内衣秀口松怎么办呀

❶ 我是平胸的，非常自卑。只是我每天穿着内衣，看不出来，可脱了就什么都没有了。男朋友知道后介意怎么办

发育相关:
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。 （金羊网 文/小凤）

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来自清宫的御用丰胸妙方

这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up，up……

这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指日可待。

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

材料：黄芪3-5片，红枣3粒

做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。

效果：

黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质

红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)

花生-含有丰富蛋白质及油脂

这可是丰胸的最佳食方，你不试试就太可惜了！ (《GOOD好主妇》)

避开食谱中脂肪含量太高的，主要找一些含胶原蛋白比较多的，配合适当的运动，能够坚持的话，会有一定效果。：）

丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。

（一） 芦笋手卷
材料：芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

（二） 盐水虾
材料：斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐‧酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

（三） 胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条‧牛肉3两‧盐‧酱油‧八角‧胡椒‧砂糖1汤匙。
做法：1.胡萝卜‧牛肉同时加热。2.加入酱油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

（四） 蛤蜊汤
材料：蛤蜊15个‧姜片2个‧酒2汤匙‧盐‧味精。
做法：水滚后将蛤蜊‧姜片‧酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营
养。

（五） 花生炖猪脚
材料：花生2汤匙‧猪脚4两‧酱油2汤匙‧糖1茶匙‧ 酒2汤匙。
做法：花生‧猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油‧糖 ‧酒。
作用成份：花生‧猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促
进女性尔蒙分泌。

（六） 豆鼓蚵
材料：蚵3两‧豆鼓1汤匙‧葱‧姜‧蒜‧九层塔。
做法：1.起油锅放入葱‧姜‧蒜爆香。2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌‧关火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质‧蛋白。

（七） 玫瑰香附顺肝汤
材料：香附1钱‧干燥玫瑰花7朵‧猪肝6两‧姜3片‧ 葱2根。
调味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧盐适量‧橄榄油1 小匙。
做法：1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤
2.猪肝洗净‧切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪 肝‧葱‧姜‧快火煮
片刻，加入盐‧酒调味即可。 可以丰胸，还能调理经期‧疏肝解郁。

（八） 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点
让您胸部长得神不知鬼不觉～ 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它
为"玉女补奶酥"，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶，不只叫
您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运形提升。

a．玉女补奶酥
材料：花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克
作法：1．花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使
其成形
2．将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）
3．烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分

b．黄耆红枣茶
材料：黄耆3～5片，红枣3粒
作法：用滚水二百cc冲泡，温热时饮用
效果：黄豆－有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣－能生津调节内分泌，促进第二性征
发育（女人丰胸、男人壮阳）。花生－含有丰富蛋白质及油脂。

（九） 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄／中医师
通草猪蹄汤 产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效，也
可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调
理脾胃的作用，以便让身体更容易吸收汤中的营养。
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：1‧猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
2‧滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3‧通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
4‧将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧
滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
5‧将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

（十） 参耆玉米排骨汤
党参、黄耆都有补气固元的功效，与玉米、小排骨一起煲汤，不单单为了高汤的鲜美
甘甜，还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E，促进造血功能和血液循环，维持荷
尔蒙的正常分泌，突显女性天然发育的特征。
材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法：1‧玉米洗净，剁段。
2‧小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。
3‧将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约
炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。

（十一） 五味猪肚汤
黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。
猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的
发育、养生都有保健作用，这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美
身材有帮助。
材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法：1‧猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净，再翻回正面，氽烫去苦、去腥。捞
起后，平剖为二，再切大块。
2‧将所有药材以清水快速冲洗干净，与猪肚一起放进炖锅，加水淹过材料，
先以大火烧滚，再转小火慢炖一小时，待猪肚完全熟烂，加盐、
酒调味。
附注：也可以把猪肚放入电饭锅，外锅加水三杯，煮至开关跳起，加盐、酒调味。

（十二） 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民／食谱作家
木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对于乳房的发
育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉
片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。
材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。
做法：1‧牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。
2‧木瓜去子切块。 3‧起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。
4‧利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上。
（十三） 木瓜芝麻糖
芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒
的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻
糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法：1‧黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2‧麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3‧木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。

（十四） 花生猪脚汤
猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈
们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意
，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。
材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
做法：1‧猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2‧花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小
火炖三小时。
3‧花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。

