胸型怎么选择内衣

‘壹’ 保持胸型应该穿什么内衣

保持胸型应该穿什么内衣

保持胸型应该穿什么内衣，女人的内衣是必备的一样衣物，我们平时在自己的穿着上都是需要花费一番心思的，内衣的选择是很重要的，下面一起看看保持胸型应该穿什么内衣。

保持胸型应该穿什么内衣1

1、水滴型

首先是水滴型水滴型胸型是指，胸部乳房的线条流畅自然，整体形状成水滴形的，就称为水滴型，水滴型在胸的上半部分相对来说并没有特别的丰满，但其实水滴型已经是属于十分漂亮的胸型了。内衣可以选择薄杯，容量上选择深杯，另外如果3/4杯穿上去溢杯了就应该换成全罩杯的，这可以让胸型更完美。

2、外扩型

现在不少女性朋友的胸型都是外扩的，比较难以集中，这种胸型是不适合穿背心式等没有聚拢效果的内衣的，而是应该选择宽侧比的内衣，以便达到聚拢胸部的效果。

3、下垂型

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

调整型内衣的正确穿着方法

1、调整肩带长短合身，双臂穿过肩带，挂在肩上。

2、上身稍微前倾，按住文胸有钢圈底部轻轻地从胃部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套进杯罩内，然后两手沿着文胸底边向内侧滑向后背扣好背钩。

3、身体前倾45度，双手托住钢圈下方，让乳房周围的脂肪充分回流入罩杯，一边手松开伸进另一边杯罩内把让在背部、手臂腋下的脂肪拔入罩杯内并托高胸部，如此反复交替调整直到合适为止。

4、直起身后检查文胸前后位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中，整理罩杯表面使其平顺，调整肩带宽松适中，使下胸围前后平直。

保持胸型应该穿什么内衣2

半球形乳房

什么是半球形胸部？

乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线。

适合内衣：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。

原因：半球型胸乳房肉质较软，选择全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内，防止胸部下垂。

PS：喜欢穿有钢圈内衣的人，建使用硬式钢圈的全罩杯内衣，但仍要注意是否全伸缩与大的底面积，这样才能撑住胸部。

挑选内衣

1.无垫或薄垫或全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定。

2.肩带较粗，避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。

3.不适合：罩杯太小的胸罩

娇小型胸部

什么是娇小形胸部？

乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。

适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。

原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

PS：可用衬垫来让胸部显现浑圆，或是选择能量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。

挑选内衣

1.罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。

2.“侧骨”设计，可帮助将两旁肌肉推进杯内，增强丰满感。

3.不适合穿全罩杯胸罩。

扁平型胸部

什么是扁平形胸部？

乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。

适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因：钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿着。

PS：如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的`胸罩来穿着。这样拉隆的胸部乳的沟，可以使乳房显得大一些。

挑选内衣

1.小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。

3.选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

2.不适合过度集中的胸罩。

下垂型胸部

什么是下垂形胸部？

乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。

适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

PS：由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。

挑选内衣

1.外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。

2.全适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。

3.不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。

总之，女性乳房保养应该从青春期开始，从最简单的为它量身择衣从而穿对Bra到保持合理饮食、心情舒畅、适量运动、充足睡眠等维护内分泌平衡是为乳房健康加分的关键。既重视又不过分紧张，只要我们掌握了科学的保养理念，乳房 —— 这个关乎女性自信、尊严等更多情感寄托的魅力之源就会更加健康。

保持胸型应该穿什么内衣3

该知道的内衣知识Bra与胸型

胸型特征一：扁平、扩散、外溢

01、区别于胸下垂和胸部娇小，胸部扁平是由于长期穿不符合自己胸型的Bra人为导致的胸部松弛、扩散、四处游走的现象，若不及时矫正，情况会更糟糕。建议选择3/4罩杯的Bra，有效收紧溢出的肉肉，而又没有全罩杯的空荡感。

