妹，我跟你一样大的时候也有想过这个问题，一定要穿哦，不然下垂了就不漂亮啦。
运动的时候会动也很正常哦，不要担心了。
还要多说一点，晚上睡觉的时候一定要把内衣脱下来，对身体有好处的。不要因为不好意思，就去穿很紧身的内衣。

Ⅸ 女生应该穿什么样的内衣

女生应该穿什么样的内衣

女生应该穿什么样的内衣，女人的内衣是必备的一样衣物，我们平时在自己的穿着上都是需要花费一番心思的，内衣的选择是很重要的，下面一起看看女生应该穿什么样的内衣。

女生应该穿什么样的内衣1

黑色蕾丝文胸

黑色的内衣几乎每个女孩都喜欢，有着一种小性感。这件内衣，杯面外沿实用了一层蕾丝面，内衣看起来更加的性感，还夹杂着一丝温柔感。光滑的杯面，穿着体验感也十分的舒适，全方位的包裹住胸部，有着更强的支撑力。

半包薄荷绿文胸

薄荷绿的颜色上身效果十分的美妙，清爽的绿色，就像是夏日的牛油果，清凉的外表，柔软的身体。半包的款式，穿起来更加的性感，加上一层网纱面，多了一分神秘感。相信这么一款清新亮丽的内衣，年轻女孩们都很喜欢。

裸粉文胸

裸粉色的内衣穿起来很衬肤色，黑色的肩带，也很是独特，有着一种性感，运动风的味道。柔软的面料，很亲肤，能够感受到光滑的材质接触胸部的感觉。

怎样选择内衣 才能显示你凹凸有序的身材

第一：选内衣要从舒服出发

过于松垮的内衣往往对于身材来说没有太大的作用，松松垮垮的很难凸显出你迷人的身材；而有些女性往往从自己的身材出发去选择一些比较紧的内衣，这样的话，不仅穿起来自己会累，虽然猛的看上去好像身材变得非常挺拔，但是时间久了对于身材的保持没有太大的作用。

第二：为了自己的身体着想，内衣的质量也需要我们去考虑

人们都说女人的皮肤都是用水做的，这话一点都不假。内衣毕竟是紧贴着我们的身体的，它直接接触的使我们女性的私密地带，所以在我们选择内衣时要对内衣的质量有所要求。对于内衣的收缩度、弹性等等的方面都需要我们去考虑。

第三：内衣一定要定期的更换，否则会对我们的乳房等等造成不不要的伤害

这里所说的更换你并不是单纯意义上的换洗，而是内衣也有自己的寿命，如果你买的你恶意传的时间过长的话，它对我们的身体就没有了原来的那种保护作用，这样一来不仅对于我们的身材没有太多的帮助，还很有可能会引起胸部下垂等等的现象。

女生应该穿什么样的内衣2

女性各年龄阶段穿什么样的文胸

少女：可选背心围

青春期少女的文胸不能过紧，也不能过松。有些女孩发育比较成熟，但体积仍较小，这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸，这样就会使失去依托，易引起下垂甚至变形。

哺乳期：选纯棉质地文胸

哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。

孕期和哺乳期，女性的变大，变重，乳腺组织日益发达，因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些，这样可以加强拉力，给提供足够的支撑，避免下垂。在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸，这样可能会造成下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。

中老年女性：选运动文胸

有些女性到了中老年以后，逐渐下垂，失去了往日的风采，于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要了。但是实际上，中老年女性穿戴合适的文胸可以更好的保护。

有新研究发现，由于中老年妇女弹性明显不如年轻女性，因此有必要佩戴特别设计的运动文胸。根据研究结果显示，中老年妇女的在运动过程中摆动幅度其实比年轻女性更小。专家指出，中老年妇女的犹如“旧松紧带”，拉伸时其弹力明显更差。因此，中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护。同时，日常适当的锻炼也有助于保健。

发育期女孩如何挑选内衣

目前的内衣市场正对不同年龄段、身型的女性设计出了款式各异的内衣。

1、对于正在发育期的少女来讲，定型性的文胸， 特别是有钢圈的，不适合这些处于发育阶段的女孩子，她们只需要穿戴背心围就可以了。

2、交叉式肩带背心围，形成可延伸的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。

3、而在运动过程时，女孩子则可以选择少女型文胸。

4、在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会后会逐渐变硬。

5、在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部，避免感觉尴尬。

6、但是在购买少女内衣时，切记，街边的内衣不要随便买，质量不好，会影响身体健康。

7、还有内衣过紧过松均不宜，一般来说，女孩子到了十六七岁，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。

8、发育期的女孩子胸部还处于一个生长的阶段，所以大家一定要注意了，不能穿过于束缚的胸衣，这样会不利于女孩子的胸部发展。

女孩穿内衣的四个阶段

1、小背心阶段

【发育萌芽期，也有人称为乳头期，因为此阶段胸部变化不大，仅是乳头尖起来】

其实女生在进入大约5年级的时候，就应该穿起小背心了。为什么呢？因为女生在这个年龄阶段，乳房其实已经开始发育了，只不过没有隆起来，表面上身形跟男孩子区别不大，但是如果细心留意的话，女生的乳头已经是尖尖的突起来了。