（十五） 豆浆红枣粥
功效：润肤、丰胸、让脸色红润
材料：豆浆 500 C.C.、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量
做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后， 转小火煮 10 分钟，再加入麦片，
待
麦片熟后，加入红糖和匀即成。

（十六） 四物丰胸汤：（摘自淳淳老师）
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤
汁
取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。
所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

（十七） 六君子丰胸汤：（摘自淳淳老师）
材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2
克。
作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗
半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。
用法：和四物丰胸汤一样。
功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。

（十八） 莲子丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏
苓
20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。
功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无
力。

（十九） 大建中丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。
作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均
可。
功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。

（二十） 人参养容丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：人参10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10
克、
甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大
枣
二枚、生姜三片。
作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮
用；
第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早
晚
各服十五粒。
功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善
皮
肤干裂、心悸、失眼。

（二十一） 八珍丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20
克
、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二
次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

（二十二） 青春期少女丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤
汁
；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。
功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部
下
垂、外扩、坚挺的功效。

（二十三） 郁芳的美味丰胸汤：
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。
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保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

步骤：
1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧

❷ 平胸穿露肩裙时内衣怎么穿

平胸穿露肩裙时内衣怎么穿

平胸穿露肩裙时内衣怎么穿，对于我们日常的穿搭，不管是男女老少都是会比较在意的，每个人在生活中也都会有自己喜欢的穿衣风格，相同款式根据不同的搭配方法效果不同，以下平胸穿露肩裙时内衣怎么穿。

平胸穿露肩裙时内衣怎么穿1

1、穿露肩衣服可以选择无肩带内衣，无肩带内衣的样式越来越多，可以选择材质、蕾丝材质等各种各样的抹胸内衣，满足自己对内衣的需求。

2、安装透明肩带也是一个很好的方法，一般的内衣把肩带取下来替换上一个透明的肩带就可以了，方便又快捷，但是选择透明肩带的时候最好选择舒服一些的牌子，这样穿起来舒适度更高。

3、一些只漏肩的衣服也可以把肩带交叉来穿，也就是把肩带的前面固定好，后面交叉放在内衣上就可以了，虽然舒适度会降低，但是这种方法还是很简便的。

4、穿露肩衣服的时候可以直接给胸部贴一个乳贴，这样避免了很多的尴尬，而且乳贴的面积小，避免漏点。乳贴和一般的硅胶文胸比起来面积更小，但是没有聚拢和冲突的效果，所以不适合长期使用。

5、如果身边有曲形针，可以直接用曲形针，把后背的两根内衣带固定在一起，穿露肩衣服的时候，内衣的带子就不会露出来了，但是这种方法舒适度也很一般。

露背装平胸怎么穿内衣 支撑性感的竟是这几种内衣

可拆卸内衣

露背装往往袒露出整个背部，虽然性感，似乎也总是让你缺乏安全感，美背姑娘大可完全将背部露出。

除了抹胸、一字肩之外，也可以选择单肩或者是背心款裙子，对于一些觉得穿一字领或者是抹胸裙比较没有安全感的女性来说，选择露背装就是一个又可以凹造型，又不会太过于麻烦的时尚单品。当然选择露背装的关键就是选择一个单肩可以拆卸的内衣，这种内衣选择的关键就是要选择抹胸型或者是背心型的内衣，这样可以较为紧密的裹住胸部，不会出现掉落现象。

无肩带内衣

夏日的衣橱怎么能没有露肩装呢？！很多明星和时装精们也都是它的拥趸，一字肩上衣和洋装也是她们夏日的首选，这类上衣的共同点就是无肩带。似乎这类上衣总是带给不少姑娘内搭的困扰，但其实你大可找到不少无肩带设计的内衣，一些前扣或U型的特别设计能够有效的防下滑。

要穿露肩装怎么办？用肩带固定下围也是可以的。最简单的办法就是卸下肩带，并把它们勾在一起，绑在胸下围处，来加强上托胸部，避免纹胸掉下来。

胸贴内衣

胸贴是一种现代文胸代替品，但是也有把胸贴加在内衣里的设计，因为这是保护女性胸部的便捷美观物品。对于很多深V礼服，或者是露背装来说，选择胸贴都是一个不错的选择。而且若想看来丰满些,在胸底线较上方的位置穿。穿着方法就是翻转罩杯向外，同时用双手固定住罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。用指尖缓缓地调整，使其能够与乳房下缘密合。