02、很简洁的一款3/4罩杯Bra，深V型的设计衬着上薄下厚的罩杯，使胸部曲线变得挺拔迷人。底部用无痕钢圈紧紧收拢，把外溢的肉肉聚拢在一起，稳固支撑、持久定型，让你的胸脯也渐渐高耸起来。

胸型特征二：娇小

03、胸型娇小的MM一般是竹竿似地干瘦的身材，天生不丰满。对付较小的胸型，一方面选择放松治疗法，穿略大点的Bra，促进血液流通，为胸胸再生长创造良好空间；另一方面用烘托法，选择有衬垫向上推托胸围的Bra，以便视觉上达到丰满圆润的效果，适度宽松即可。这款保健按摩Bra，内置精油，对于调节血液循环、保湿塑型都有很大帮助。

04、1/2罩杯的Bra适合胸部娇小的姑娘，可以提升胸部达到丰满的效果。杯里内置美兜，可以自由调节厚度，时刻保持丰满迷人胸型。浪漫的蕾丝抹胸设计，即使遇上大圆领或深V领口衣服，也会一扫走光的困扰，散发着浓浓的知性韵味。

胸型特征三：下垂

05、胸部易下垂的MM，往往是因为胸部较高且乳房肌肉松弛的原因，要穿比自己胸型略微大一号的尺码，且选用有钢圈和衬垫的3/4杯文胸，给胸部一个推托之力，有利于塑型、达到丰满的效果。

06、此款3/4杯中等厚度的Bra，比较适合中国大多数女性的身材，厚度适中，让你轻松过炎夏。隐形钢圈的设计，既有效聚拢集中乳房令文胸不易移位，又减少钢圈对胸部肌肉的压力，打造无痕舒适的效果。

胸型特征四：过于丰满

07、天生丰满的胸型让不少MM既爱又恨，虽说可以无忧打造迷人双峰，但要时刻注意胸部保养，长期错穿文胸，易造成胸下垂、外溢的困扰。此类型妹子，建议选择全罩杯、底面积较大，能将胸部全部包住托起的Bra。

08、此款是丰满妹子的福音，轻薄透气的胸托在上方拼接薄如蝉翼的蕾丝，虽是全罩杯的丰满迷人，却穿出3/4杯的娇俏精巧。独特的肩带设计，减少肩带对肩的压力，并成功向上牵引胸部，保持健康挺拔的胸姿。

胸部特质五：胸距过宽

09、胸距过宽的妹子易使胸部变得松散、底盘过大，宜使用有钢圈且侧面带有衬垫的文胸，可以使胸点集中、胸部内移，打造迷人深v曲线。本款加厚侧面比例的Bra，完美聚拢收纳两侧脂肪副乳，给你挺拔迷人的胸型。

‘贰’ 怎样根据胸围选择文胸

通俗塌帆点说，选择罩杯大小肢扮就是选择文胸的深度（ABCD等）和乳房下围的尺寸（70、75、80等），结合起来就是我们通常看得到70A 70B 75B 80A之类的文胸尺码，需要用到两个尺寸数据。

首先：我们要知道乳房下围的概念及尺寸测量方法。

概念：乳房的下围尺寸是基于乳房根部测量出来的尺寸。

乳房下围的测量方法：水平围绕乳房根部一周的长度，允许误差为正负2.5cm，单位为cm（比如71、76、83等）。

再说：乳房上围的概念及尺寸测量方法。

概念：乳房上围的尺寸是基于乳房最突出点（乳头）测量出来的尺寸。

乳房上围的测量方法：水平围绕乳房的最突出点（乳头）一周的长度，单位为cm（比如82、86、94等）。

注意：如果乳房的上围、下围的测量尺寸有小数点数字，建议你采用进一法，例如73.1cm，计算为74cm。

分类：

全罩杯杯型文胸：可以包容整个乳房于罩杯内，具有承托、提升和集中乳房的效果，任何体型都比较适合，更适合于乳房丰满及柔软的女性穿戴。

四分之三罩杯杯型：适合任何体形的女性穿戴，而3/4杯型是四款文胸当中，集中效历衫灶果或者说聚拢效果是最好的一类杯型款式，如果你想达到拥有明显的性感乳沟效果，那就不能错过3/4杯型哟！

