形体练功服男士穿什么内衣

① 健身时要穿什么内衣

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，若内衣过紧、身体排汗不畅，也会引起皮肤发炎。

健身时出汗较多，透气性是选择内衣的一个重要指标。同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的内衣为佳。

在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。同时，内衣的肩带要牢固，保证其不易滑脱，以免带来不必要的麻烦和尴尬。

健身时可选择运动型内衣。运动内衣是做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。相对于一般内衣来说，它具有防震动和吸汗水的功能。

任何强度的运动都可以使女士胸部震动，运动内衣既能固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。另外，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

② 在健身的时候应该穿什么样的内衣最合适呢

健身的时候应该穿运动内衣是最合适的。健身的时候，身体的每一个部位活动度都会增大，因此对内衣的要求也会过高，平时穿的内衣，在这个时候根本无法保护自己的身体，所以在健身的时候应该如何挑选内衣呢？

4、不要选择深色的内衣
运动内衣尽量选择颜色浅或者是纯色的内衣，避免深色的内衣。因为内衣的甲醛以及重金属污染，主要是在染料环节上，而内衣颜色深的相对应的程序也会多一些，那么内衣它所携带的重金属污染，也有可能会比较严重。虽然第一次买回来的内衣都会经过水洗之后再穿戴，但是重金属是不容易被洗掉的，所洗掉的只是甲醛的含量可能会相对减少，随着水洗的次数增大，甲醛含量可能为零，但是重金属的情况就不得而知了。

所以不要小觑运动内衣，健身的时候完全指望运动内衣保护自己的身体，对于这，广大健身者一定要引起重视，为自己选择一款舒适、健康的运动内衣。

③ 运动穿什么内衣比较好怎么选

怎样选择合适的运动内衣？

1、选择合适强度的避震内衣

不管做什么运动，胸部都会受到不同距离程度的震动，所以首先要确定自己的运动强度在哪个区间段，这样才能有的放矢去选择最合适的运动内衣。

运动等级分类：

一般来说，不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选，国际上一般分为三个强度：

低冲击运动（low impact）: 剩下一些非常缓和的运动，不至于让身体呈不自然状态的运动都可以考虑为低冲击运动，如散步，瑜伽以及类似的拉伸运动等。

中等冲击运动（medium impact）: 大多数适当的健身房运动都属于中等冲击运动，如：力量练习，有氧健美操，普拉提等。

高冲击运动（high impact）：几乎所有需要双脚同时离开地面的运动（哪怕是瞬时双脚同时离开地面，如跑步）和高低强度间歇循环的运动都属于高冲击运动。 比如除了跑步这个典型的高冲击运动以外还有跳绳， 有氧搏击，篮球/足球等。

从运动的分类可以看出，不同的运动强度会给身体带来不同的冲击，根据不同的冲击等级和运动所需要的舒适与柔韧程度， bra也分为这三个等级，你可以在bra的商品标识上找到它的冲击等级。但是也有的内衣厂商会分得更细，比方说英国的SA品牌，他们就根据运动类型分成了四级来定义内衣的避震强度：

Level 1： 瑜伽及轻量运动；

Level 2： 自行车及滑雪运动；

Level 3： 健身有氧及篮球运动；

Level4： 跑步及骑马运动；

明白了吧，要根据胸部尺寸和运动级别两者结合才能选择一款合适的内衣。

④ 穿这种练功服里面要穿内衣内裤吗

要穿内衣内裤的，可以穿无带文胸哦

⑤ 我想买形体管理内衣，请各位姐妹给予指导，到底什么样的管理内衣是好的谢谢了！

市面上对形体管理型内衣出现了各种叫法。有叫塑身内衣，有叫美体内衣，有叫雕体内衣，这三个词到底是不是一个概念？答：不是一个概念。在这里给大家澄清一下，免得大家花冤枉钱买错。这三种管理型内衣无论是从面料、版型、质感、品质、定型效果都有着明显的本质区别。如果按照品质效果由低到高来划分的话，依次是塑身内衣、美体内衣、雕体内衣。雕体内衣的品质最高，当然价格也是相对较贵。
按照市面上现有产品的特点、舒适度和效果来逐一解析。
塑身内衣：这种内衣属于暂时塑形，穿上身材会有些变化，但脱下后，身材还是依旧，即使长时间穿，也不会有定型的功效。塑身内衣最大的问题是：没有定型的功效，舒适度很差，穿在身上难受。
美体内衣：美体内衣由于面料和版型与塑身内衣有区别，所以美体内衣有一定的定型的功能。但这种内衣的特点厚重、坚硬，且穿起来很麻烦，夏天根本穿不住。如果穿的话，通常会出现起痱子等皮肤症状。对于身材打造而言，夏天恰恰是身材塑造的最好时机。在形体管理内衣界有一句话：“好内衣，穿一个夏天等于穿三个冬天的效果”。正是由于美体内衣在夏天穿不住，所以穿美体内衣的消费者，就会陷入“春秋瘦，夏天又胖”的恶性循环。但从效果来看，美体内衣的塑形效果要优于塑身内衣。美体内衣的最大的问题是面料太厚，夏天穿不住。
塑身内衣和美体内衣有着共性的特点：夏天都穿不住，穿不了。
雕体内衣：这种内衣是形体管理型内衣中的精品极品，内衣中的“保时捷”。雕体内衣无论从面料、品质、质感、定型效果来看都大大优于塑身和美体内衣，不是一个等级的产品。雕体内衣做的最好的国家是法国，无论从版型到面料都领先其他国家。在雕体内衣的面料里，通过高科技通常都会加入一些对人体有益的物质，比如：水晶矿石纤维、玻尿酸、多生肽等物质。这些物质对人体的皮肤、新陈代谢、综合调理有着非常好的功效。由于雕体的版型和面料远远优于塑身和美体，所以雕体内衣的定型效果、舒适度是美体和塑身内衣无法比拟的。雕体内衣是很薄的，很软的，但又很有弹性韧性。法国蔻迪尔香港有限公司总裁张丽萍就曾说过：薄如蝉翼会呼吸的才是好雕体；穿上1个月后身材有明显的美丽变化才是好雕体。
现在市面上有些厂家也会宣称自己公司的产品加入了什么什么物质，有什么什么功效。其实，辨别产品好坏的方法和标准很简单。一摸、二穿、三效果。
所谓一摸：用手摸薄厚：当然有的厂家是不会让你摸的，他只会让你看图片。在这里建议：所有让你看图片，不让你先体验的产品，不要购买。如果你一旦看图片买了后，他们会以“量身定做”为由拒绝退款。先体验产品，再购买。所谓摸，就是用手摸摸质感。好的形体管理内衣一定是薄如蝉翼会呼吸的；真正的雕体内衣的重量不会超过80克。一般市面上的所谓的伪雕体重量都在250克以上，有点甚至达300克以上。
所谓二穿：体验舒适度：穿上后感受舒适度，好的管理型内衣穿上后很贴身舒适并且不紧绷难受。但塑身和美体内衣则硬邦邦的穿起来难受闷热，夏天穿不住。
所谓三效果：雕体内衣通常穿了1个月后，身材就有明显的美美的变化。而塑身内衣和美体内衣则基本无变化。所以在购买的时候一定要仔细向销售人员咨询“多久身材会有变化？”。如果销售人员无法准确回答时效的话，建议暂不要购买。另外提示：有没有变化，穿之前和穿之后一段时间数据的变化为准。
以上就是对塑身内衣、美体内衣和雕体内衣区别的阐述，身材管理是必要的，尤其是女性。希望能帮到大家，擦亮眼睛，别买错。