很多女性都很硅胶乳贴和布面的乳贴，还有一种是只遮乳头的。相对于硅胶的乳贴，布面乳贴更为舒适，而且这个形状的不会因为出汗而掉落，还能修饰完美的【乳】沟。

内衣小贴士：

1、胸衣绑带过松

在买无肩带胸衣的时候，可以选择比平常小一个尺码的胸衣。比平常穿着的内衣小一些的胸衣能够补充缺少肩带的支撑力。基本上，只要穿着无肩带胸衣没有不舒服的感觉，可以尽可能的选择紧一些的胸衣。因为太紧，身上会有脂肪的勒痕，会有肥肉被挤出来，可以尝试选择较宽绑带的胸衣，但同样，这样的胸衣会让衣服的外观不大平整。

2、绑带太窄

如果你的罩杯比较大，可以选择宽一些的胸衣。这样才能保证胸衣能够支撑住乳房的重量。

3、繁复的服装增加胸衣负担

无肩带胸衣已经足够hold住你的胸部，但记住别穿太繁复、沉冗的衣服。如果穿着露肩上衣或【摸】胸裙子，要确保服装能够在腰部，臀部等有支持服装的重量的支撑点，而不要指着胸部。

4、内衣也有保质期

一件内衣的保质期大概在6个月左右。无肩带胸衣所要承受的力量会更多，所以磨损得也更快。可能你已经习惯了穿无肩带胸衣，就像穿普通胸衣那样，但这并不意味着它能有更长的使用期。即使已经很低频率的使用和每次使用后都有及时、适当的保养，胸衣的弹性纤维还是会随着时间的流逝而减弱。

平胸穿露肩裙时内衣怎么穿2

穿吊带或露肩的衣服时，内衣的正确穿法是什么呢？

穿吊带或者露肩衣服，那么无疑这个时候内衣的存在就很尴尬了。被别人看到自己内衣的袋子毫无疑问是一件非常令人尴尬和害羞的时候，这个时候，我们就需要用到透明肩带内衣了。

说实话，这个时候就是需要换内衣的时候了，因为没有金钢钻，这个瓷器活儿我们揽不住啊~吊带往往只有细细的两根袋子，露肩的衣服更是会露出你漂亮赤裸的肩头，如果你不换个内衣穿，而是还和以前一样穿着吊带内衣，那么你的衣服肩带就会很明显的暴露出来，这无疑是非常尴尬的。

所以换内衣是必然的。普通内衣不管怎么穿都是不对的。

我们可以穿透明肩带内衣。

这种内衣和普通内衣没什么区别，只是它的肩带是同名的，穿上之后好像没有肩带一样，肩膀上是干净利落的，不离近了看根本看不出来你肩膀上有两个肩带。所以如果你想穿吊带或者露肩的衣服的话，这种透明肩带内衣是你的首选~

除了透明肩带内衣之外，还有一种抹胸内衣你也可以选择，这种抹胸内衣没有肩带，穿着也十分方便。不过抹胸内衣的缺点就是，没有肩带固定，它有可能会往下掉，并且如果你买的内衣不好的话，它很可能会让你看起来没有胸型。

不过高档的抹胸内衣也是非常好穿的，不仅可以弥补普通内衣有肩带的缺点，那些稍微贵一些的抹胸内衣也有胸托，有塑胸的功能。

所以如果不想穿透明肩带的内衣，你还可以选择这种无肩带抹胸内衣，买的时候不要买太便宜的，买一个几十块钱的，那样是最好的，不会太贵，又不会出现内衣往下掉等缺点。

当然是不要露出来，要不然多尴尬啊。

穿露肩的衣服的时候，如果只是局部露肩那就可以穿正常的内衣，需要注意的是内衣的肩带要调整的紧一些，要不然会容易滑落出来，那样真是超级尴尬，其次露肩的衣服一定要买尺寸合适的，因为有的时候即使是大一点也容易漏出内衣带。

一字肩的露肩衣服，需要注意的就比较多了，因为一字肩就是要露出肩膀但是不要露出任何内衣带，此时可以选择将内衣带换成透明的隐形带来搭配。只是很多市面上的隐形带看起来并不隐形。那个个时候可以选择一款无肩带的内衣来搭配，毕竟夏天的时候我们应该没见过谁穿一字肩还露出个肩带，那样真的很low。所以穿搭的秘诀一定要掌握。