二分之一罩杯杯型：在搭配服装上有绝对的优势，这类文胸杯型一般都可以将肩带取下，成为无肩带文胸，搭配露肩的衣服更完美，适合胸小mm穿戴，大胸的就绕过吧！

八分之五罩杯杯型：它和3/4杯型很相似，胸部娇小、玲珑的女孩选择它，会显得胸部丰满，长大不少！

‘叁’ 各种胸型适合什么内衣

各种胸型适合什么内衣

各种胸型适合什么内衣？作为女性,每个人有每个人的胸型特点,而作为女性内衣,功能款式也是五花八门,各有千秋。内衣要买到适合自己的，下面是我分享的各种胸型适合什么内衣。

各种胸型适合什么内衣1

1、圆盘型胸部。

圆盘型胸部看起来不怎么大，实则它只是比较分散。它就像一个倒扣的盘子，隆起低但均匀。也常会有副乳的烦恼。这类的胸型建议穿着三角杯、1/2和3/4罩杯的内衣，切记不要去穿着过紧的内衣，故意去挤压你的胸部，长此以往是容易造成胸部轮廓松散。

2、水滴型胸部。

它是被公认为最美、最自然的胸型。乳【头】的位置落在胸部的三分之一的位置，下半胸比上半胸丰满，就像水滴一样，曲线自然优美。这样的胸型是比较完美的，所以内衣完全可以随你心意来挑，因为不部分的内衣都会适合的。

3、半胸型胸部。

这类胸型的特点当然就是丰满啦，侧面看起来像一个半球。建议妹子们选择全罩杯或者是3/4罩杯的内衣为宜。全罩杯是最适合大胸妹子的.，能够将整个胸部都包裹着。

4、鸟嘴型胸部。

这类胸部比较不好看，主要特征为双【乳】呈鸟嘴状，丰满度欠缺。所以选择内衣时最好选择带有聚拢效果的噢，要选择包裹性全面以及聚拢效果好的。

你们快对号入座看看自己是哪种胸型吧，然后再找到合适自己的内衣！

各种胸型适合什么内衣2

【水滴型】

胸部特点：上围有坡度，下围较为饱满，看起来像滴落的水珠。

适合的内衣：这个胸型能够很轻松地适应各种类型的内衣，其中1/2和 3/4 杯型会带来上提效果，让胸部看上去更加饱满。

【半球型】

胸部特点：胸部隆起且饱满，像球形两半，底径大。

适合的内衣：杯型较圆的深杯内衣可使胸部显得更丰满，切忌不要选 1/2 杯型内衣!

【圆锥型】

胸部特点：侧面看胸部像尖尖的三角形，乳量不多隆起较小，底部不大，常见于C杯及以下的妹子。

适合的内衣：小钢圈的尖杯型。

【圆盘型】

胸部特点：胸部隆起不高，但面积不算小， 好似一个盘子倒扣在胸上 。

适合的内衣：大钢圈的浅杯内衣。

【下垂型】

胸部特点：胸大的妹子多少都会有下垂的问题，另外由于年龄、哺乳等因素也会导致胸部松弛下垂，比较缺乏美感和手感。

适合的内衣：偏软的胸部可以选择罩杯中间底部插垫的款式，偏硬胸部选择侧边底部插垫，提升视觉上的挺拔感。

各种胸型适合什么内衣3

1、不对称型

形状：一边大一边小。大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。

买可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。

2、钟型

形状：上面小，下面大。大胸女通常属于这种形状，因为乳腺组织撑不起这么多脂肪。

这型乳房太重，穿普通胸罩容易导致肩带下滑，久而久之还可能胸型走样，因此需要支撑力强的全杯胸罩。

3、东西型

形状：俗称外扩胸。主要看两边的乳【头】指向是否有向手臂方向偏移；或者乳【头】虽未“天各一方”，但两边乳房因重力关系已经明显偏离中央。存在这两种情况的胸型，就属于东西型。

