戒奶时穿什么内衣好点

⑴ 断奶适合穿紧的内衣吗

可以穿调整型内衣，其实断完奶后穿调整型内衣效果是最快的，因为再生产的过程中，胯骨会张开，胸部会下垂，断奶后穿好一点的调整型内衣，是可以调整过来的，饮食加调整内衣，会恢复的生产前的！

⑵ 戒奶的时候涨奶痛怎么办

断奶其实还真不是件容易的事，不仅宝宝不适应，此时的妈妈也更是难受。妈妈在宝宝断奶时会遇到涨奶的问题，涨奶疼痛难忍。乳房会变热、变重，有时候会像石头一样坚硬，最让妈妈们难受的疼痛。断奶时涨奶疼痛怎么办？应该如何缓解涨奶时的疼痛呢？

如何缓解涨奶时的疼痛呢？

一、科学断奶

这点最关键，宝妈在决定断奶之前应该做好准备，不要一次性就断了，突然断奶，容易发生乳汁发生淤积、积乳囊肿，涨奶肯定会很严重的。最好是科学断奶，能给宝妈减轻点痛苦。应该逐渐的来减少喂奶的次数，也要逐渐增加辅食，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，到最后到不喂奶，达到回奶的效果。

二、别喝促进乳汁分泌汤水

注意断奶不要喝汤汤水水的食物，特别是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等发奶食物，否则会涨奶得更厉害。要有意识地控制进水量。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。

三、喝麦芽、山楂或维生素B6

在准备断奶前2、3天开始喝点中药麦芽，退奶的。也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。也可以服用维生素B6药片，一次20片，一天三次，连服3天来缓解胀痛症状。

四、热水袋或毛巾热敷

在胀痛的好严重的时候，可以用热水袋或热毛巾热敷乳房来缓解胀痛，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。从而乳房循环状况改善。要注意热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

五、乳房按摩

也可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，在通过热毛巾热敷之后，妈妈首先先将双手洗净，双手同时拖着乳房，轻轻的按摩乳房，从乳房的下方交互按摩乳头部位，然后将分泌的乳汁挤出来。

六、必要时用吸奶器

原则上是不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。但在万不得已涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。但是不可以排尽的，这样乳汁分泌才会逐渐减少。

温馨提示：宝妈在断奶期间涨奶，疼痛难忍的话，不用太过担心，这个是属于正常的。第一天白天疼痛还能忍受，到了晚上一直痛得睡不着，第二天就更痛，第三天好点，第四天也会涨痛，只是涨的次数减少了，可以在断奶前先去药店买回奶的要或喝麦牙、山楂水缓解胀痛。可以用热毛巾热敷一下，必要时借助吸奶器吸掉一些。妈妈们断奶都这样，忍忍过几天就过去了，辛苦宝妈们了。如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

⑶ 断奶后穿什么内衣合适

1、大小合适。罩杯要选择能把整个 乳房 都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的 乳房下垂 。
2、前面开扣。妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。
3、面料舒服。我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。
4、肩带要宽。妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。
5、 胸罩 的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
6、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
7、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
8、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

⑷ 科学回奶的正确方法

回奶的正确方法如下：
1、穿上较紧身的衣服。妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
2、吃回奶的食物。母乳分泌的多少和食物有很大的关系。

⑸ 戒奶可以穿内衣睡觉吗

可以的呀，不过我觉得最好还是要选择那种宽松一点

⑹ 戒奶穿宽松内衣还是紧身的

每个女性在到了合适的年龄就应该穿合适的文胸，并且每个阶段都应该穿适合自己的文胸，比如说，怀孕期间的女性应该以宽松文胸为主，在哺乳期时更应该选择哺乳文胸。那么断奶期间要不要穿文胸？

在这个时候也要穿，只是断奶时乳房会变得特别胀，所以选择的文胸要穿宽松一点。等到三天以后乳房就会慢慢的恢复到正常状态，所以说女性在断奶的时候最少要坚持三天时间，这几天很可能乳房会特别硬，特别的疼痛。

在断奶的时候，尽量不要将奶水挤出来，因为在挤出来以后，虽然暂时不会有胀奶疼痛，但是乳房还会继续分泌奶水，总之断奶时都会经历这个阶段。可以用温毛巾热敷一下胸部，或者是进行泡澡、冲澡，都能够有所缓解。

但是在断奶期间也是因人而异的，有的人疼痛比较严重，甚至会出现乳房炎症，造成女性出现发烧等情况，在遇到了这种情况的时候，一定要及时的用药进行退烧，或者是在医生的建议下吃能够回奶的药物，使奶水变少，有很多的人都是喝麦芽水，断奶就会容易一点。

⑺ 小孩子戒奶的正确方法

小孩子戒奶的正确的方法如下：

1、逐渐减少喂奶次数：在计划断奶前一段时间内，逐渐减少喂奶次数，拉长两次喂奶的间隔时间，多次尝试喂食断奶后的饮食；
2、涨奶时尽量不排空乳房：因乳房排空后会对乳腺组织产生刺激作用，进而促进乳汁分泌，因此产妇若有涨奶的感觉，可挤出少量乳汁，使乳房不至于过于胀痛，但不要完全排空；
3、减少外部刺激：回奶期注意减少对乳房、乳头的刺激，以免出现泌乳反射，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房；
4、局部冰敷乳房：冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀、发红、疼痛的现象，建议每次冰敷15-20 分钟，且最好局部冰敷，以免因为温度过低造成不适症状；
5、穿较为合身的内衣：在断奶期间，可以穿较合身或具有支托性的内衣，以减少乳汁的分泌，还可减缓乳房肿胀时所产生的牵扯性疼痛；
6、控制水分的摄取：准备断奶的产妇应控制水分的摄取，在此期间不要再喝有催乳作用的汤，并配合吃西兰花、西芹、西葫芦、黄瓜、番茄类等具有排水作用的蔬菜；
7、选择性摄取蛋白质：避免吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物，此类食物可促进乳汁分泌，建议适量补充水解鱼鳞胶原蛋白，可改善由退奶导致的胸部变形。

1、选择正确的最佳的断奶时间，应在宝宝一岁以后，身体状况良好，最好选择在春秋季节。

2、要有一个适当的过渡期，逐渐延长母乳喂奶的次数，减少母乳的量，同时可以尝试着让宝宝喝配方奶粉。

3、添加辅食，注意辅食的营养搭配，为宝宝提供生长发育的营养和日常需求，特别注意优质蛋白的摄入，如猪肉、鸡蛋等。

4、戒奶的过程中，妈妈可以适当的与孩子分离，增加爸爸照料宝宝的时间，减少宝宝对妈妈的依赖心理。

5、断奶时宝宝会有些不适应，多给宝宝安抚和陪伴，但不能继续给宝宝喂母乳。

6、戒奶时宝妈会出现乳房疼痛等不适，可口服炒麦芽，有助于回奶。