穿吊带的时候内衣带是可以露出来的，但是主要看你的穿衣风格和你自己的气质了，我们学校有很多的外国人夏天就是只穿一个吊带的，里面穿的就是正常的内衣，搭配起来还感觉挺酷的。不过如果你的风格不是那种嘻哈范或者街头风建议不要尝试，要不然很容易给人一种刚睡醒觉没换衣服就出来的感觉。

如果你穿的是吊带裙，那就要穿那种不带内衣带的内衣了，因为吊带裙多数都是那种美美的小香风，淑女风等，如果肩部露出个内衣带真的是很影响美观。可以想象一下那些明星或者生活中穿吊带裙的应该没有任何一个人把内衣带露出来吧。

当然无论选择什么样的露肩衣服和内衣搭配都要注意不要选择那种太过于暴露的露肩款，因为女生穿的太暴露真的毫无美观可言，内衣也要根据你的服装的具体情况来判断，所以建议在实体店买不要总是网购。而且内衣的肩带不仅仅是穿露肩的'衣服时候不要露出来，女生在日常中应该多注意，有时候露出来不仅仅是尴尬而且真的很影响形象。

第一种，无肩带内衣。

无肩带内衣真的是极其适合吊带或露肩装，但是，无肩带内衣的选择上比一般的内衣就要麻烦一些，必须亲自去实体店里面试穿，不像别的内衣知道码子直接在网上或者找代购购买就行了。

无肩带的内衣，试穿的时候要注意，固定牢不牢靠，随着身体动作有没有下滑趋势。内衣贴不贴身，对乳房包裹定型够不够完美，胸部稳定不好，一动就有可能胸散了，挤出来的乳【沟】直接变成宽广的大河了，还要注意内衣的上沿覆盖程度如何，小心胸部从内衣中跳出来了。

第二个，更换内衣肩带。

有的内衣的肩带是可以下下来换别的，这样的话免得你重新买内衣，省了一笔钱。不过样式颜色选择上，就要注意不落俗气。可以外穿的内衣肩带有很多款式供挑选，要根据自己吊带或者露肩装的衣服来搭配合适的，有的单看可以，和衣服搭配起来就整个不合理了。这一点就看你个人的审美水平了。

如果你的内衣是那种上面不能松动的，那就建议你可以适当的选择白色的带子，因为只有白色带子露出来，才会让别人觉得那只是你的一个搭配而已，不会让别人觉得很反感，也是一种比较美观的穿法。不过如果你上面的带子是可以拿掉的，建议你可以换一个比较透明的袋子，这样就不会很明显的露出来，也不会影响你整体衣服的美观程度。

平胸穿露肩裙时内衣怎么穿3

香肩小露的妩媚

01、复古意味的绣花细细看来，在精致的做工里呈现的是一种精神的表达，将古典风情寓于现代工艺中，成功的延续了老一辈的美。领口和袖口都采用了松紧边，同时相互呼应，裸露双肩，令人垂涎三尺。

02、清新无比的蓝白条纹将海军风扩散开来，看上去就能感受到阵阵凉意，如同海风吹来一般，夹杂着来自海洋的味道。良好的版型使得纤细腰身和蓬松裙摆形成对比，简单又修身，很是秀气。

03、有时候，设计感就是令人讶异的事，比如无袖款倒不显得个性，反倒增加耷拉着的袖子，形成露肩效果，就有了特色，变得性感起来。这件连衣裙被洞洞布满了，俏皮可爱，配上淡淡的蓝色，裙摆蜿蜒，美得很。

04、如果对身材够自信的话，穿着上再大胆一些也未尝不可，博得众人的目光，你就是焦点。艳丽的玫红能够在人群中脱颖而出，独特的蝴蝶结设计其实很有心计，利用褶皱和造型使得胸部饱满，“事业心”很重哦！

05、女人如果拥有平直纤细的锁骨，所能展现的魅力值绝对超高，一字领就能完美的表达出这种美。色彩斑斓的雪纺衫，如一朵绽放的花朵，即便在夏天，也能感受到春天的灿烂，同时，荷叶边延伸，更添旖旎风情。

06、年轻就是我们最大的资本，如果现在不疯狂的享受生活，那么等到皱纹爬上脸时留下遗憾可不好。大波点点缀的喇叭袖雪纺衫，非常个性新潮，与紧身包臀裙相搭，秀出好身材，年轻貌美时就该这么穿。