可以利用魔术胸罩或者T恤胸罩，实现胸型自然而舒适地聚拢。

4、八字型

形状：双【乳】之间存在宽敞的平面，胸部尺寸比东西型更丰满，乳【头】较之也向中间聚拢。

适合穿罩杯是1/2罩杯或半罩杯，胸围线是水平的，宽肩带，可以集中、托高胸部，更显乳【沟】。

5、苗条型

形状：这种胸型上宽下窄，整体没多少脂肪。

这类胸部尺寸通常大不到哪里去，建议低胸胸罩并加衬垫，帮助托高胸部。挤一挤，乳【沟】还是有的嘛！

6、水滴型

形状：看起来形似水滴，整体圆型，但相较而言上部没那么丰满。

水滴型属于十分漂亮的胸型，基本上适合任何胸罩。可选择低胸胸罩，领口比较深，可以填补水滴奶上半部的乳房，让胸型整体更完美。

7、圆型

形状：胸部上半球和下半球一样丰满，就属于圆型乳房。

这一款胸部绝对是大自然的馈赠，它能帮你省却许多麻烦，不需要特殊功能的胸罩撑托，也无需衬垫加强。

‘肆’ 大小胸适合穿哪种内衣

大小胸适合穿哪种内衣

大小胸适合穿哪种内衣，对女生来说，拥有大小不一的胸部，是非常困扰的。特别在选择文胸上，不知道怎么选适合。下面是给大家分享大小胸适合穿哪种内衣内容，希望对大家有帮助！

大小胸适合穿哪种内衣1

胸部大小不一选择内衣时，应以偏大一侧的乳房来选尺码，以免内衣小了压迫乳房，而偏小一侧的乳房可以加入胸垫或海绵，调整罩杯，保证它不空杯，不晃动。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

对于大小胸来说，最适合的是无钢圈内衣，标准的模杯，适当的压力，微调整超聚拢的设计概念，都能让大小胸得到最大程度的优化，微塑胸型，逐渐回归对称。

正确选择内衣有6个原则：

1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的.内衣一般要更换。

大小胸适合穿哪种内衣2

一直以来大小眼、不对称脸、高低肩、长短腿。。。

总能成为妹子外形的扣分点。这也就罢了，就连最不容易被看穿的“大小胸”，也总是会给我们带来蜜汁尴尬。

其实，大小胸这种情况十分普遍，超过40%的中国女性有大小胸的问题。其中约10%的大小胸是肉眼可见的。。。

为什么会有大小胸？

就像“世界上没有两片完全相同的树叶”一样，很少有人拥有完全相同的胸部，造成大小胸的原因有很多。

先天乳房发育异常、后天睡姿、生活习惯、运动、哺乳习惯等。

都会造成胸部大小的不一致。

大小胸能调整过来吗？

这个问题一定是你们最关心的，如果是因为疾病导致的大小胸，那比起调整，你更需要及时就医，但如果是因为发育不良或是生活习惯导致的大小胸，那正确坚持以下小习惯，也可逐见成效哦！