如果不穿小背心的话，不但会凸点，而且由于外衣的材质和不贴身关系，会对女生的乳头造成伤害的。所以小背心就是在女生乳头突起来的时候要穿了，这一点相信做妈妈的你会一眼就看出来。

2、内衣阶段

【发育期，这个时候乳房开始微微隆起，小背心不再适合此阶段了】

这个阶段，也是部分女生最为尴尬的阶段，因为乳房发育，开始变大。这个时候由于小背心并不是根据胸型设计的，而发育期内衣是像文胸一样，罩杯位是根据女孩乳房形状设计，而且材质更柔软和有弹性。

你也可以这样理解，这个阶段的女生乳房开始隆起，开始渐渐有胸型，所以穿的内衣应该像文胸一样，有罩杯位设计，当然罩杯显得小一点，却没有钢圈，同样需要的是材质柔软，贴身的同时不影响乳房的发育、变大。

3、半文胸阶段

【塑形期，这个阶段的女生乳房已经有一定的规模啦，但是穿文胸还不合适】

为什么称为半文胸阶段呢？因为这个阶段的女生应该穿的内衣，已经跟文胸很接近了。这个阶段的发育期女生，乳房已经有一定的规模，可以说是成年女性乳房的缩小版，上一阶段的内衣，不但罩杯形状上已经不适合，而且也托不起乳房了，所以需要一件更接近文胸的内衣。

这个阶段的内衣有什么特别呢？设计上跟文胸已经是一样的了，为了更好地提供承托效果，许多已经采用软钢圈，可以柔软的支撑和承托重量并不大的少女乳房，又不阻碍乳房的发育;罩杯的设计外形已经跟成年女性的一样，这样能防止乳房外扩和变形;无海棉的.纯棉罩杯面料和可调节的肩带。

4、文胸阶段

【成熟期，但是不提倡过早穿成年女性的文胸】

这个阶段的女生乳房已经跟成年女性一样了，已经非常丰满了，所以需要穿文胸来承托和支撑乳房了。但是由于这个阶段的女生的乳房还在发育，乳腺在发育乳头在变大，乳房也在继续变丰满，所以建议继续穿针对发育期女生设计的少女文胸，避免影响乳房的发育。那么应该穿到什么时候呢？

建议穿到感觉到乳房已经撤底成型发育完毕为止，根据我的经验，许多女生的乳房在到了22岁才真正结束的，我就是这样，21岁的时候乳房才迅速变得丰满，所以建议不要贪图时尚，尽量多穿针对发育期少女（乳房还在变大）的文胸。

女生应该穿什么样的内衣3

女生应该如何判断自己的内衣是否合适自己呢？

1、胸型轮廓

内衣最立竿见影的效果就是让胸型变好，一件好的内衣可以对胸部起到很好的塑形作用，长期穿着以后，让你的胸型轮廓变得更加聚拢和集中，轮廓感也变得更加清晰。

2、内衣钢圈是否贴合乳房边缘

内衣的主要功能就是对于女生的乳房起到承托的作用，不让它下垂，让我们的身材看起来更加饱满有型。如果钢圈过大，会使内衣失去它原先的作用，就是对于乳房的承托能力。但是钢圈过小的话，穿着的舒适感就会大大打折，过小的钢圈会压迫到乳房，产生疼痛感。

3、罩杯大小合适

罩杯要完全地包含乳房，罩杯与我们的乳房组织是吻合的，符合我们的胸型，能在日常生活，工作，学习中不跑不偏，起到很好的固定作用，让我们的乳房在舒适中享受健康

常见的胸形有哪些？

1、圆形

胸部上下大小一致，形态均匀，丰满富有弹性，属于圆形胸部，这就是人们常说的“完美”胸部。

2、扩散型

胸部扁平、扩散并且外溢。对于这种类型的胸部，可以选择有侧面收缩效果的内衣，这样能让胸部更加聚拢。

3、侧倾型

两个胸部之间空间位置比较开阔，但它比扩散型要丰满很多。

4、泪珠型

如果胸部很圆润，但上部不是很丰满，这就属于泪珠型。

5、修长型

乳房上面比较廋，底部相对丰满。

6、不对称型

两个乳房不对称，一大比另一个要大，这其实很常见。一般来说，左胸更大，因为它靠近心脏动脉和静脉，这些周围的脂肪保护层用来保护心脏。

如何选择适合自己的内衣尺码？

1、尺寸选择

我们一般分为上胸围还有下胸围，上胸围的话，测量的时候使用卷尺，卷尺要越过乳头，保持卷尺平行于地板，避免其松弛，也不要勒得比较近，这样的话量出来就是你的胸围尺寸，测量时候要把乳房托高。

而测量下胸围的时候，最好增加或者放宽12、5cm，读个整数，就是你的下胸围尺寸了。

2、罩杯大小

一般公式这样计算，罩杯尺寸等于上胸围减去下胸围，罩杯一般分为ABC，2、5厘米是一个等级，A是10，B是12、5，D17、5等等，以此类推。不过其实每个尺码的罩杯大小也不是全都一样，比如34B会比36B小，所以改变大小罩杯也会跟着变化，如果你穿的是34B，但是想要胸围更大，可以选36A。

其实，女性除了选择合适的内衣以外，性在日常生活中也要注意乳房的保养

1、注意乳房清洁

女性要注意个人卫生，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕。

2、行端坐正

生活中保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。