07、雪纺和欧根纱是一对好朋友，都是夏天里必备的大热款，同样轻柔唯美的风格，让多少女孩子掏空了腰包。这件连衣裙将二者相结合，印花弥漫，领口和裙摆以欧根纱拼接，其余则是雪纺的天地，美不胜收。

08、从小时候起，妈妈就教育我要做一个温柔的淑女，无奈长到后来不自制，成了女汉子。但是妈妈安排的相亲，还是需要来装一装的。宽松的连衣裙用腰带系上，整体飘逸的气质看上去还挺文静，肩膀处露一点肌肤，倒显出轻熟女的风范呢！

❸ 吊带裙怎么穿内衣

吊带裙怎么穿内衣

吊带裙怎么穿内衣？夏天到了！女生们可以开始秀美腿、秀美腰和秀美肩了，很多漂亮的吊带裙衣服令美女们小露香肩，非常的诱惑和有魅力，但是内衣却露出来就不好看了，那么吊带裙怎么穿内衣呢？

吊带裙怎么穿内衣1

方法一：将内衣的肩带取下来。如果是只露出肩膀的吊带，可以将内衣上方的肩带取下，这样就看不出来了。不大适合胸部丰满的姑娘，上下是皮筋设计，但是又比较细比较窄，所以它的稳定性没有那么好。

方法二：穿隐形内衣。隐形内衣可以说是夏季小仙女们的必备了，有了隐形内衣，再也不用担心穿吊带露出内衣的尴尬了。

方法三：使用胸贴。如果恰好买的吊带领口很低，穿内衣不好看，不穿内衣又尴尬，那么胸贴就是不二的选择了。

方法四：无钢圈内衣。钢圈长时间穿会对胸部造成压迫，穿上一天胸下面总会压出点红印子。不仅勒得不舒服，还阻碍血液循环和淋巴回流，增加了乳腺疾病的患病率。无钢圈内衣把传统内衣的两条钢圈换成橡胶质地，胸下面那两条红印子再也不会出现了，抬手仰头都轻松自如，不会感到有坚硬的东西在戳自己。这种内衣也是明星们的必备款。

方法五：抹胸。抹胸也可以看做是无肩带内衣，它的优点是便宜，实用，而且上身很紧绝对不会掉。缺点就是没有聚扰效果，但是特别适合吊带裙穿。

穿吊带如何不露肩带?

肩带固定下围

今年夏季最热的恐怕就是一字领露肩装了，像是露肩连衣裙也是夏季女性的首选。既可以很清凉又可以很女神。有些女性又不想选择透明肩带来使用，这样会比较没有美感，又有点丑。这个时候要穿露肩装怎么办?最简单的办法就是卸下肩带，并把它们勾在一起，绑在胸下围处，来加强上托胸部，避免纹胸掉下来。

回形针

把后背内衣的两个肩带用回形针固定在一起，如果觉得回形针不舒服，可以买一个专门的肩带夹哦。

交叉穿法

将扣子交叉之后扣在前面，再将两条肩带相连在一起，女生们穿一字领的上衣或者是露背装的时候就可以选择这种穿法。

胸贴

这种是最省事儿的，特别轻薄，跟没穿内衣一样特别轻松，但是也有一个缺点，不适合胸大的.女生或是下垂感比较严重的。常用的是无纺布、硅胶、蕾丝材质，看自己适合哪种。

隐形内衣

完全看不到肩带的痕迹，也不是真空，内衣就这样被她们隐形了.其实，只需要一件Nubra，你也可以轻松将内衣隐形。事实上，夏季千万不要寄希望于透明肩带。透明肩带并不透明，反光能力强到令人尴尬。Nubra能解决的不光是肩带问题。

吊带裙怎么穿内衣2

吊带裙里面穿什么内衣

无肩带内衣

无肩带内衣，顾名思义是指不用肩带直接可以使用在乳房上的文胸。将内衣与装饰首饰有益的结合在一起，既可在增强无肩带文胸和无肩带束身衣等内衣服装不下滑的安全性功能，也可以实现协调搭配项链、吊坠等装饰配件的目的，使内衣服装更加完美，增强穿着者的自信心。