1、按摩

对于偏小的一侧，一定要着重按摩，提供了各种按摩教程。虽然效果往往因人而异，但不坚持一下，你怎么知道对你无效呢？

2、改变睡姿

长期的睡姿习惯也会影响胸部大小，所以，如果你长期习惯于一侧的睡姿，现在可以尝试换另一侧，给“被挤压”的一侧胸部，多一点“呼吸空间”，多一点“成长空间”。

3、花洒刺激

志玲姐姐曾经透露过用花洒刺激丰胸的办法，大家也不妨试试看哦！

用花洒从下至上，均匀地冲洗偏小一侧的胸部，不仅可以刺激乳房生长还能预防下垂哟！

4、整形丰胸

如果真的是两侧胸部大小差异很明显，严重影响到生活的话，那也可以选择整形丰胸，但此法风险较大，大家还是要三思而后行哦！切记要选择正规的医疗整形机构。

大小胸选购内衣时要注意什么？

大小胸的妹子在选购内衣时，应根据较大的那一侧胸部来确定内衣尺码，这样才能保证较大的那一侧胸不受到挤压。

其次在功能上，建议选择带插垫款的内衣，较小那一侧可以通过插垫来填补空间，保证较小那一侧罩杯不空杯就OK，这招，可比往罩杯里塞餐巾纸靠谱多啦！

‘伍’ 怎么知道内衣适合什么胸型

怎么知道内衣适合什么胸型

怎么知道内衣适合什么胸型，选一套内衣合适自己其实还真的大有学问可以深究。买的不好可能就会出现什么下垂啦之类的问题，选得好突出曲线完美，以下分享怎么知道内衣适合什么胸型

怎么知道内衣适合什么胸型1

1、扁平型胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。

2、圆锥型东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。有钢托的3/4杯文胸更具魅力。

3、半球型此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。

4、纺锤型底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。

5、下垂型对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了；若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。

6、外扩型胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。还可试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸；胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。

怎么知道内衣适合什么胸型2

胸型有哪些种类

想要买到一件极为合适的内衣，第一步就是要了解自己的胸型，对症下药才会收到最好的效果。

水滴型

胸部特点： 上围有坡度，下围较为饱满，看起来像滴落的水珠。

适合的内衣 ：这个胸型能够很轻松地适应各种类型的内衣，其中1/2和 3/4 杯型会带来上提效果，让胸部看上去更加饱满。

半球型

胸部特点 ：胸部隆起且饱满，像球形两半，底径大。

适合的内衣： 杯型较圆的深杯内衣可使胸部显得更丰满，切忌不要选 1/2 杯型内衣!

圆锥型

胸部特点： 侧面看胸部像尖尖的三角形，乳量不多隆起较小，底部不大，常见于C杯及以下的妹子。

适合的内衣 ：小钢圈的尖杯型。

圆盘型

胸部特点 ：胸部隆起不高，但面积不算小， 好似一个盘子倒扣在胸上 。

适合的内 衣：大钢圈的浅杯内衣。

下垂型

胸部特点 ：胸大的妹子多少都会有下垂的问题，另外由于年龄、哺乳等因素也会导致胸部松弛下垂，比较缺乏美感和手感。

适合的内衣 ：偏软的胸部可以选择罩杯中间底部插垫的款式，偏硬胸部选择侧边底部插垫，提升视觉上的挺拔感。

胸围到底怎么量

找到了自己所对应的胸型后，就可以拿出皮尺量量胸围，选择合适的尺码了。在正式开始讲胸围测量方法前，大家需要先理解一个知识点：胖/瘦决定底围，也就是Bra数字的大小，胸部大小决定罩杯(ABCDE…)

测量计算内衣尺码主要分为3个简单的步骤：

Step 1：测量上胸围

分别以直立、45度前倾、90度前倾这三种姿势，用皮尺绕乳（头）一周，测量出来的3个数值的平均值，就是你的上胸围。

Step 2：测量下胸围

呼气勒紧下围+呼气放松下围+吸气正常下围，3个数据各量一遍，取平均值。

Step 3：计算罩杯尺寸

有了上面的两个数据以后，就可以用上围减下围所得到的数字，在下面的表格里对应找到你罩杯所属的字母。然后，再用你的下胸围数据，找到罩杯所属的数字。比如，有个妹子测量出来的上胸围是88cm，下胸围是76cm，88-76=12，属于在10-12、5范围内的B杯，下胸围76，在72-77之间，对应得到的.就是75B了，是不是hin简单!