隐形内衣

隐形内衣，一般通俗称呼为隐形胸罩。是由两片硅胶片及前扣组成—不需肩带及扣背。隐形胸罩是引用硅胶的天然黏性紧紧依付在您的胸口，再扣起前扣形成集中。

抹胸内衣

如果你不想让内衣粗粗的肩带露出来，你可以选择裹胸式样的内衣哦，这种内衣没有肩带，适合MM在较正式的场合穿。

绕脖带内衣

除此之外，你还可以选择绕脖带的内衣哦，不同于一般内衣的双肩带，这种内衣往往有细细的绕脖带，可以凸显你性感的锁骨和颈部。而如果你是追逐前卫的MM，不妨试试最近流行的内衣外穿效果吧，也就是在淡色的吊带裙里面穿上深色的内衣，从而形成撞色效果哦。

吊带裙怎么穿内衣

怎么防止文胸带露出来呢?怎么样让吊带裙的肩带和文胸带和平共处呢?真是有堪比推动人类进步更巨大意义。下面的方法虽然有些low,但是依然是值得尝试的。

方法一：使用透明肩带

这是最常规的也是最简单有效的办法，去买条透明肩带换上。妈妈再也不用担心我的文胸带露出来了。在透明肩带的挑选上，最好选用比较结实宽厚的带子，可以减小对肩膀的压力，不会勒得太痛。

方法二：使用内衣扣

这是一种特制的扣子，能把两边的内衣带往中间收，多用于后背，收好后呈“工字型”。使得吊带裙胸前如果足够宽，文胸带就能很好地掩藏起来。

方法三：使用医用胶带把带子粘在皮肤上

这个方法听起来有点粗暴，虽然如此，但在必要的时候，也还是非常有用的。毕竟跟皮肤黏在一起，保证了文胸带的稳固。为了防止胶带突然断裂或者松脱，还是选用透明的胶带比较保险。

吊带裙怎么搭配

吊带长裙搭配范例一：

清凉性感的印花吊带裙走在路上绝对吸引人，特别是前短后长的裙摆设计，会显得腿部更加修长纤细。再加上浪漫的荷叶边，甜美气质油然而生。

吊带长裙搭配范例二：

清新的黄绿和冷艳的粉紫色撞色，碰撞出了不一样的火花，给人的感觉很特别。再搭配上粉色系的坡跟鞋，充满了夏天的味道，给人的感觉非常清新。

吊带长裙搭配范例三：

嫩嫩的碎花长裙非常适合甜美系的女生，简洁的修身设计，不经意间就能流露出小女人的妩媚气息。最好配以飘逸的长卷发，绝对能给人清新浪漫的感觉，瞬间提升魅力值。

吊带裙怎么穿内衣3

一、穿吊带裙内衣怎么选择

首先穿吊带裙穿的内衣质量一定要好，否则如果外面搭配的是紧身或者薄型的吊带裙就不免会发生露点的尴尬，这是一定要避免的。

其次在文胸内衣的选择上，有几种选择。首先讲讲这几年很流行的内衣外穿效果，也就是在淡色的吊带裙穿深色的内衣，形成撞色效果。

上面的这种内衣搭配吊带裙穿法是比较前卫的，可能有些女生不能接受，那么传统的修身款式的打底内衣也是很好的选择，而且更加安全。

在内衣肩带上的处理也很有讲究，如今有很多适合搭配穿吊带裙的内衣都在肩带上做了别致设计，无论是饶脖还是双肩都很好看，肩带露出也不显突兀。

最后的一种就是裹胸式样的内衣，这种内衣适合在较正式的场合穿着，没有肩带露出，凸显自己的高雅气质。

二、穿吊带裙内衣的选择原则

内衣质量的选择

吊带裙内衣选择首先要注意的事情就是内衣的质量。因为吊带裙的款式都是低胸的比较多，如果内衣的款式不过关的话，是很容易走光的。所以说，如果想要穿吊带裙，就要选择质量好一些的内衣。

可以外穿的内衣

近两年，市场上很流行一种内衣，那就是可以外穿的内衣。这类内衣不仅款式新颖好看，而且肩带的设计也很时尚，怎么看都不像是内衣。如果用稍微薄一点的吊带裙搭配这样的内衣的话，不仅不怕透视的尴尬，而且还会多一些时尚感。

如果你喜欢穿吊带裙，那么赶紧趁着天气还个不算凉抓紧时间穿起来吧。如果你要穿吊带裙你最好是遵照本文的这些选择内衣的方法来选择自己的内衣，不然可能穿上吊带裙也会出现很多像走光等的尴尬事情哦。

❹ 丁字裤内衣秀的注意事项

丁字裤如果裆部足够宽一般固定性好一般就没问题了 如果设计故意很小的 这个就难了，建议你看看内衣专业模特的视频