怎么知道内衣适合什么胸型3

怎么判断内衣是否合适

1、清楚自己的SIZE

如何准确的测量自己的SIZ呢？首先用卷尺测量自己的下胸围，也就是紧贴胸部的下沿的位置，这个尺寸就是你文胸的底围。然后测量上胸围，也就是你胸部最高的地方。

鉴于不同胸型的人最高点在穿戴文胸调整后有可能会改变，建议穿一件薄款文胸测量，或者弯腰45度测量。

2、了解自己的胸型

一般来说女性的胸型分为梨（水滴型、蜜桃型）型和碗型。梨型的乳（头）在整个胸部偏下的位置，胸部的下半部分明显的更为丰满，有一点垂坠的感觉。而碗型则上下部基本一致，乳（头）位于胸部中心。

为什么要知道胸型呢？一方面是在了解自己，更重要的是你要清楚的知道挑选内衣的重点！亚洲人普遍有外扩的问题，聚拢就很重要；梨型胸要特别关注下垂提拉的功能，肩带就不能太窄。

亚洲人的尺码集中在A、B，即使是小胸部不用太担心下垂的危险，但是不好的内衣会造成副乳、大小胸、胸部变形的问题，也不能轻视。

3、 明确自己的体型

比如某人是70D杯，人比较瘦，背部基本没有赘肉。70D杯非常少见，所以基本上只能选择调整型内衣，背部没有赘肉，普通的短文胸即可。经验之谈，日本那些做的很花哨的文胸即使有70D的，也不要买了，变形很快，而且腋下处理不好很容易有副乳。不过为了搭配某些需要外露肩带的衣服，可以暂时性穿着，不要当做日常文胸穿。

如果你是C杯以上，就算大胸部了，如果不好好呵护很容易下垂变形，调整型内衣是你日常穿着的选择。调整型的优点是聚拢提拉的力度够大，腋下较高，不易出副乳，底围较宽，不易勒出赘肉将背部切成一块一块的。这个景象我想大家应该都见过的。

不论你是什么罩杯，如果你确实背部是有肉肉的，那就要考虑调整型内衣中的腰背夹和连体衣了，穿在短文胸的外面，赘肉基本看不到。

知道自己的尺码，知道自己的胸型和选择侧重，我们就可以来采购文胸了。正确的穿戴习惯与文胸质量一样重要，错误的穿戴方式甚至容易引起乳房疾病。建议大家穿戴文胸时，上半身前倾，将全部乳房包括副乳收拢在罩杯内，调整背扣和肩带，运动时文胸可以适当收紧。此外，一天内穿着文胸的时间不宜超过10小时，睡觉时最好取下文胸。内衣是女性最贴身的闺蜜，这个“闺蜜”关乎你胸部的健康。你认真的选择她，对待她，她就会给你带来胸部的美丽和自信。反之，你敷衍她，不在乎她，就会给你带来无限的烦恼。

‘陆’ 怎样选择适合自己胸型的内衣呢

（1）娇小型胸部，侧面看乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90°弧线时，可以选择下厚上薄的3/4罩杯内衣，将下垂的部分提拉起来；
（2）半球形胸部，呈浑圆球状，侧卧时可以看到明显的乳房曲线，可以选择底面积较大的全罩杯，可以将乳房全部包裹起来，防止胸部下垂。
（3）扁平形胸部，乳房稍微隆起似盘状，胸前壁的隆起多，边界不太，这种情况是属于外扩胸，同样适用3/4罩杯的前扣式。能够改善胸部外扩现象，也能塑造出挺拔的乳峰，但是不适合过度集中的内衣哦！

‘柒’ 胸部大小不一怎么选择内衣

胸部大小不一选择内衣时，应以偏大一侧的乳房来选尺码，以免内衣小了压迫乳房，而偏小一侧的乳房可以加入胸垫或海绵，调整罩杯，保证它不空杯，不晃动。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

对于大小胸来说，最适合的是无钢圈内衣，标准的模杯，适当的压力，微调整超聚拢的设计概念，都能让大小胸得到最大程度的优化，微塑胸型，逐渐回归对称。

(7)胸型怎么选择内衣扩展阅读：

正确选择内衣有6个原则：

1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。

参考资料来源：人民网-如何正确选内衣？